Разбираемся почему болит живот и при этом запор

Если у вас возникают боли в животе и одновременно появляются запоры, это может быть признаком серьезного заболевания.

Для выяснения причины вашего недомогания необходимо обратиться к врачу, так как самолечение может быть опасным. Какие заболевания могут указывать на состояние, когда у вас болит живот и возникают запоры? К какому специалисту следует обратиться и какие меры можно предпринять для облегчения симптомов, если немедленное посещение больницы невозможно?

Причины запора и болей в животе

Многие люди ошибочно считают, что если у них нет ежедневного стула, то это означает, что у них запор. На самом деле норма дефекации индивидуальна для каждого человека. Специалисты выделяют несколько признаков запора: отсутствие стула в течение 48 часов, сопровождаемое болями в животе, выраженный дискомфорт в эпигастрии, постоянное ощущение переполненного кишечника и изменение консистенции кала. Запорам часто сопутствует метеоризм и общее недомогание. Если у вас часто возникают запоры, рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу, так как они могут вызвать осложнения, такие как интоксикация, сдавление внутренних органов и снижение иммунитета. Чтобы избавиться от опасных симптомов, необходимо выяснить их причины с помощью врача.

Одной из причин запора является неполноценная дефекация и игнорирование позывов. Если вы постоянно игнорируете позывы к дефекации, это может привести к растягиванию прямой кишки и снижению ее тонуса, что вызывает хронический запор. Симптомы такого запора включают повышенную утомляемость, тошноту, неприятный привкус во рту и вздутие живота. Для диагностики этого состояния можно провести анализ кала, биохимический анализ крови, рентгенограмму кишечника, колоноскопию и эндоскопическое исследование прямой кишки. Лечение включает пробиотики, прокинетики, спазмолитики, ферментные препараты, средства для нормализации микрофлоры кишечника и соблюдение диеты.

Малоподвижный образ жизни, неадекватное питание и недостаток жидкости также могут вызывать запор. Преобладание в рационе животных жиров, недостаток клетчатки и жидкостей, в сочетании с малоподвижным образом жизни, приводит к вялости мышц, включая брюшные, что вызывает застой пищи и образование плотных масс. Симптомы такого запора включают ощущение переполненности кишечника, изжогу, ноющие боли внизу живота, тошноту, повышенное газообразование, болезненную дефекацию и неоднородность стула. Для диагностики этого состояния можно провести общий анализ крови и рентген кишечника. Лечение включает слабительные препараты, очистительную клизму, физическую активность, диету с максимальным содержанием клетчатки и обильное питье – не менее 2 литров в день.

Стресс также может вызывать запор даже у людей, ведущих активный образ жизни и правильно питающихся. Постоянные стрессы могут вызвать сбои в кишечной моторике из-за нарушений в работе вегетативной нервной системы, которая отвечает за передачу мозговых импульсов во внутренние органы. Симптомы такого запора включают боль в животе и запор, метеоризм, отсутствие аппетита и тошноту. Для диагностики этого состояния можно провести обследование у гастроэнтеролога и эндокринолога. Лечение включает нормализацию психологического состояния пациента, расслабление, отвлечение от проблем, применение дыхательных или других расслабляющих и успокаивающих методик и налаживание питьевого режима. Слабительные и успокоительные препараты, а также клизмы, рекомендуется использовать только в крайних случаях, так как организм должен научиться расслабляться и справляться с последствиями стресса самостоятельно.

Другие причины запора включают дивертикулит, синдром раздраженного кишечника, опухоли, геморроидальные узлы и рубцы. Дивертикулит – это воспалительное заболевание кишечника, при котором образуются выпячивания в виде мешков, в которых скапливаются каловые массы и размножаются бактерии. Симптомы дивертикулита включают боль в нижней части живота, повышенную температуру тела, смену запоров и поносов, тошноту, вялость и редко – кровь в кале и выделения с кровью из ануса. Для диагностики этого состояния можно провести осмотр, колоноскопию, ирригоскопию, УЗИ брюшной полости и лапароскопию. Лечение проводит гастроэнтеролог или проктолог и включает медикаментозное и хирургическое лечение.

Синдром раздраженного кишечника – это состояние, причины которого до сих пор неизвестны. Однако известно, что его могут спровоцировать инфекции пищеварительного тракта, повышенная активность мышц кишечника и антибиотики. Симптомы этого состояния включают дискомфорт, боль в животе и желудке, запор или понос, неполное опорожнение кишечника, частые императивные позывы, головную боль, вялость, тошноту, изжогу и метеоризм. Для диагностики этого состояния можно провести биохимический анализ крови, анализ кала, коптограмму, посев кала на бактерии, УЗИ, КТ и рентген брюшной полости, а также колоноскопию. Лечение включает диету, активный образ жизни, психотерапию, препараты от дисбактериоза, регулирующие стул, спазмолитики и успокоительные средства.

Боли в животе от запора могут также быть вызваны опухолями, геморроидальными узлами и послеоперационными рубцами. У онкологических больных с раком толстой кишки редкий стул, боль в животе при запоре и плотный кал являются симптомами. У пациентов с геморроем и рубцами могут наблюдаться метеоризм, зуд в анальном отверстии, боль при запоре во время дефекации, боль в животе после испражнения и общая слабость. Для диагностики этих состояний можно провести ректальное исследование, рентген брюшной полости, фиброколоноскопию, лабораторные и инструментальные исследования и манометрию. Лечение включает слабительные средства, диету и профилактику запоров.

