Как мужчинам повысить тестостерон: естественными способами и препаратами

Многих людей беспокоит вопрос о том, как увеличить уровень тестостерона у мужчин. Ведь этот гормон-андроген играет важную роль в мужской привлекательности и сексуальности. Он вырабатывается в семенниках, надпочечниках и гипофизе, и оказывает влияние на настроение и поведение мужчины. Кроме того, тестостерон играет важную роль в производстве сперматозоидов.

Если уровень тестостерона низкий, то его увеличение естественным путем является важным. Ведь этот гормон выполняет множество важных функций в организме мужчины:

• Он отвечает за рост половых органов у мальчиков в период полового созревания.
• Тестостерон способствует формированию мышечной массы, так как активность андрогенов приводит к превращению белков с глюкозой в мышечные ткани.
• Он участвует в обменных процессах.
• Тестостерон помогает предотвратить отложение жира.
• Он регулирует уровень сахара в крови.
• Тестостерон повышает устойчивость организма к стрессам.
• Он усиливает влечение к противоположному полу.

Уровень тестостерона в крови продолжает расти до 18 лет, пока не достигнет своего максимального предела. После достижения возраста 30 лет количество половых гормонов начинает снижаться на 1-2% ежегодно. В организме тестостерон находится в двух формах:

• Свободный тестостерон, который составляет около 2% от общего количества.
• Связанный тестостерон, который составляет 98% и не может оказывать воздействие на клетки и ткани самостоятельно.

Признаки низкого уровня тестостерона

Чтобы определить, нужно ли повышать уровень тестостерона естественным путем и понять, какие признаки могут указывать на его недостаток в организме, следует обратить внимание на следующие симптомы:

• Снижение сексуального желания.
• Недоразвитие или отсутствие вторичных половых признаков у юношей во время полового созревания.
• Уменьшение количества волос на теле и лице.
• Нарушение обмена веществ.
• Ухудшение умственных способностей, памяти, быстрая утомляемость и рассеянность.
• Депрессивное состояние и подавленное настроение.
• Беспричинная раздражительность и нервозность.
• Потеря мышечной массы.
• Снижение работоспособности.
• Нарастание жировых отложений в области груди, живота и бедер.

Если вы замечаете несколько тревожных признаков, стоит обратить внимание на свое здоровье и предпринять все возможные меры для нормализации гормонального фона. Если ситуация не критическая, повысить уровень тестостерона у мужчин естественными способами вполне реально без применения лекарственных препаратов.

Причины снижения тестостерона

Понижению уровня тестостерона способствует множество факторов, как внутренних, включая различные заболевания и патологические процессы, так и внешних: загрязненная окружающая среда, стрессы и эмоциональные переживания. Многих людей интересует, как естественным образом повысить уровень тестостерона, поскольку эта проблема затрагивает как молодых, так и пожилых мужчин. Основными причинами, которые негативно сказываются на уровне андрогена, являются:

• Жизнь в постоянном стрессе;
• Неправильное питание с потреблением продуктов, содержащих большое количество сои;
• Пристрастие к употреблению алкоголя;
• Венерические заболевания;
• Лечение некоторыми препаратами (глюкокортикостероиды, антибиотики, цитостатики оказывают негативное воздействие на гормональный баланс);
• Сидячий образ жизни (работа в офисе);
• Воздействие экологических факторов;
• Работа на вредном производстве;
• Перегрев организма;
• Нерегулярная половая жизнь и отсутствие регулярного секса;
• Хронические заболевания;
• Возрастные изменения.

Интересно! Исследователи обнаружили связь между строгими диетами, голоданием, вегетарианством и уровнем андрогенов в организме. У мужчин, придерживающихся такого образа питания, часто наблюдается снижение уровня тестостерона.

Естественные способы повышения тестостерона у мужчин

Часто мужчины склонны преувеличивать ситуацию и думать, что у них есть различные болезни. Они сами начинают принимать лекарства и активно лечиться. Но иногда бывает так, что у человека есть все симптомы недостатка тестостерона, но он не спешит обратиться к врачу. Однако некоторые признаки недостатка тестостерона совпадают с другими серьезными заболеваниями, такими как нарушение мозгового кровообращения, анемия и сердечно-сосудистые заболевания.

