Узнаем, что принять от обезвоживания при поносе?

Потеря жидкости может возникать у всех людей, но особенно она представляет опасность для грудных детей и пожилых. В данной статье мы рассмотрим, как сохранить свой организм в состоянии гидратации при частом поносе, рвоте и других симптомах.

Что происходит в организме при поносе?

Когда у человека возникает понос, его каловые массы содержат большое количество воды, что приводит к значительной потере жидкости и солей. Это может вызвать нарушение кровоснабжения органов и тканей, а также сбой в работе всего организма.

При поносе происходит нарушение процесса пищеварения. Важные витамины и микроэлементы не успевают быть усвоены организмом, что может привести к развитию авитаминоза и недостатку минеральных солей. Такие недостатки могут негативно сказаться на работе сердца и нервной системы.

Кроме того, при нарушенном пищеварении плохо переваренная пища попадает в кишечник, что способствует развитию патогенной микрофлоры. В результате организм может отравиться.

Симптомы легкой степени обезвоживания

Легкая степень обезвоживания характеризуется потерей до 3% массы тела из-за утраты воды. Однако она не представляет опасности для организма и сопровождается следующими признаками:

• постоянная жажда;
• сухость кожи и слизистых оболочек;
• отказ от пищи;
• вязкая слюна;
• снижение количества мочи;
• слабость и вялость.

При дальнейшем развитии обезвоживания к этим симптомам добавляются головная боль, посинение и бледность кожи, темная моча, тяжесть в желудке и изжога.

Симптомы средней тяжести

Такой уровень характеризуется потерей до 9% массы тела в виде жидкости и может возникнуть в течение 48 часов. Признаки данного состояния включают:

• появление жидкого стула с примесями употребленной пищи;
• частые позывы к рвоте;
• беспокойство у больного;
• ускоренное сердцебиение и нестабильные показатели пульса;
• сухость слизистых оболочек;
• потеря упругости кожи;
• заторможенность и апатия;
• нарушение кровообращения в тканях.

Симптомы тяжелой степени

Тяжелое обезвоживание происходит, когда человек теряет более 10% своего веса в виде жидкости. Симптомы такого состояния такие же, как и при средней степени обезвоживания, но они выражены более ярко:

• Кожа и слизистые оболочки становятся очень сухими.
• Отсутствует выделение слез.
• Ощущается сильная жажда.
• У грудных малышей западает родничок и они плачут без слез.
• Выделяется очень малое количество темной мочи.
• Артериальное давление падает.
• Сердечный ритм и частота дыхания увеличиваются.
• Температура тела повышается из-за отсутствия потоотделения.
• Происходит потеря и смутность сознания.
• В тяжелых случаях возможен летальный исход.

При средней и тяжелой степени обезвоживания больного требуется немедленная госпитализация.

Опасности и последствия

Потеря жидкости представляет серьезную угрозу, поскольку она может негативно сказаться на жизненно важных органах. Головной мозг, состоящий на 85% из воды, особенно подвержен риску. Даже незначительные потери жидкости могут иметь опасные последствия, поскольку клетки мозга, отвечающие за нейтрализацию токсинов, страдают от недостатка жидкости.

Капилляры головного мозга выполняют важную защитную функцию. Однако, при нехватке жидкости, эта функция нарушается, что может привести к различным заболеваниям, таким как болезнь Альцгеймера, паркинсонизм и склероз.

Иммунная система также страдает от недостатка воды, что способствует развитию хронических заболеваний, включая волчанку, бронхиальную астму, бесплодие и бронхит.

Обезвоживание может привести к развитию ожирения. Часто люди путают чувство голода с жаждой, и организм начинает накапливать питательные вещества для получения энергии. Неиспользованная энергия превращается в жир.

Дегидратация также влияет на состав и консистенцию крови, что может привести к ее загустению и нарушению притока крови к органам, а также способствовать развитию атеросклероза.

Особенности у детей, беременных женщин и пожилых людей

В организме ребенка содержится больше жидкости, и обмен водой и электролитами происходит быстрее. У детей могут возникать такие симптомы, как сухость слизистых оболочек, углубление переднего родничка, тошнота и повышенная температура.

У беременных женщин потеря жидкости является опасной и требует срочной медицинской помощи.

У пожилых пациентов обезвоживание может привести к нарушениям сердечно-сосудистой системы, нарушению функции кишечника, отекам внутренних органов, смутнению сознания и появлению галлюцинаций. Людям пожилого возраста рекомендуется потреблять не менее двух литров воды в день, а при наличии патологических процессов этот объем следует увеличить.

Как избежать?

Чтобы избежать дегидратации организма в случае поноса и рвоты, важно убедиться, что вы получаете достаточное количество жидкости. При рвоте рекомендуется пить небольшие порции жидкости часто. В медицинских учреждениях восстанавливают водно-солевой баланс с помощью специальных лекарственных препаратов.

Как лечить?

