Почему возникает понос после алкоголя?

Алкоголь. Приятное расслабление. Приподнятое настроение… Такую картину представляет себе человек, ожидая встречи со спиртным. В реальности, однако, все может пойти не так, как задумано. Самая распространенная неприятность – понос после употребления алкоголя.

Для одних людей это всего лишь повод для шутки, но для других – серьезное происшествие, требующее немедленного вмешательства врачей.

Чем опасна диарея после алкоголя? Почему она возникает? Как лечить это неприятное явление и можно ли его предотвратить? Ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье.

Причины возникновения патологии

После употребления алкоголя понос может возникнуть по нескольким причинам:

• Интоксикация организма;
• Повреждение слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта;
• Увеличение содержания воды в каловых массах;
• Нарушение обменных процессов.

Последние два пункта тесно связаны. Употребление алкоголя нарушает обмен веществ, из-за чего кишечник не впитывает воду, а она накапливается в каловых массах. Переполненный кишечник стремится избавиться от этого, и результатом становится понос.

Употребление алкоголя всегда является микро- или макро-отравлением, так как алкогольные напитки содержат определенное количество веществ, ядовитых для организма. При поносе организм избавляется от этих ядов через диарею.

Диарея – это более приятное слово, используемое для обозначения поноса.

Чем выше содержание алкоголя, тем сильнее он раздражает слизистые оболочки пищеварительного тракта. Не различая полезные и вредные микроорганизмы, алкоголь сжигает их на своем пути. Нарушение работы кишечника – это цена, которую приходится платить за уничтожение полезной микрофлоры органа.

При поносе не рекомендуется продолжать употребление алкоголя!

Ударим стопочкой по ЖКТ: или понос как признак заболеваний

Однократное или многократное расстройство желудочно-кишечного тракта после употребления алкоголя может указывать на наличие патологий. Этот симптом часто наблюдается при следующих заболеваниях:

• энтероколите;
• язве;
• гастрите.

Дополнительные симптомы патологий и опасные последствия

Указанные заболевания вызывают повреждение слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта из-за воздействия бактерий (язва) или воспалительных процессов в кишечнике (энтероколит) и желудке (гастрит). Алкоголь разрушает поврежденные оболочки и делает их тоньше. Органы реагируют на раздражение болевыми ощущениями.

Появление боли в сочетании с поносом после употребления алкоголя должно насторожить человека и побудить его обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. В некоторых случаях небрежность может привести к смертельному исходу. Например, запущенная язва может превратиться в прободную язву, что может стать причиной смерти.

Еще один тревожный сигнал при поносе после употребления алкоголя – черный цвет кала. Это указывает на наличие крови в кале, что часто связано с опухолевыми заболеваниями.

Алкоголизм, понос и опасное заболевание

Когда алкоголизм становится образом жизни, после запоя или похмелья человек часто испытывает следующие симптомы:

• высокую температуру;
• боль в области печени;
• рвоту.

Эти признаки в сочетании с поносом позволяют врачу предположить наличие гепатита.

Гепатит является предшественником цирроза, поэтому даже у настоящих алкоголиков эта болезнь заставляет задуматься и забыть о вредной привычке.

Мы не будем обсуждать лечение гепатита при алкоголизме, так как это процесс, который должен проводиться под наблюдением врача и включать полный отказ от алкоголя.

Несанкционированное употребление пива

После пива понос возникает не так часто, как после употребления более крепких напитков. Однако мы решили выделить это явление в отдельный раздел, так как пиво популярно в нашей стране, а люди часто не знают меры.

Диарея после пива может быть вызвана тремя основными причинами:

• спирт, содержащийся в напитке, вызывает ожог слизистых оболочек, алкогольное отравление и задержку воды в кишечных массах (эти причины были рассмотрены в предыдущих разделах);
• пиво содержит большое количество добавок (красителей, консервантов, ароматизаторов), которые усиливают токсическое воздействие на органы. Диарея является защитной реакцией организма, направленной на вывод ядов;
• пенный напиток, употребляемый в больших количествах, вызывает брожение в желудке. Этот процесс продолжается вниз по пищеварительной системе и, достигнув кишечника, приводит к дисбактериозу.

Понос после пива – это меньшая проблема, связанная с употреблением этого напитка. Однако его увлечение может привести к нарушениям в работе различных систем организма и эстетическим проблемам, таким как пивной живот. Если понос после пива происходит после каждого его употребления, и это не останавливает человека от отказа от напитка, то диарея может стать хронической.

Как действовать, если после алкоголя «накрыло» поносом?

Понос, независимо от его причины, всегда приводит к обезвоживанию организма. Даже после употребления алкоголя диарея не является исключением, поэтому важно обеспечить организм достаточным количеством жидкости для восстановления сил. Если госпитализация не требуется, можно облегчить свое самочувствие, придерживаясь следующих рекомендаций:

• Принимайте медикаменты, которые помогут справиться с диареей.
• Следуйте диете, которая способствует восстановлению организма.
• Используйте рецепты народной медицины для облегчения симптомов.

Давайте рассмотрим каждый из этих аспектов более подробно.

Традиционное лечение поноса

Если после употребления алкоголя у вас возникла только диарея без других симптомов, вы можете воспользоваться лекарственными препаратами.