Для точного определения проблемы желательно сдать анализы на гормоны. Тогда можно будет выбрать методы лечения. Существуют две основные группы методов:

1. Немедикаментозные методы, которые позволяют нормализовать гормональный фон естественным путем.
2. Медикаментозные методы, которые включают использование различных препаратов.

Естественное повышение уровня тестостерона в основном связано с изменением образа жизни мужчины. Эта тактика включает следующие мероприятия:

• Правильное питание.
• Достижение нормальной массы тела.
• Увеличение физической активности при сидячем образе жизни.
• Отказ от вредных привычек.
• Полноценный ночной сон.
• Регулярная половая жизнь.

Чтобы понять, как естественными способами увеличить уровень тестостерона у мужчин и реализовать задуманное, нужно обратить внимание на свой ежедневный рацион. Существуют продукты, которые снижают уровень андрогена. К ним относятся:

• Сахар.
• Белый хлеб, выпечка, макароны, содержащие легкие углеводы.
• Большое количество соли.
• Кофеинсодержащие напитки (известно, что кофеин негативно влияет на тестостерон).
• Соевые продукты, содержащие женский гормон.
• Спиртное.
• Копчености, жареные блюда.
• Шипучие напитки с красителями, содержащие много сахара и не приносящие пользы организму.

Однако есть продукты, которые могут способствовать нормальной выработке тестостерона и устранению негативных симптомов.

Белковые продукты, такие как мясо и яйца, являются источником животного белка, который необходим для синтеза тестостерона. Однако рекомендуется покупать мясо на рынке, чтобы избежать использования гормонов, которые применяются в промышленном животноводстве.

Цинк и селен также способствуют выработке тестостерона. Они содержатся в морепродуктах, таких как рыба, мидии, омары, креветки, устрицы, а также в свиной печени, кедровых орешках, плавленом сыре, говядине, бобовых, крупах и злаковых.

Овощи и зелень, такие как капуста, сельдерей, томаты, морковь, тыква, кабачки, авокадо, шпинат, петрушка, кинза, лук и чеснок, содержат андростерон, который является производным от тестостерона и способствует его увеличению.

Крупы, такие как гречка, перловая, ячневая, овсяная и рис, стимулируют кровоток в органы малого таза и способствуют активной выработке тестостерона.

Фрукты и ягоды, такие как хурма, цитрусовые, персики, абрикосы, виноград, малина, арбуз, дыня, бананы, инжир, вишня, смородина, шелковица и красные яблоки, содержат важный пигмент лютеин, который способствует выработке тестостерона.

Специи, такие как кардамон, карри, мускатный орех, чёрный перец и куркума, также могут способствовать выработке тестостерона, но их следует употреблять с осторожностью.

Семечки и орехи, такие как грецкие орехи, кедровые орешки, фундук, миндаль, кешью, арахис, фисташки, тыквенные семена и семена подсолнуха, содержат антиоксиданты, которые препятствуют развитию опухолей в яичках и способствуют выработке тестостерона.

Алкогольные напитки, за исключением красного сухого вина, негативно влияют на уровень тестостерона у мужчин. Поэтому рекомендуется употреблять алкоголь с осторожностью.

Включение этих продуктов в рацион может помочь повысить уровень тестостерона естественным путем.

Лучшие добавки для поднятия тестостерона в крови

Разработчики растительных добавок придумали способы естественного повышения уровня тестостерона у мужчин. Они создали множество растительных препаратов, которые помогают улучшить потенцию и увеличить выработку андрогена. Среди известных добавок, которые нормализуют гормональный фон, можно назвать следующие:

Если вы не знаете, как естественным путем повысить уровень тестостерона у мужчин, вы можете воспользоваться продуктами пчеловодства. Маточное молочко стимулирует синтез тестостерона, улучшает сперматогенез и повышает качество спермы, делая сперматозоиды более жизнеспособными и подвижными. Если вы находитесь в фертильном возрасте и хотите иметь ребенка, маточное молочко может вам помочь.

