Все, что необходимо знать про функциональную диарею

Функциональная диарея – это состояние кишечника, которое характеризуется учащенной дефекацией (3-5 раз в день), при этом каловые массы не имеют определенной формы.

Основная особенность этого заболевания заключается в отсутствии характерных болезненных и спастических ощущений в кишечнике. Причины развития этой патологии могут быть разнообразными, начиная от неправильного питания и заканчивая наследственностью.

В следующей части мы рассмотрим, что такое функциональная диарея, как она проявляется и как ее можно лечить.

Симптоматика

Данная патология связана с нарушением функционирования не только кишечника, но и всего желудочно-кишечного тракта. Клиническая картина сопровождается следующими симптомами:

1. Расстройство стула – наблюдается диарея, при которой стул становится жидким, а также содержит воду и слизь. Частота посещений туалета превышает 4-5 раз в день.
2. Метеоризм – пациент страдает от избыточного газообразования. Возникает ощущение переполненности кишечника, а объем живота увеличивается.
3. Отсутствие ночных позывов к дефекации – пациент обычно спит хорошо, диарея его не беспокоит. Желание посетить туалет возникает после каждого приема пищи.
4. Отсутствие острой боли в животе – пациент ощущает дискомфорт в области сигмовидной кишки, а при пальпации может возникнуть слабая и нечеткая боль.
5. Выраженные головные боли и другие симптомы.
6. Потеря веса, которая объясняется плохой усвояемостью питательных веществ в кишечнике из-за ускоренного движения пищи к прямой кишке.

Продолжительная диарея, которая не получает должного лечения в течение длительного времени, вызывает у пациента комплексы неполноценности и зависимости от туалета.

Больной вынужден отказывать себе в простых радостях жизни, всегда находясь рядом с туалетом. Эта ситуация вызывает психические расстройства, что в свою очередь усугубляет течение болезни. Такой замкнутый круг может быть прерван только комплексным лечением, основанном на диагностике.

Причины и группы риска

Заболевание не возникает без причины. Всегда существуют факторы, которые способствуют развитию функциональной диареи:

1. Частые стрессы и эмоциональные переживания – кишечник реагирует на нервное напряжение, усиливая свою активность. Организм пытается избавиться от всего лишнего, что может помешать преодолению страха. Это может быть вызвано несчастной любовью, экзаменами, новой работой или неблагоприятной обстановкой в семье.

2. Гипервозбудимость нервных окончаний в кишечнике, что приводит к позывам к дефекации даже при поступлении небольшого количества переваренной пищи или обычной воды.

3. Наследственность – исследования показывают, что если родители страдают от этого заболевания, то есть высокая вероятность, что дети унаследуют определенные генетические особенности.

Однако, главным фактором все же остается стресс. Постоянный страх и нервное напряжение приводят к выработке химических веществ, которые влияют на скорость реакции организма. В результате, работа пищеварительного тракта ускоряется, и кишечник старается избавиться от содержимого как можно быстрее.

Первая помощь

Многие люди, сталкивающиеся с этой проблемой впервые, часто думают, что причина ее связана с питанием. На самом деле, функциональная диарея отличается от других видов диареи тем, что не сопровождается ухудшением общего состояния и обезвоживанием. Если у вас возникла эта проблема, можно попробовать использовать доступные противодиарейные средства, например Лоперамид и другие препараты на его основе, для первой помощи. Важно также употреблять достаточное количество жидкости, так как она не полностью усваивается в кишечнике и выводится вместе с калом.

В каком случае к врачу?

Функциональная диарея может скрываться под начальными стадиями более серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Поэтому, если у вас появятся следующие симптомы, обязательно проконсультируйтесь со специалистом:

1. Появление высокой температуры, сопровождающейся ознобом, может свидетельствовать о наличии воспалительного процесса в ЖКТ.
2. Примеси крови в кале и частый понос (5-8 раз в день) могут указывать на наличие острой кишечной инфекции.
3. Слабость, появление судорог и сонливость могут говорить о наличии обезвоживания и сильной интоксикации.
4. Тошнота и рвота могут проявляться при распространении инфекции из кишечника в желудок.
5. Окрашивание каловых масс в зеленый цвет может указывать на энтерит.

