Узнаем, чем кормить ребенка при поносе?

У ребенка может возникнуть понос по разным причинам, начиная от отравления пищей и заканчивая инфекциями желудочно-кишечного тракта. Если состояние ребенка ухудшается, необходимо вызвать врача, а до этого следует тщательно следить за его питанием. Не верьте ошибочному мнению, что ребенку при поносе следует полностью отказаться от еды. Малыша можно и нужно кормить, однако нужно придерживаться определенного списка продуктов, которые можно и нельзя давать ему.

Разрешенные и запрещенные продукты

Список рекомендуемых продуктов для ребенка с поносом будет составлен врачом-педиатром после установления точного диагноза. Однако, в общих чертах, в рационе ребенка при поносе могут присутствовать следующие продукты:

• Пшеничный хлеб
• Вторичные бульоны с протертым мясом
• Мясо птицы (курица, индейка), приготовленное без кожи
• Нежирная говядина
• Нежирная рыба
• Нежирный творог
• Овсяные, гречневые, рисовые каши
• Вареные овощи
• Запеченные яблоки
• Кисели, компоты, отвары из шиповника

Следует избегать следующих продуктов при поносе:

• Ржаной хлеб, макароны
• Супы, особенно жирные
• Жирная красная рыба
• Вареные и жареные яйца
• Молочные продукты, йогурты
• Пшенная, ячневая и перловая каши
• Сырые овощи
• Сладкое (шоколад, конфеты, торты)
• Соки
• Кофе, какао
• Цитрусовые

Диеты

В идеальном случае, каждому ребенку следует подбирать индивидуальную диету с учетом точного диагноза и при участии врача. Однако, существуют некоторые общие рекомендации о том, как и чем кормить ребенка при поносе:

• Важно уважать желание ребенка. Если у него нет аппетита, принудительное кормление будет бесполезным и может навредить.
• В первый день диеты не стоит давать ребенку никакую пищу. Вместо этого, следует обеспечить обильное питье, а затем можно дать отварной рис.
• Ребенка нужно кормить часто и небольшими порциями. На второй день можно начинать вводить продукты из списка разрешенных.
• Вся пища должна быть соответствующей возрасту ребенка.

Кроме знания о том, что можно есть, важно также уметь правильно организовывать питьевой режим.

Питье при поносе должно быть обильным, чтобы организм мог полноценно восполнять потерянную жидкость. Ребенка можно поить специальными растворами для улучшения эффекта, а также народными отварами из шиповника, риса или изюма. Простой рецепт раствора включает кипяченую воду, разбавленную солью и содой. Также можно использовать специальные медицинские препараты. Растворы следует давать после каждого акта дефекации.

Режим питания маленьких детей

У грудничка не рекомендуется проводить голодной день, так как это может привести к дефициту белка в организме. Если ваш ребенок годовалый, вы можете продолжать кормить его материнским молоком, но стоит увеличить количество приемов пищи. Материнское молоко содержит все необходимые вещества, которые помогут остановить понос, поэтому его количество не нужно сокращать.

Если ваш ребенок получает искусственное вскармливание, то следует увеличить количество приемов смеси, но уменьшить разовую дозу смеси.

Важно помнить, что во время поноса не рекомендуется менять смеси.

Особенности питания при ротавирусной инфекции

В дополнение к поносу, ротавирус может сопровождаться рвотой и повышенной температурой, а также сильными болями в животе. Появляется общая слабость, недомогание и сонливость.

После рвоты и поноса рекомендуется придерживаться специальной диеты, полностью исключающей молочные продукты, поскольку ротавирус подавляет расщепление лактозы. Единственным исключением является материнское молоко для грудных детей.

В начале диеты ребенка необходимо постоянно поить отварами, травяными чаями или специальными лекарствами, которые помогут восстановить водный баланс в организме.

Этот подход к питанию поможет смягчить симптомы ротавируса, но основное лечение должен назначить врач.