Маточное молочко производят молодые пчелы, чтобы покормить матку. После такого питания она становится крупнее и живет дольше всех, сохраняя свои репродуктивные функции до конца жизни. Таким же образом маточное молочко воздействует на мужской организм.

Врачи знают, как естественными способами повысить уровень тестостерона у мужчин после 50 лет и до этого возраста с помощью маточного молочка. Они рекомендуют принимать его в дозе 20-30 мг в день. В некоторых случаях дозировку можно увеличить, но это зависит от индивидуальных особенностей организма. Чудодейственное средство можно приобрести на медовых ярмарках в натуральном виде или в аптеках в виде капсул или таблеток.

Куркума

Куркума имеет целительное действие на организм уже много лет. На Востоке до сих пор считают, что куркума повышает либидо и борется с мужскими болезнями. Ученые провели исследование и пришли к выводу, что после употребления этой специи у мужчин улучшается кровообращение в области малого таза. Кроме того, уровень эстрогена падает, что способствует выработке тестостерона.

В составе куркумы есть куркумин, который повышает содержание андрогена в крови. Кроме того, этот компонент:

• способствует сжиганию жировых клеток;
• выравнивает гормональный фон;
• повышает половое влечение;
• предотвращает развитие простатита.

Чтобы достичь положительного эффекта, следует ежедневно добавлять куркуму в блюда. Можно смешивать куркуму с водой (на маленькую ложку порошка требуется стакан воды) и пить этот напиток. Рекомендуется принимать это средство дважды в день в течение 2 месяцев.

Трибулус

Трибулус – это добавка, созданная на основе многолетнего травянистого растения Трибулус террерис («колючая лоза»). Основным веществом в ней является протодиосцин. Попадая в организм, он быстро всасывается в кровь и оказывает благоприятное воздействие на эректильную функцию, укрепляет иммунитет и влияет на обмен холестерина.

По некоторым данным, Трибулус повышает выработку тестостерона за счет увеличения содержания лютеинизирующего гормона в организме, который способствует выработке андрогена. Интересно, что у молодых людей с нормальным гормональным фоном, принимавших эту добавку, не было отмечено никакого андрогенного всплеска. Это означает, что препарат действует только при нехватке гормона, и нет риска его избыточного производства.

Данное средство предназначено не только для молодых парней, но и для тех, кто хочет естественным путем повысить уровень тестостерона у мужчин после 40 лет. Эта добавка способствует:

• улучшению выработки спермы;
• повышению эрекции;
• продлению полового акта;
• повышению тонуса организма.

Рекомендуется принимать Трибулус курсами от 1 до 3 месяцев, сделав двухмесячный перерыв после каждого курса. Если не соблюдать этот интервал и принимать препарат непрерывно, могут возникнуть побочные реакции и осложнения, так как организм перестанет самостоятельно вырабатывать тестостерон. В результате человеку придется принимать гормоны в таблетках.

Повышение тестостерона у мужчин с помощью трав

Зная, как увеличить выработку тестостерона у мужчин естественными способами, человек может не только повысить качество жизни, но и сохранить здоровье – самое ценное, что может быть даровано природой. Природа также дала людям различные травы, которые могут помочь решить проблемы с гормональным фоном и избавиться от сопутствующих заболеваний. Травы, которые работают на повышение тестостерона, полезны в таких случаях:

• низкое либидо;
• нервозность, повышенная раздражительность;
• депрессия;
• нарушение обмена веществ.

Зверобой

Это невзрачное растение считается настоящим природным афродизиаком. Благодаря мощному составу зверобой быстро увеличивает андроген и вызывает прилив крови к пенису. Для приготовления целебного настоя необходимо маленькую ложку сухого растения залить стаканом кипятка. Варить снадобье нужно 20 минут на слабом огне. После этого прикрыть и дать настояться 40 минут. После процеживания настой пьют по большой ложке 6 раз за день после еды.