Сама по себе функциональная диарея не способна вызывать подобные симптомы, однако она существенно ослабляет иммунитет, что может привести к присоединению бактериальной инфекции.

С данными симптомами не стоит шутить, так как частая диарея может привести к вымыванию важных компонентов, без которых обменные процессы в организме становятся невозможными.

Медикаментозное лечение

В том случае, когда достоверно установлено, что расстройство стула не связано с энтеритами, используются различные группы медикаментов, которые могут снизить частую дефекацию.

Антидепрессанты – эти препараты снижают возбудимость и повышают стрессоустойчивость человека, что помогает избегать психического напряжения. Подбор данных лекарств осуществляется индивидуально, и назначение должно осуществляться психотерапевтом после проведения анализов и бесед. Наиболее популярными антидепрессантами являются Миртазапин, Амитриптилин, Доксепин, Пароксетин и Циталопрам.

Противодиарейные препараты – эти препараты воздействуют на слизистую оболочку кишечника, угнетая его перистальтику. При этом используются только те лекарства, которые не угнетают сапрофитовую флору (естественные бактерии кишечника). Самыми эффективными из них являются Эрсефурил, Узара и Имодиум.

Адсорбенты – это микроэлементы, которые способны нейтрализовать шлаки, токсины и патогенную микрофлору. Они также способны связывать молекулы воды, что приводит к сгущению каловых масс и снижению проявления поноса. Среди адсорбентов наиболее популярными являются Смекта, активированный уголь и Полифепан.

Эубиотики – это лекарства, содержащие культуры полезных бактерий, которые усиливают процессы пищеварения и нормализуют микрофлору кишечника. Они помогают снизить проявление диареи, если одной из причин является дисбактериоз. Наиболее эффективными эубиотиками считаются Линекс, Лактиале и Бифиформ.

Помимо приема лекарственных препаратов, важным аспектом в лечении функциональной диареи является соблюдение строгой диеты. Пациенту рекомендуется употреблять грубую пищу с высоким содержанием клетчатки, зерновой хлеб, крупы и макароны высшего качества. Однако следует избегать кисломолочных продуктов, овощей и фруктов, которые могут вызывать брожение в кишечнике и повышенное газообразование. Также не рекомендуется употреблять слишком горячую или холодную пищу, так как это может негативно сказываться на пищеварительной системе.

Примерное меню

Рассмотрим два варианта диеты, которая поможет снизить раздражение кишечника и восполнить дефицит всех необходимых веществ в организме.

Первый день

Завтрак: Приготовьте гречневую кашу на воде с добавлением соли, омлет и запеченное яблоко с медом.

Второй завтрак: Подкрепитесь сухариками с изюмом и черным чаем с сахаром.

Обед: Попробуйте рисовый суп с фрикадельками из курицы, подсушенный белый хлеб, макароны с паровыми тефтелями и тушенными овощами.

Полдник: Насладитесь компотом из сухофруктов с сухариками.

Ужин: Подайте на стол рыбу, запеченную с рисом и овощами.

Второй день

Завтрак: Приготовьте рисовую кашу с бананом и медом, а в качестве напитка выберите зеленый чай.

Второй завтрак: Освежитесь киселем из сухофруктов.

Обед: Попробуйте гречневый суп с кроликом и рис с овощами.

Полдник: Насладитесь бананом.

Ужин: Подайте на стол рыбные паровые котлеты без специй с отварным картофелем.

Данные блюда можно варьировать, главное – не использовать продукты, которые категорически запрещены:

• Молоко и кисломолочные продукты.
• Свежие фрукты и овощи, а также соки из них.
• Грибы.
• Консервы.
• Копчености.
• Пряности.
• Жирная пища.
• Бобовые.
• Кондитерские изделия.