Первая помощь

Лечение медикаментами наиболее эффективно при легкой и средней степени тяжести. Для этого используют препараты, которые восстанавливают баланс воды и электролитов (например, Регидрон, Гидровит, Регидрон Био). Дозировка и частота применения зависят от индивидуальных особенностей организма, возраста и веса человека. Такой же раствор можно приготовить и дома.

У новорожденных при обезвоживании необходимо продолжать грудное вскармливание. Кормящая мама также должна следить за своим рационом, чтобы ребенок получал все необходимые микроэлементы и воду.

Тяжелые степени обезвоживания лечат только в медицинских учреждениях путем внутривенного вливания необходимых растворов.

Когда обратиться к врачу?

Немедленная медицинская помощь требуется грудным детям и пожилым людям. Если у вас непрекращающаяся рвота, сильная диарея с примесью крови, потеря сознания, высокая температура, припадки, сильная сухость кожи и слизистых оболочек, немедленно вызывайте скорую помощь.

Лекарственные препараты

Регидрон

Этот препарат выпускается в виде порошка для приготовления раствора. Он содержит необходимые для организма микроэлементы. Пакетик растворяется в кипяченой и охлажденной воде. Полученный раствор нужно выпить в течение дня.

Дозировка и частота применения зависят от веса и возраста пациента.

Гидровит

Этот препарат содержит соли натрия и калия, а также кремний диоксид. Он выпускается в пакетиках с клубничным ароматизатором и без него. Применение разрешено с грудного возраста. Возможны побочные эффекты, такие как аллергия и рвота. Препарат противопоказан при высоком содержании калия в организме, частой рвоте и почечной недостаточности.

Во время беременности и грудного вскармливания применение этого средства должно быть согласовано с лечащим врачом.

Народные средства

Регидратационный раствор. Необходимо растворить 5 чайных ложек сахара и пол чайной ложки соли в 1 литре воды. Тщательно перемешайте раствор и принимайте его до полного исчезновения симптомов.

Вода с лимоном. Для восполнения витаминов и микроэлементов добавьте несколько долек лимона, ложку меда, немного соли и перца в стакан чистой воды. Все перемешайте и принимайте в течение дня.

Вода и ячмень. Залейте немного ячменя водой и кипятите несколько минут. Остудите раствор и процедите его. Добавьте мед и лимонный сок.

Такой напиток можно пить 5-6 раз в день.

Диета

Рацион питания при обезвоживании должен полностью восполнять запас жидкости. Употребляйте больше мясных и куриных бульонов. Включите в рацион продукты, богатые натрием и калием, такие как помидоры, картофель, орехи, бананы, зеленые овощи и цитрусовые фрукты. Не рекомендуется пить чай, кофе, газированные и алкогольные напитки, есть жареное, острое и копченое.

Питайтесь маленькими порциями до пяти раз в сутки.

Примерное меню на день

• Завтрак 1: овсяная каша на воде, слабый чай.
• Завтрак 2: компот из сухофруктов, сухарик, 1 банан.
• Обед: суп из овощей, паровые тефтели, компот.
• Полдник: зеленый чай с мятой, несоленое печенье.
• Ужин: рис с паровыми тефтелями, компот.

Режим питья

Для нормальной работы организма необходимо пить 2,5 литра воды в день. Меньшее потребление влечет за собой потерю веса, жажду, тошноту и повышенную температуру тела. Избыточное потребление воды также негативно влияет на состояние органов и тканей. Слишком разжиженная кровь может привести к патологиям сердца и сосудов, а разбавленный желудочный сок нарушает пищеварение. Частые походы в туалет могут нарушить работу почек.

Соблюдение мер предосторожности и профилактических мероприятий поможет обеспечить бесперебойную работу организма человека.

Важно не заниматься самолечением и своевременно обращаться за помощью к специалисту.

Дополнительно настоятельно рекомендуем посмотреть следующее видео

Частые вопросы

Какие меры можно принять для предотвращения обезвоживания при поносе?

Для предотвращения обезвоживания при поносе рекомендуется увеличить потребление жидкости, в том числе воды, соков, чая или специальных растворов для гидратации.

Какие продукты следует избегать при поносе, чтобы не усугубить обезвоживание?

При поносе следует избегать продуктов, которые могут усугубить обезвоживание, таких как кофе, алкоголь, газированные напитки и пища с высоким содержанием соли или сахара.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При поносе и обезвоживании очень важно восполнить потерянные жидкости. Рекомендуется пить много воды, чтобы предотвратить дальнейшую дегидратацию организма. Вода поможет восстановить водный баланс и улучшить общее состояние.

СОВЕТ №2

Помимо воды, полезно употреблять электролиты, такие как соли и минералы. Они помогут восстановить электролитный баланс и улучшить работу органов. Можно использовать специальные растворы электролитов, которые можно приобрести в аптеке, или употреблять продукты, богатые электролитами, такие как бананы, картофель и кокосовая вода.