Кроме вышеуказанных причин, запор может быть вызван другими состояниями, такими как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический панкреатит, неврологические заболевания, эндокринные нарушения, депрессия и выпадение прямой кишки. Также запоры могут быть вызваны беременностью и приемом некоторых медикаментов. Если у вас возникают боли в животе при запоре, рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу для обследования и назначения соответствующего лечения.

Первая помощь при запорах

Что делать, если возникло затруднение с кишечными движениями? Отсутствие стула в течение двух дней, что происходит время от времени, но не часто, и не сопровождается сильными болями, может быть вызвано ошибками в питании или неправильным режимом опорожнения кишечника. В таких случаях может возникнуть дискомфорт или боль в нижней части живота, обычно слева.

Не стоит паниковать и сразу прибегать к приему слабительных: вместо этого нужно попытаться стимулировать работу кишечника.

1. Попробуйте выпить стакан воды. Если есть мед, добавьте 1 чайную ложку на стакан.
2. Лягте на спину и медленно сжимайте и расслабляйте мышцы живота. Повторите до 10 раз.
3. В положении лежа на спине, мягкими движениями массируйте живот по часовой стрелке.
4. Приложите теплый компресс из хлопковой ткани или резиновой грелки.
5. Выпейте стакан простокваши с добавлением 1 чайной ложки растительного масла. Обратите внимание, что магазинный кефир не подходит для этой цели.

Если эти методы не помогают, можно попробовать следующее:

• Принять 30 г касторового масла.
• Сделать очистительную клизму.
• Принять мягкое слабительное, например, препарат сенны.

Однако не рекомендуется часто использовать клизмы и слабительные препараты, так как это может привести к синдрому "ленивого кишечника", когда орган перестает работать без внешней стимуляции.

Если затруднение с кишечными движениями становится хроническим, необходимо обратиться к врачу. Следует немедленно обратиться к врачу при следующих симптомах:

• Наличие крови в кале.
• Черный, дегтеобразный стул.
• Затруднение с кишечными движениями, сопровождающееся сильными болями в животе и повышенной температурой тела.
• Непредвиденное похудение на фоне проблем с кишечными движениями.
• Сильное вздутие живота при затруднении с кишечными движениями.
• Затруднение с кишечными движениями, чередующееся с поносом.

Профилактика запоров

Чтобы избежать такой неприятной проблемы, как запор, нужно придерживаться простых правил. Соблюдайте режим питания: не ешьте на ночь, принимайте пищу не реже 3 раз в день и избегайте перекусов. Исключение составляют сухофрукты, такие как курага и чернослив, которые стимулируют перистальтику. Употребляйте максимум пищевых волокон, которые содержатся в свежих овощах и фруктах, бобовых, орехах, отрубях и кисломолочных продуктах. Исключите или сведите к минимуму различные пюре и каши из манной крупы. Пейте до 2 литров жидкости в день, такой как вода, разбавленные соки и морсы. Избегайте газированных и сладких напитков. Ведите активный образ жизни, который способствует укреплению мышц и стимуляции работы кишечника. Избегайте стрессов и научитесь расслабляться, например, при помощи аутотренинга. Соблюдайте режим дефекации и лучше всего "приучите" кишечник к ежедневному утреннему опорожнению. Не подавляйте естественные позывы. Обязательно посмотрите полезное видео. Запор – это не только неприятное состояние, которое доставляет массу дискомфорта и вызывает боли. Он может сигнализировать о тяжелой патологии внутренних органов. Поэтому даже если удалось снять симптомы, обязательно проконсультируйтесь с врачом и пройдите медицинское обследование, чтобы предотвратить развитие серьезных заболеваний.

Частые вопросы

Почему возникает боль в животе при запоре?

Боль в животе при запоре может возникать из-за накопления газов и стула в кишечнике, что вызывает растяжение стенок кишечника и дискомфорт.

Какие могут быть причины боли в животе при запоре?

Боль в животе при запоре может быть вызвана различными причинами, такими как недостаток физической активности, неправильное питание, стресс, некоторые медицинские состояния и прием определенных лекарственных препаратов.

Как можно снять боль в животе при запоре?

Для снятия боли в животе при запоре можно применять различные методы, такие как увеличение потребления пищевых волокон, увеличение физической активности, увлажнение организма, прием лекарственных препаратов, расслабляющих кишечник, и использование натуральных средств, таких как травяные чаи и массаж живота.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Одной из причин боли в животе при запоре может быть недостаток физической активности. Рекомендуется регулярно заниматься спортом или просто увеличить физическую активность: делать упражнения для пресса, ходить на прогулки или заниматься йогой. Это поможет улучшить перистальтику кишечника и снизить болевые ощущения.

СОВЕТ №2

Очень важно следить за режимом питания. Рекомендуется употреблять пищу регулярно и в небольших порциях. Отказаться от жирной, острой и жареной пищи, а также от продуктов, вызывающих газообразование (капуста, бобы, газированные напитки). Предпочтение следует отдавать пище, богатой клетчаткой, такой как овощи, фрукты, орехи и злаки. Это поможет улучшить перистальтику кишечника и устранить запоры, что в свою очередь снизит болевые ощущения в животе.