Корень элеутерококка

Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами после 30 лет этим средством знает каждый народный целитель. Ведь лечение травами прошло проверку временем, а это растение широко известно своими тонизирующими и общеукрепляющими свойствами.

Корень необходимо измельчить. Большую ложку полученного порошка залить стаканом кипятка. Дать постоять 10 минут. Процедить, и пить тёплым по полстакана дважды в день. Если сам корень купить невозможно, то в аптечной сети продаётся готовая настойка. Как её употреблять, указано на упаковке или в инструкции к препарату.

Имбирный корень

Этот растительный продукт славится природной способностью улучшать кровоциркуляцию в органах малого таза, повышать тестостерон и усиливать чувственность эрогенных зон. Имбирь отлично сочетается с мёдом. Также его можно натирать и добавлять в чай. Получится горьковатый тонизирующий и полезный напиток.

Якорец стелющийся

Сок этого многолетнего растения нормализует продуцирование андрогена, выводит токсины, восстанавливает мужскую силу, укрепляет организм. Из якорца готовят лечебный напиток: 1 большую ложку травяного сырья заливают стаканом кипятка, ставят на водяную баню на полчаса. Затем процеживают и разводят водой до 200 мл. Принимают по половине стакана до еды четырежды в день.

Нормализация веса

По результатам проведенных исследований было выяснено, что люди с избыточным весом часто страдают от недостатка тестостерона и задаются вопросом, как естественным образом повысить уровень тестостерона у мужчин. Это явление легко объяснить: жировые отложения способствуют выработке эстрогенов – женских половых гормонов, которые являются антагонистами тестостерона. Кроме того, андроген, связываясь с жировой тканью, сам превращается в эстроген.

У полных мужчин есть только один выход – избавиться от живота и боков любыми доступными способами. Не обязательно страдать от голода и есть только сельдерей на завтрак, обед и ужин. Важно ограничить потребление легких углеводов, таких как фастфуд, майонез, хлебобулочные изделия и макароны. Кроме того, важно пересмотреть свой рацион и есть часто, не менее 5 раз в день, в небольших порциях, чтобы избежать переедания.

Физические нагрузки

Многие мужчины занимаются работой, которая связана с сидячим образом жизни. После выхода из дома они садятся в автомобиль, поднимаются на лифте в квартиру и дома снова садятся на диван или в кресло. Физическая активность таких людей ограничена. В результате тело мужчины становится обвисшим и дряблым. Ведь мужчина по своей природе – охотник, сильный и выносливый, и постоянное движение – это залог его хорошего самочувствия.

Существует множество силовых упражнений, которые помогут привести организм в тонус. Как увеличить выработку тестостерона у мужчин естественными способами, могут рассказать инструкторы фитнес-центров. Однако, не обязательно ходить в спортзал и изнурять себя тренировками. Спортом можно заниматься дома, уделяя этому всего лишь 1 час своего времени. Занятия должны быть интенсивными, но не продолжительными, чтобы избежать стресса. Стресс может привести к повышенному выделению кортизола, который подавляет выработку тестостерона.

Например, можно заняться поднятием тяжестей, таких как штанга или гири. Важно тренировать крупные группы мышц. Взрослые мужчины, которые занимаются приседаниями со штангой с юности, никогда не задаются вопросом о том, как увеличить выработку тестостерона у мужчин естественными способами после 40 и более лет. Ежедневные нагрузки, правильный образ жизни и позитивный настрой помогают им поддерживать здоровый гормональный баланс и отличный внешний вид даже в старости.

Приседания со штангой выполняются следующим образом:

• Ноги ставят на ширине плеч.
• Спина должна быть ровной, а грудь слегка выставлена вперед.
• Штангу размещают на уровне трапециевидных мышц.
• Приседать следует так, чтобы пятки не отрывались от пола.
• Вставать нужно медленно, без рывков.

