Узнаем, что можно есть когда болит живот?

Если у пациента имеются острые спазмы и ноющие боли, которые локализуются внизу или вверху живота и распространяются в правое или левое подреберье, необходимо принять меры для их лечения.

В первую очередь, важно обратиться к врачу, который поставит диагноз, расскажет о правильном питании для лечения и назначит необходимые процедуры для облегчения боли.

Основой такого лечения будет сбалансированное и правильное питание, которое не вызывает раздражения слизистых оболочек желудка и кишечника.

Причины боли в животе

Возникновение дискомфорта и боли в животе может быть вызвано различными причинами, такими как отравление алкоголем, продуктами питания или вредными веществами, такими как соли тяжелых металлов. Боли под ребром могут быть связаны с аппендицитом, особенно если сопровождаются перитонитом. Ощущения дискомфорта также могут быть вызваны заболеваниями внутренних органов, такими как гастрит, острый панкреатит, почечная колика или воспаление мочевого пузыря. У женщин причиной болей в животе часто являются нарушения в работе половой сферы, такие как воспалительные процессы в придатках. Однако, не реже боли в животе могут быть вызваны гепатитом или кишечной инфекцией.

В каком случае к врачу?

• Если дискомфорт не проходит в течение нескольких суток, следует обратить внимание на это состояние.
• Если газообразование продолжается более 2 дней, это может быть причиной беспокойства.
• Появление нарушений стула и мочеиспускания может указывать на наличие проблем в организме.
• Повышение температуры может быть признаком возникновения инфекции или воспаления.
• Боль в животе, распространяющаяся в грудину и плечо, требует внимания и дальнейшего обследования.
• Если пациентка беременна и испытывает болезненность в области живота, необходимо незамедлительно обратиться в больницу.
• Рвота, сопровождающаяся болью, может быть признаком серьезного состояния.
• Отсутствие аппетита может указывать на нарушения в организме.
• Повышенное потоотделение, бледная кожа и учащение пульса могут быть признаками неправильной работы органов.
• Если пациент испытывает лихорадку, это может быть признаком инфекционного заболевания.
• Сильное напряжение живота требует внимания и консультации специалиста.

Лечение

Пищевые отравления

Диета

Цель такого питания: восстановление электролитного баланса, ускорение регенерации слизистых оболочек, устранение воспалительного процесса, обеспечение организма минеральными веществами. В медицинских учреждениях такая диета называется «стол No 1а».

Суточная калорийность не превышает 2 тыс. калорий.

Принципы:

• Питание в небольших порциях (6–7 раз в день)
• Питьевой режим (2 литра воды в сутки). Одноразовый прием не превышает 200 мл, чтобы избежать рвоты.
• Приготовление пищи на пару, отваривание, тертые блюда или пюреобразные, двойное прокручивание мяса.
• Блюда подаются теплыми
• Ограничение соли до 6–8 г в сутки
• Запрет на спиртосодержащие напитки
• Длительность такого питания составляет от 4 дней до недели.

Запрещенные и разрешенные продукты

Разрешено:

• Ненасыщенные рыбные, мясные, куриные бульоны
• Суп с добавлением круп, сливок
• Мясо (тушеное или отварное. Кожа предварительно снимается). Можно есть филе курицы, кролика, нежирную телятину.
• Фрикадельки, тефтели, рыба приготовленные в пароварке
• Протертые каши из круп
• Вареные яйца или омлет на пару
• Протертый творог
• Молоко низкой жирности
• Галеты, сухари
• Мусс, компот из фруктов

Запрещено:

• Хлеб и сдобное
• Жирные бульоны и мясо
• Консервация
• Грибы
• Любые овощи
• Кисломолочные продукты и сыры
• Перловая, кукурузная каша
• Бобовые в любом виде
• Копченые блюда
• Острые приправы и соусы
• Фрукты и ягоды в свежем виде, особенно с высокой кислотностью

Что можно и нельзя пить

Разрешено

• Натуральные соки, разведенные с водой
• Чай с добавлением молока
• Вода с лимонным соком
• Отвар на основе шиповника
• Компот из чернослива и кураги
• Отвар из укропа

Запрещено

• Обычные соки
• Сильно заваренный чай
• Горячий шоколад
• Сладкая газировка
• Кофе

Пример меню на 1 день

1. Первый прием пищи. Отвар на основе риса с жидкой манной кашей без масла.
2. Второй прием пищи. Запеченные в духовке яблоки, размяты в пюре.
3. Третий прием пищи. Суп: куриный бульон. Второе блюдо: жидкое картофельное пюре без молока и масла. Кисель из ягод.
4. Четвертый прием пищи. Салат, приготовленный из отварной моркови, натертой на мелкой терке.
5. Пятый прием пищи. Мелко нарезанное (протертое) отварное филе, рис.