Осложнения

Из-за ускоренной перистальтики кишечника, не все полезные вещества из пищи успевают быть усвоенными. Поэтому функциональная диарея требует серьезного внимания. Необходимо незамедлительно лечить это состояние, даже если оно не вызывает боли или дискомфорта. В противном случае могут возникнуть осложнения, такие как кишечная инфекция или хронический синдром раздраженного кишечника.

Если первопричина заболевания неизвестна, проводится комплексное лечение, в котором основное внимание уделяется антидепрессантам. Кроме приема лекарств и соблюдения диеты, важно снизить уровень стресса и психоэмоциональную нагрузку.

Необходимо больше отдыхать, слушать позитивную музыку и общаться с добрыми и позитивно настроенными людьми.

Особенности развития состояния у детей

Если данное заболевание беспокоит детей, важно незамедлительно начать лечение. Детский организм более уязвим перед патогенной микрофлорой, которая может активизироваться при постоянном раздражении слизистой оболочки кишечника. У детей обезвоживание развивается гораздо быстрее, что в особо тяжелых случаях может привести к смертельному исходу.

При обнаружении частого бесформенного стула (даже без жалоб), необходимо немедленно обратиться за помощью к специалисту. Здесь важно выяснить, что именно стало причиной этого явления.

Ранняя диагностика позволяет снизить вероятность возникновения неприятных последствий и уменьшает риск развития хронического синдрома раздраженного кишечника.

Профилактика

В качестве профилактики, врачи рекомендуют придерживаться трех основных правил. Во-первых, сократить уровень стресса в жизни, окружая себя только позитивными людьми, мыслями и делами. Для расслабления, можно заняться рукоделием, спортом или пойти на прогулку с животными. Кошки, например, являются отличными антидепрессантами. Во-вторых, важно нормализовать питание, исключив вредные продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку кишечника. И в-третьих, следует вести активный образ жизни и разнообразить свой досуг.

Необходимо отметить, что лечение данного недуга требует комплексного подхода и устранения первопричины. Поэтому самолечение может быть неэффективным и опасным для жизни. Понос, вызванный расстройством нервной системы, является сложной проблемой. Важным условием при лечении является полный покой и отсутствие стрессов. Только при комплексном подходе есть вероятность избавиться от неприятных симптомов.

Если не обратиться за должным лечением или промедлить, данное состояние может стать хроническим, заставляя человека стать пленником своих собственных потребностей.

Не забудьте посмотреть следующее видео по этой теме.

Частые вопросы

Какие симптомы характерны для функциональной диареи?

Функциональная диарея характеризуется повышенной частотой стула, обычно более трех раз в день, а также изменением консистенции кала. Часто сопровождается болевыми ощущениями в животе и неудержимым позывом на стул.

Каковы причины функциональной диареи?

Функциональная диарея может быть вызвана различными факторами, включая стресс, неправильное питание, изменения в микробиоме кишечника, синдром раздраженного кишечника и другие функциональные расстройства кишечника.

Как можно лечить функциональную диарею?

Лечение функциональной диареи может включать изменение питания, прием пробиотиков, антидиарейных препаратов, а также психотерапию и стратегии управления стрессом. Важно обратиться к врачу для получения точного диагноза и разработки индивидуального плана лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Следите за своим питанием. Избегайте продуктов, которые могут вызвать обострение функциональной диареи, таких как острые и жирные блюда, кофе, алкоголь и газированные напитки. Вместо этого, увеличьте потребление пищи, богатой растворимыми волокнами, такими как фрукты, овощи и злаки.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровую микрофлору кишечника. Принимайте пробиотики, которые могут помочь восстановить баланс полезных бактерий в кишечнике. Кроме того, избегайте излишнего использования антибиотиков, которые могут нарушить микрофлору и способствовать развитию функциональной диареи.

СОВЕТ №3

Управляйте стрессом. Стресс может быть одной из причин функциональной диареи. Попробуйте различные методы релаксации, такие как йога, медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса. Также обратите внимание на свой сон и уделите время для отдыха и восстановления.