Избавление от пагубных пристрастий

Спиртные напитки имеют отрицательное воздействие на нервную и сосудистую систему, почки и органы пищеварения. Это широко известно большинству мужчин. Однако мало кто знает, что алкоголь, проникая в кровь, способствует превращению тестостерона в эстроген. И это происходит независимо от крепости напитка.

Если говорить о пиве, которое почему-то считается мужским напитком, то оно содержит вещество, действующее аналогично женскому гормону. И хотя небольшое количество пива может быть полезно для женщин, для мужчин оно будет только вредным. Эта теория неоспорима, так как у любителей "попить пивка на выходных в компании друзей" со временем появляется характерный животик и увеличиваются молочные железы.

Единственным спиртным напитком, который повышает уровень тестостерона, является красное сухое вино. Однако не каждый мужчина предпочитает его.

Ограничение количества сахара в рационе

При поступлении сахара в организм, поджелудочная железа начинает активно работать, выделяя инсулин в кровь. Чем больше сахара попадает в пищеварительный тракт, тем выше уровень инсулина. Специалисты полагают, что инсулин подавляет выработку тестостерона.

Повышение уровня сахара в крови может быть вызвано не только сладостями, но и углеводами, такими как макароны, мучные изделия и кондитерские изделия. Они разлагаются на жиры, которые, в свою очередь, накапливаются в клетках и препятствуют синтезу тестостерона, превращая его в эстроген. Если вы любите сладкое, не нужно отказывать себе в удовольствии. Достаточно заменить сгущенное молоко или масляный крем медом, смешанным с грецкими орехами или сухофруктами.

Нормализация сна

Верить в это сложно, но уровень тестостерона можно повысить естественным путем – во время сна. Оказывается, большая часть половых гормонов вырабатывается организмом именно во время глубокой фазы сна. Поэтому мужчины, страдающие от хронической недосыпности, более подвержены стрессам и чаще сталкиваются с проблемами в интимной жизни.

Если человек спит меньше, чем нужно его организму, его половое влечение снижается, и он постепенно теряет интерес к противоположному полу. Конечно, биологические ритмы у каждого человека индивидуальны. Чтобы определить, сколько времени нужно отводить на сон, нужно провести эксперимент. Выделите 6, 7, 8 или 9 часов на отдых, а затем оцените свое самочувствие при пробуждении. Если вы чувствуете себя прекрасно, выспавшись всего 5 часов, то кому-то может не хватать и 9 часов. Найдите свое оптимальное время для отдыха и старайтесь каждый день высыпаться в полной мере.

Избегайте стрессов

Жизнь современного человека подвержена постоянным стрессам, будь то на работе, на улице или дома. Даже простая поездка на автомобиле, которая обычно приносит удовольствие, может оказаться омраченной хамским поведением других водителей или невнимательными пешеходами. В результате, такая поездка может превратиться в настоящий стресс. И когда мужчина, наконец, добирается домой, он даже не задумывается о том, что уровень тестостерона в его крови значительно снизился из-за постоянного раздражения и нервного напряжения.

Жизнь в постоянном стрессе приводит к повышенной выработке гормона стресса – кортизола, который подавляет действие тестостерона. В таких случаях, мужчинам необходимо обратить внимание на естественные способы повышения уровня тестостерона. Один из таких способов – заняться дыхательной гимнастикой или йогой, которые помогут расслабиться и снять нервное напряжение. Также рекомендуется пить успокаивающие настои и зеленый чай, которые помогут снизить уровень стресса и восстановить баланс гормонов в организме.

Регулярная половая жизнь

Как увеличить уровень тестостерона у мужчин естественными способами после 50 лет, интересуются зрелые мужчины, сталкивающиеся с проблемами потенции. Если нет никаких заболеваний, связанных с половой системой, то ответ простой – заниматься сексом. Ведь тестостерон и потенция взаимосвязаны. Половой акт не влияет на выработку андрогена, но содержание мужского гормона в крови резко снижается после 6-дневного воздержания.

Если уровень сексуального влечения снижен и нет желания общаться с противоположным полом, можно попробовать принимать биологические добавки, которые улучшают тонус сосудов и восстанавливают кровообращение в организме, включая органы малого таза.