Современная фармацевтическая индустрия предлагает множество препаратов для лечения диареи. Рассмотрим три из них:

• Смекта: порошок грязно-белого или грязно-желтого цвета в пакетиках по 3 г. Рекомендуется принимать трижды в день по 2 пакетика до еды или после нее.
• Нифуроксазид: гладкие таблетки желтого цвета (24 штуки в блистере). Рекомендуется принимать через каждые 6 часов по 2 штуки (4 приема в сутки).
• Лоперамид: капсулы, 10 штук в блистере. Рекомендуется принимать по 1 капсуле после каждого высвобождения кишечника.

Не рекомендуется заниматься самолечением при продолжительной диарее, так как это может быть опасно.

Диета

Многократный жидкий стул после употребления алкоголя отнимает у организма много сил. Цель диетического питания состоит в том, чтобы энергия организма направлялась на борьбу с обезвоживанием и нормализацией стула, а не на переваривание тяжелой пищи. Во время диеты следует избегать следующих продуктов:

• Сырые овощи и фрукты, так как они содержат грубую клетчатку.
• Жирная и соленая пища.
• Грибы.
• Сладости и мучные изделия.
• Кофе и газированные напитки.
• Кисломолочные продукты.
• Черный хлеб.

Примерный список блюд для тех, кто страдает от диареи, включает:

• Рисовую кашу.
• Яйца вкрутую или омлет, приготовленный на пару.
• Кисель или компот.
• Фрикадельки из нежирной говядины, приготовленные на пару.
• Паровые рыбные или куриные котлеты.
• Овощное пюре.
• Белый, слегка подсушенный хлеб.

Рецепты народной медицины

• Щепотка дубовой коры на 1,5 стакана воды: держите на водяной бане 10 минут, затем процедите. Принимайте трижды в сутки по столовой ложке.
• Крахмал (1 столовая ложка) размешивается в стакане кипяченой воды комнатной температуры. Сразу выпейте.
• Горькая полынь (1 чайная ложка) заливается кипятком, настаивается 30 минут, затем процеживается. Принимается трижды в день по 1 чайной ложке перед едой.
• Зверобой (2 столовые ложки) варят в стакане воды на медленном огне в течение 10 минут.
• Листья грецкого ореха заливаются кипятком, настаиваются 2 минуты и пьются как чай без сахара.

Помните, что перед применением любых лекарственных препаратов или рецептов народной медицины важно проконсультироваться с врачом.

Выпить и избежать конфуза: правила употребления алкоголя

Избегание алкоголя является наилучшей профилактикой поноса. Если не употреблять алкоголь, то и риска поноса не будет.

Однако мы все живем в обществе, общаемся с друзьями и родственниками, и в русской культуре отказ от выпивки воспринимается как неуважение к компании.

Если невозможно отказаться от алкоголя, существуют несколько простых правил, которые помогут снизить риск поноса после его употребления. Вот они.

• Правило 1:1. Запивайте каждый стакан алкоголя таким же объемом воды. Это поможет избежать обезвоживания.

• Перед походом в гости закусите сложными углеводами, например, макаронами или рисом. Это поможет замедлить всасывание алкоголя в кровь.

• Избегайте газированных напитков, так как они способствуют быстрому всасыванию алкоголя в кровь.

• Заранее примите несколько таблеток активированного угля, чтобы они поглотили жиры и спирт.

• Не смешивайте разные виды алкоголя: вино с вином, водку с водкой и так далее.

Упомянутые правила имеют смысл только при умеренном употреблении алкоголя.

На посошок

Если вы решили прочитать эту статью, вероятно, у вас возникли проблемы после употребления алкоголя. Теперь вы можете узнать, что это явление имеет объяснение. Не стоит пугаться, если у вас иногда бывает плохое самочувствие после выпивки.

Что делать, если эти неприятные симптомы стали регулярными? Ответ простой – обратиться в медицинское учреждение и начать необходимое лечение.

Частые вопросы

Какой механизм вызывает понос после употребления алкоголя?

Употребление алкоголя может вызывать раздражение и воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника. Это может приводить к усилению перистальтики и ускоренному прохождению пищи через кишечник, что вызывает понос.

Какие алкогольные напитки могут вызывать понос чаще всего?

Понос после употребления алкоголя может быть вызван различными напитками, но наиболее часто это происходит после употребления спиртных напитков с высоким содержанием сахара, например, сладких ликеров или коктейлей.

Как можно предотвратить понос после употребления алкоголя?

Чтобы предотвратить понос после употребления алкоголя, рекомендуется умеренное употребление алкоголя, избегание слишком сладких и крепких напитков, а также употребление алкоголя в сочетании с пищей, чтобы снизить раздражение желудка и кишечника.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Ограничьте потребление алкоголя. Первая рекомендация – умеренность. Постарайтесь не употреблять большое количество алкоголя за короткий период времени. Это поможет избежать перегрузки печени и желудка, что может вызвать понос.

СОВЕТ №2

Пейте воду. Употребление алкоголя может вызывать обезвоживание организма, что может привести к поносу. Поэтому важно пить достаточное количество воды во время и после употребления алкоголя, чтобы поддерживать гидратацию и предотвратить понос.

СОВЕТ №3

Избегайте смешивания разных видов алкоголя. Когда вы употребляете разные виды алкоголя вместе, это может вызвать раздражение желудка и кишечника, что может привести к поносу. Поэтому старайтесь не смешивать разные виды алкоголя в один вечер.