Другие методы лечения

• Прием сорбентов (Активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб)
• Лечение растворами электролита (Гидровит, Регидрон)
• Курс антибиотиков (Цефтриаксон, Ванкомицин)
• Прием средств для снятия боли (Но-шпа, Нимесил, Индометацин)

К какому врачу следует обращаться

Это зависит от веществ, средств или продуктов, которые вызвали отравление.

Помочь может гастроэнтеролог, токсиколог, инфекционист.

Язвенная болезнь желудка

Лечебное питание

Основные принципы лечебного питания заключаются в исключении из рациона продуктов, которые стимулируют выделение желудочного сока, и обеспечении максимального покоя для слизистых оболочек ЖКТ. Из рациона исключаются продукты, которые могут нанести механический вред слизистой оболочке. Предпочтение отдается протертым блюдам. Пациенту рекомендуется питаться часто, но в небольших порциях, примерно каждые 4 часа. При этом не рекомендуется употреблять слишком горячую или холодную пищу.

При ограниченном количестве пищи она должна быть богата полезными веществами, витаминами С, А, В.

Рекомендуемые и запрещенные продукты

Рекомендуется:

• Молочные продукты (молоко, сливки, творог)
• Отварные каши
• Протертые овощи
• Протертые блюда из круп
• Супы на воде без капусты
• Отварные яйца
• Омлеты
• Отварное мясо (рыба)

Запрещено:

• Бульоны, приготовленные на мясе, рыбе или грибах
• Жареное (тушеное) мясо (рыба)
• Копчености
• Солености
• Острые пряности и специи
• Овощи и фрукты с грубой клетчаткой (редиска, репа, капуста, персики)

Рекомендуемые и запрещенные напитки

Рекомендуется:

• Слабый чай
• Минеральная вода без газа

Запрещено:

• Газировка
• Кофе
• Крепкий чай
• Алкоголь

Пример меню на 1 день

1. Завтрак. Омлет, приготовленный на пару, с добавлением сливочного масла. Молоко (250 грамм).
2. Второй завтрак. 250 граммов молока.
3. Обед. Суп на основе рисового отвара, суфле из курицы (приготовленное на пару). Мясное блюдо (по желанию) можно заправить растительным маслом. Фруктовый кисель.
4. Полдник. Вареное яйцо с чашкой молока
5. Ужин. Манная каша на молоке и желе из лимонного сока.
6. Перед сном. Стакан молока.

Другие методы лечения

• Применение антибиотиков (Метронидазол, Амоксициллин) для устранения возбудителя заболевания
• Лечение Омепрозолом, Рабепразолом
• Использование экстракта алоэ, Солкосерила для регенерации слизистой оболочки
• Прием витаминов
• Применение Алмагеля, Де-нола для заживления язвы и образования защитной пленки на слизистой желудка
• Хирургическое вмешательство при осложнениях, таких как рак желудка, стеноз и внутренние кровотечения

К врачам, которые помогут

При язвенной болезни рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу и хирургу.

Панкреатит

Диета

Часто болезнь , но правильное питание может снизить такую вероятность.

Принципы питания:

• Питайтесь часто, 5-6 раз в день
• Избегайте переедания
• Основа вашего меню должны быть протертые продукты, которые не раздражают желудок
• Уменьшите потребление жиров и белков, а увеличьте количество белка
• Избегайте жареной и копченой пищи
• Ешьте каждые 3 часа
• Не запивайте еду
• Тщательно пережевывайте пищу

Запрещенные и разрешенные продукты

Можно

• Салаты, овощные пюре из фасоли, кабачков, картофеля, моркови и свеклы
• Блюда на овощном бульоне
• Отварное нежирное мясо
• Молочные продукты с низким содержанием жира
• Овсянка и гречка на молоке
• Белки из яиц
• Некислые яблоки
• Вчерашний хлеб