Даже общение с женщиной может повысить уровень андрогена. Для этого не обязательно приглашать ее в ресторан и флиртовать. Достаточно помочь даме завести автомобиль, нести тяжелые сумки до дома, починить сломавшийся прибор или выполнить ранее данное обещание. Тогда мужчина чувствует себя уверенным и полноценным, а это способствует увеличению уровня тестостерона.

Голодание

Мужчинам рекомендуется проводить регулярные разгрузочные дни для повышения уровня тестостерона. Частота таких дней не должна превышать один раз в неделю. В течение разгрузочного дня следует ограничиться только питьевой водой, чтобы помочь организму очиститься от токсинов и других вредных веществ, а также омолодиться. После проведения разгрузочного дня уровень тестостерона полностью восстанавливается, поэтому этому следует уделить особое внимание.

Препараты для повышения тестостерона

Препараты, которые помогают повысить уровень тестостерона, являются аптечными средствами, которые улучшают параметры этого гормона, важного для мужчин. Выделение тестостерона начинается еще во время развития плода, и его недостаток может привести к различным проблемам в сфере сексуальности мужчины. Для предотвращения сексуальной бессилии и эректильной дисфункции специалисты рекомендуют принимать препараты, которые повышают уровень тестостерона, а также использовать кремы для этой цели.

На сегодняшний день аптечные сети предлагают широкий выбор медикаментов, которые оказывают значительное воздействие на мужскую половую сферу. Многие из них можно приобрести без рецепта врача. Однако самолечение абсолютно недопустимо. Все препараты для повышения тестостерона у мужчин должны быть назначены только андрологом после проведения соответствующих лабораторных и инструментальных исследований.

Основные показания к гормонотерапии

У здорового мужчины в возрасте способности к труду уровень тестостерона в крови обычно находится в диапазоне от 11 до 33 нмоль/л. Если эта концентрация по каким-либо причинам снижается, это может привести к значительным нарушениям самочувствия. В таких случаях требуется заместительная терапия с использованием медицинских препаратов для повышения уровня тестостерона.

Гормональные таблетки для мужчин назначаются по следующим показаниям:

• Купирование симптомов гипогонадизма – патологии, которая развивается у подростков мужского пола из-за недостаточного выделения гормонов. Препараты тестостерона помогают органам дозревать до нормального уровня для данного возраста.

• Задержка созревания организма у мальчиков – препараты, повышающие уровень тестостерона, способствуют нормализации работы всех органов.

• Слабо выраженные вторичные признаки – если у юношей наблюдается недоразвитие как внешних, так и внутренних органов, своевременное применение мужских гормональных препаратов поможет устранить эту проблему.

• Диагностированная олигоспермия – недостаточное количество активных половых клеток, что требует лечения препаратами для повышения уровня тестостерона.

• Первичное или вторичное бесплодие – невозможность зачать ребенка в браке из-за нарушений в спермограмме, которые могут быть скорректированы с помощью специальных таблеток для повышения тестостерона.

Однако, чаще всего мужчины обращаются к андрологу с жалобами на эректильную дисфункцию и даже импотенцию. Если причина этих проблем связана с низким уровнем половых гормонов, врач может рекомендовать различные лекарства, повышающие уровень тестостерона у мужчин.

Формы выпуска препаратов для повышения тестостерона

В аптечных сетях производители предлагают несколько форм препаратов, которые стимулируют выработку тестостерона у мужчин. Каждая из них имеет свои преимущества и недостатки.

Например, мужские гормональные таблетки удобны в приеме, но у них есть недостаток – они медленно выводятся из организма. Поэтому при нарушении функции почек или печени препараты для увеличения тестостерона в виде таблеток или капсул не рекомендуются. Существует высокий риск накопления препарата в крови и возникновения осложнений.

В таких случаях может быть рекомендован крем для повышения тестостерона. Эта форма также эффективна, поскольку активный компонент оптимально поступает в кровь и поддерживается в необходимой концентрации при регулярном использовании. Однако следует отметить, что при местном нанесении крем с тестостероном может вызвать раздражение кожи.

