Может ли чай помочь при диарее? Да, этот метод использовался целителями уже давно и широко известен в народе. Однако, не каждый знает, какой чай следует выбрать. Ведь существует множество разных сортов чая – с сахаром или без, с добавлением сливок, лимона и так далее. Какой из них будет наиболее эффективным при лечении диареи?
Черный
Крепкий черный чай содержит значительное количество кофеина и танина. Кофеин является источником энергии, а танин снижает перистальтику кишечника и уничтожает вредные микробы. Это помогает уменьшить потерю иммуноглобулинов и замедлить всасывание токсинов через стенки кишечника. Крепкий чай также стимулирует потоотделение и выводит остатки токсинов из организма, которые могли проникнуть в кровь через капилляры.
Как сделать чай крепким? Обычно рекомендуется использовать двойную порцию заварки на чашку. Также можно выпить несколько чайных ложек чайного концентрата, который можно приобрести в продуктовых магазинах, запивая его водой. Важно помнить, что не следует добавлять молоко, лимон, сливки, шоколад или сгущенное молоко в чай. Это только усилит симптомы диареи и может вызвать частые позывы к дефекации.
Зеленый
Ключевые отличия зеленого чая заключаются в том, что он не содержит кофеина и имеет значительно меньшую концентрацию танина. Вместо этого, зеленый чай богат антиоксидантами. Хотя он не так эффективен в борьбе с диареей, как концентрированный черный чай, в экстремальных случаях он также может быть полезен.
Изображение:
Зеленый чай не обязательно нужно делать крепким, так как это не приносит никакой пользы. Однако, он подходит в качестве жидкости, так как не нагружает желудок и не влияет на кислотно-щелочной баланс. В нем можно растворять растительные масла для приема внутрь, при этом не ощущая их вкуса, но снижая всасываемость токсинов кишечником.
Рекомендуется пить зеленый чай при повышенной температуре, так как он способствует разжижению крови и снятию мышечной боли. Однако, если температура поднимается до 38,5 градусов и выше, то вероятнее всего диарея связана с инфекцией в ЖКТ, и лучше сразу обратиться к врачу.
Сладкий
Возможно ли употреблять сладкий чай при диарее? Да, это допустимо, но в небольших количествах. Сахар, находящийся в чистом виде, является легкими углеводами. Когда он попадает в желудок, он разлагается на глюкозу или сахарозу. Затем они превращаются в энергию, которая крайне необходима для организма во время болезни.
Рекомендуется заменить черный сладкий чай на рисовый отвар или заварную ромашку, так как они помогут снять воспаление. Это действие можно сравнить с приемом аспирина.
Читайте также:
Какие ещё чаи можно принимать при диарее?
Для быстрого избавления от диареи можно воспользоваться различными средствами, такими как чай из дубовой коры, черники или сухарей. Особенно эффективным вариантом является отвар из сушеного хлеба. Для его приготовления необходимо взять 4-5 ломтиков сушеного хлеба без плесени, залить их теплой водой и оставить настаиваться в течение 15-20 минут. Затем аккуратно слить воду, довести до кипения и залить в термос. Рекомендуется употреблять по 100 миллилитров этого отвара 3 раза в день. Его полезные свойства обусловлены наличием целлюлозы, производных из печеной муки, которые способствуют выводу токсинов.
Другим эффективным средством для устранения симптомов диареи является отвар из фасоли, предпочтительно белой. Для его приготовления потребуется 50-70 грамм бобовых и 300 миллилитров воды. Все это следует варить на малом огне в течение 1,5 часов. Рекомендуется принимать получившийся отвар в виде “чая” по 120-150 миллилитров 2 раза в день перед едой.
Можно ли крепкий чай пить беременным, детям?
Во время беременности врачи рекомендуют пить только натуральные черный и зеленый чаи, но не слишком крепкие. Ромашка, черника, дубовая кора и береза – лучше избегать, так как они содержат вещества, которые могут вызвать расслабление мышц и даже преждевременные роды. Однако, можно пить отвары бобовых, сухарей и риса. Важно помнить, что рис может вызвать запор.
Детям можно давать чай без ограничений, но он должен быть менее крепким, чем для взрослых. Ромашку и другие лекарственные растения рекомендуется давать детям с 5-6 лет. Укропная вода помогает при диарее у грудных малышей. Для приготовления такого чая нужно взять 1/3 чайной ложки семян и залить стаканом кипятка. Настаивать не менее 1,5 часов, затем процедить. Добавлять по 2 чайных ложки на бутылочку воды (200-250 миллилитров).
Чай можно использовать для профилактики. Это помогает оптимизировать положительную микрофлору кишечника. Однако, не стоит злоупотреблять, особенно чаем на основе лекарственных трав, таких как шалфей, мята, шиповник и бергамот.
Предлагаем посмотреть видео по этой теме
Если диарея не проходит более 24 часов, не стоит полагаться только на чай. Лучше проконсультироваться с врачом, так как если диарея вызвана инфекционным отравлением, потребуется прием антибиотиков.
Частые вопросы
Какие виды чая рекомендуется пить при поносе?
Рекомендуется пить некрепкий чай, такие как зеленый чай, мятный чай или ромашковый чай. Они помогут снять воспаление и успокоить желудок.
Как правильно заваривать чай при поносе?
Для приготовления чая при поносе, рекомендуется использовать свежую воду и кипятить ее не более 1-2 минут. Затем заваривать чай 3-5 минут и процедить. Не рекомендуется пить чай слишком горячим или слишком крепким.
-
Читайте также:
Можно ли добавлять сахар или мед в чай при поносе?
Рекомендуется избегать добавления сахара или меда в чай при поносе, так как это может усилить симптомы. Если хочется сладости, можно добавить немного натурального яблочного сока или натурального фруктового сиропа.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте крепкий чай, такой как черный или зеленый чай, для приготовления напитка при поносе. Он содержит танины, которые могут помочь сократить воспаление и укрепить желудочно-кишечный тракт.
СОВЕТ №2
Добавьте имбирь в свой чай. Имбирь имеет противовоспалительные свойства и может помочь снизить симптомы поноса. Вы можете добавить свежий имбирь в чайник с водой или использовать имбирный порошок.
СОВЕТ №3
Пейте чай в маленьких глотках и медленно. Это поможет уменьшить нагрузку на желудок и кишечник, а также улучшит пищеварение.