Нельзя

• Бульоны на мясной основе
• Сало
• Жирные сорта мяса (утка, свинина, печень, субпродукты)
• Колбасные изделия
• Маринады и консервы
• Жирная рыба
• Жареные блюда
• Яйца вкрутую
• Соусы и пряности
• Горох и бобы
• Редиска и редька
• Грибы
• Лук и чеснок
• Щавель
• Финики, клюква, виноград, гранат
• Десерты с сахаром
• Сдобные изделия, любая выпечка, хлеб

Что можно и нельзя пить

Можно

• Некрепкий чай
• Компот из сухофруктов и ягод

Нельзя

• Сладкая газировка
• Кофе
• Горячий шоколад

Пример меню на 1 день

1. Первый прием пищи: творог с отваром из шиповника
2. Второй прием пищи: гречневая каша, чай
3. Третий прием пищи: натертая отварная свекла
4. Четвертый прием пищи: рис с нежирной рыбой (например, треской)
5. Пятый прием пищи: кисель из ягод, несколько запеченных картофелин
6. Шестой прием пищи: омлет из белков яиц и йогурт

Другие методы лечения

• Покой для пациента при обострениях
• Принятие препаратов для снятия боли, ферментов и лекарств для нормализации кислотно-щелочного баланса
• Курс витаминов
• При неэффективности всех вышеперечисленных методов лечения может потребоваться операция
• Санаторно-курортное лечение

К какому врачу следует обращаться

При острых болях первую помощь может оказать хирург, а затем лечение передается гастроэнтерологу или панкреатологу.

Болезни почек

Диета

После постановки диагноза, врачи рекомендуют пациентам придерживаться специального рациона питания. Один из наиболее эффективных подходов – это сокращение потребления белка.

Ограничение потребления соли также является необходимым, чтобы предотвратить задержку жидкости в почках и образование камней.

Основные принципы диеты:

• Питание в небольших порциях
• Соблюдение временного графика приема пищи
• Поддержание водного баланса. Пациенту следует употреблять не менее полутора литров жидкости каждый день.
• Солить еду только на тарелке, а не полностью приготовленное блюдо.
• Исключение чеснока, пряностей и специй из рациона
• Увеличение потребления овощей и фруктов
• Исключение потребления жирных продуктов

Запрещенные и разрешенные продукты:

Разрешено:

• Крупы (гречка, овсянка, рис)
• Картошка
• Нежирное мясо
• Мед
• Молоко
• Сорта рыбы, которые водятся в реках и озерах
• Супы на овощных бульонах
• Фрукты

Запрещено:

• Любые грибы
• Пряности
• Квас
• Лук и чеснок
• Горох, соя, бобы
• Шоколад
• Жирные молочные продукты, например, сыр
• Морские сорта рыбы

Рекомендуемые и нерекомендуемые напитки:

Рекомендуется:

• Кисели и компоты
• Сок

Нерекомендуемые:

• Алкогольные напитки
• Какао

Пример меню на 1 день:

1. Первый прием пищи: Рисовая каша, сваренная на молоке
2. Второй прием пищи: Суп на основе овощного бульона, отварная куриная грудка
3. Третий прием пищи: Отварное нежирное мясо
4. Четвертый прием пищи: Рыбные котлеты, сваренные в пароварке, лапша
5. Дополнительно можно употреблять фрукты. После еды рекомендуется пить йогурт с пониженной жирностью или чай с добавлением меда.

Другие методы лечения:

1. Пациенту показан щадящий режим, в период обострений возможен постельный режим
2. Лечение медикаментами, улучшающими функцию почек
3. Фитотерапия
4. Использование народных рецептов (отвары трав)
5. Для снятия спазмов и нормализации мочеиспускания рекомендуется принимать Папаверин
6. При наличии песка и камней рекомендуется принимать Цистон

К какому врачу следует обратиться:

Для лечения заболеваний почек следует обратиться к нефрологу.

Другие причины

Диета

При различных причинах, вызывающих болезненность и дискомфорт в области живота, рекомендуется придерживаться деликатного рациона питания, чтобы ускорить восстановление функций желудочно-кишечного тракта.

Основные принципы питания:

• Постоянное время приема пищи
• Умеренные порции
• Сокращение объема пищи
• Разделение твердой и жидкой пищи
• Блюда должны быть теплыми, а не горячими или холодными.