Нужно ли обращаться к врачу?

Родители часто недооценивают серьезность поноса у детей, считая его безобидным состоянием. Однако, в некоторых случаях, понос может быть признаком более опасного заболевания, и требуется немедленная консультация врача. В следующих ситуациях необходимо обратиться за медицинской помощью:

• Понос сопровождается другими симптомами, такими как рвота, повышенная температура, слабость и т.д. У детей это часто является признаком ротавирусной инфекции.
• Длительный и тяжелый понос, который может привести к обезвоживанию организма.
• Понос с кровянистыми выделениями, что может указывать на бактериальную диарею.
• Сильная потеря веса (более 10%), обмороки, судороги.

Профилактика

Важно понимать, как правильно питать ребенка при диарее, а также как организовать его питание после выздоровления, чтобы избежать повторного заболевания. Не следует сразу прекращать диету, как только стул ребенка станет нормальным. Рекомендуется подождать еще несколько дней, чтобы микрофлора кишечника полностью восстановилась.

Возвращение к обычному рациону питания следует осуществлять через 4-5 дней после окончания диареи. Важно следить, чтобы ребенок не переедал, поскольку его кишечник может не справиться с избыточной нагрузкой.

Профилактика заболевания включает соблюдение правил гигиены. Ребенок должен мыть руки перед каждым приемом пищи. Также следует избегать употребления грязной некипяченой воды, так как она может стать причиной заболевания.

Недостаток некоторых витаминов (например, витамина A) в организме снижает иммунитет и может способствовать развитию различных заболеваний, включая диарею.

Необходимо скорректировать рацион таким образом, чтобы в нем было много продуктов, богатых витаминами.

Следующее видео может оказаться очень полезным

Заключение

Диарея – это состояние организма, которое может быть вызвано отравлением или вирусными инфекциями. Самое опасное для детского организма при этом состоянии – обезвоживание. Поэтому очень важно следить за правильным режимом питья и готовить для ребенка специальные солевые растворы. При поносе рекомендуется употреблять нежирную и некопченую пищу, вареные овощи, а полностью исключить из рациона следует сладкое, газировку, жирную и сильно соленую пищу.

Частые вопросы

Какие продукты рекомендуется исключить из рациона ребенка при поносе?

При поносе рекомендуется исключить из рациона ребенка продукты, содержащие большое количество жирных и жареных пищевых продуктов, острые и пряные блюда, сладости, газированные напитки, а также молочные продукты и фрукты с высоким содержанием клетчатки.

Какие продукты рекомендуется включить в рацион ребенка при поносе?

При поносе рекомендуется включить в рацион ребенка легкоусвояемые продукты, такие как кисломолочные продукты (кефир, йогурт), отвары из куриного мяса, рисовую кашу, отвары из зерна овса, печенье из белого хлеба, бульоны на основе нежирного мяса.

Как долго нужно придерживаться диеты при поносе у ребенка?

Длительность диеты при поносе у ребенка зависит от индивидуальных особенностей организма и тяжести состояния. Обычно рекомендуется придерживаться диеты в течение 2-3 дней, после чего постепенно вводить обычные продукты в рацион, начиная с легкоусвояемых и нежирных блюд.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При поносе ребенку необходимо обеспечить достаточное количество жидкости. Рекомендуется давать ему часто пить, предпочтительно воду или растворы электролитов, чтобы восполнить потерянные вещества.

СОВЕТ №2

Во время поноса следует избегать продуктов, которые могут усугубить симптомы. Исключите из рациона ребенка жирные, острые, пряные и сладкие блюда, а также молочные продукты и газированные напитки.

СОВЕТ №3

При поносе рекомендуется давать ребенку легкоусвояемую пищу, такую как каши на воде, отварное мясо или рыбу, пюре из овощей. Такая пища будет мягкой для желудочно-кишечного тракта и не вызовет дополнительных раздражений.