Запрещенные и разрешенные продукты

Разрешено:

• Сухарики, вчерашний хлеб или бисквит
• Пюре из картофеля
• Нежирные супы
• Блюда из мяса, приготовленные на пару (котлеты, тефтели, фрикадельки)
• Кисломолочные продукты с низким содержанием жира
• Овощи (свекла, картофель, капуста)
• Зефир

Запрещено:

• Свежевыпеченный хлеб, выпечка
• Жирные сорта мяса
• Цитрусовые (лимон, апельсин, мандарины)
• Сало
• Копчености
• Маринованные овощи

Что можно и нельзя пить

Разрешено:

• Травяные чаи, например, с ромашкой
• Слабый чай с добавлением корицы
• Фруктовые отвары
• Кисель

Запрещено:

• Алкоголь
• Газированные напитки
• Кофе

Пример меню на 1 день

1. Завтрак. Рисовая каша с чаем и вареное яйцо. Можно добавить немного молока в чай.
2. Полдник. «Ленивые» вареники и ромашковый чай.
3. Обед. Овощной суп, куриные котлеты, запеченные в духовке. Яблочный мусс без кислоты.
4. Полдник. Стакан нежирного молока с сухариками.
5. Ужин. Кусочек рыбного филе с лапшой. Чай с добавлением молока.

Другие методы лечения

• При метеоризме помогает укропная вода
• При болях после переедания рекомендуется принимать «Мезим»
• Если после еды возникает тяжесть в желудке и тошнота, то хорошо поможет «Мотиллиум»
• При спазмах рекомендуется принимать «Но-шпу».

К какому врачу следует обратиться

Наилучшим вариантом будет обратиться к терапевту, который при необходимости проведет необходимые анализы и направит пациента к специалистам с более узкой специализацией.

Дальнейшая профилактика состояния

1. Создайте регулярное расписание приема пищи
2. Постарайтесь питаться 4-5 раз в течение дня
3. Уменьшайте размер порций, чтобы избежать переедания
4. Ограничьте потребление продуктов, которые могут раздражать желудок и кишечник, таких как маринады, жирные или острые блюда и соусы
5. Избегайте слишком кислой пищи
6. Обеспечьте свежесть продуктов в холодильнике
7. Не оставляйте себя голодными, так как кислота в желудке может раздражать его стенки и спровоцировать гастрит или язву

Вывод

При любом заболевании желудочно-кишечного тракта или внутренних органов, таких как печень и почки, питание играет важную роль. Оно поможет снять раздражение желудка, ускорить процесс восстановления после воспаления и улучшить перистальтику кишечника. Диета должна быть назначена врачом и полностью зависеть от вида и стадии заболевания. Не рекомендуется самостоятельно садиться на диету, но можно использовать основные принципы питания в повседневной жизни.

Они помогут поддерживать здоровье, поскольку все, что наш организм не может усвоить, превращается в лишние килограммы или наносит вред ЖКТ. Кроме того, рекомендуется посмотреть полезное видео с советами:

Частые вопросы

Какие продукты рекомендуется употреблять при боли в животе?

Рекомендуется употреблять легкоусвояемые продукты, такие как кисломолочные продукты, отвары из риса или овсянки, нежирное мясо и рыбу, отвары из трав (мята, ромашка).

Какие продукты следует избегать при боли в животе?

Следует избегать жирной и острой пищи, алкоголя, газированных напитков, кофе, шоколада, цитрусовых, орехов и соленой пищи.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При боли в животе рекомендуется употреблять легкоусвояемую пищу, такую как кисломолочные продукты, отвары на основе куриного или говяжьего бульона, отвары из риса или геркулеса. Эти продукты помогут снизить нагрузку на желудок и кишечник, а также обеспечат организм необходимыми питательными веществами.

СОВЕТ №2

Избегайте острых, жирных и жареных продуктов, а также продуктов, содержащих большое количество специй и приправ. Эти продукты могут раздражать желудок и усугублять боль. Вместо этого, предпочтение следует отдавать нежирным белкам (например, куриному филе или рыбе), свежим овощам и фруктам, каши на воде или молоке.

СОВЕТ №3

Пейте достаточное количество воды. Вода помогает улучшить пищеварение и облегчить боли в животе. Рекомендуется пить небольшими порциями, но часто, чтобы не перегружать желудок. Также можно попробовать травяные чаи, такие как чай из ромашки или мяты, которые имеют успокаивающий эффект на желудок.