Еще одной удобной формой препарата для повышения тестостерона у мужчин, которую можно использовать дома, является пластырь. Он выпускается в двух видах – для нанесения на различные участки тела или на мошонку. Подобные препараты с тестостероном должным образом насыщают организм гормоном, но иногда могут вызвать раздражение кожи в месте нанесения.

Реже всего применяются средства для повышения тестостерона в виде подкожных имплантатов, которые вводятся непосредственно под кожу. Активный компонент постепенно попадает в кровь, и требуемая концентрация поддерживается в течение полугода. Однако следует отметить, что лекарство для выработки тестостерона требует постоянного контроля лабораторных анализов.

В некоторых случаях препараты тестостерона для мужчин вводятся парентерально, но это требует строгих показаний.

Медикаменты для стимулирования собственных половых гормонов

В случае, если результаты лабораторных исследований показывают гипотестостеронемию, специалист на первом этапе фармакотерапии принимает решение о том, как повысить уровень тестостерона у мужчин. Препараты, используемые в таких случаях, должны стимулировать естественное производство половых гормонов.

Такие препараты для повышения уровня тестостерона у мужчин, как правило, состоят из природных растительных компонентов. Поэтому они являются оптимальным решением проблемы – они не только повышают уровень тестостерона, но также корректируют параметры кровообращения в тазовых органах и укрепляют сосудистую стенку.

Вот список наилучших таблеток для повышения тестостерона у мужчин:

1. Ариматест и Цикло-Болан.
2. Паритет и Витрикс.
3. Трибулус и Энимал-Тест.
4. Эво-тест.

Вышеперечисленные препараты, повышающие уровень тестостерона у мужчин, не являются полностью гормональными медикаментами. Однако это не означает, что их можно приобретать без предварительной консультации с андрологом. Вопрос о том, что лучше использовать для повышения тестостерона у мужчин – лекарства или БАДы, должен решать только врач.

Даже самые безопасные по составу препараты для повышения уровня тестостерона могут вызвать побочные эффекты, такие как аллергические реакции. Поэтому выбор препаратов для повышения тестостерона у мужчин должен быть осуществлен андрологом. Рекомендуется обратиться за медицинской помощью, чтобы подобрать эффективные препараты для повышения тестостерона у мужчин, только к высококвалифицированному специалисту.

Обзор гормональных медикаментов

Поскольку препараты, которые увеличивают уровень тестостерона, пользуются большим спросом и являются популярными лекарственными средствами, производители предлагают множество вариантов:

1. Тестостерон ундекаонат – это лекарство, которое повышает уровень тестостерона у мужчин и доступно в виде таблеток или масляного концентрата. Последний вариант предпочтительнее, так как внутримышечное введение более эффективно – концентрация гормона значительно повышается уже на следующий день после начала лечения. Препарат также может называться “Небидо”.
2. Андрогель – это гормональное лекарство, которое можно приобрести в любой аптеке. Гель для повышения уровня тестостерона у мужчин наносится непосредственно на кожу предплечья или живота. Рекомендуемая суточная доза не превышает 10 граммов. В некоторых случаях специалист может рекомендовать длительное заместительное лечение.
3. Сустанон 250 – это парентеральное лекарство для повышения уровня тестостерона у мужчин, которое вводится внутримышечно. Оно содержит 4 вида мужского гормона и обычно хорошо переносится. Этот препарат может быть рекомендован в качестве стандарта для повышения уровня тестостерона у мужчин после 50 лет. Рекомендуется вводить его раз в 8-10 дней.
4. Андриол – это капсулы для повышения уровня тестостерона у мужчин, которые характеризуются отличной переносимостью и высокой биодоступностью. Они принимаются перорально. У этого препарата минимальное количество нежелательных побочных эффектов, поэтому он может быть назначен даже юношам. Кроме того, положительным моментом является то, что этот препарат не подавляет естественное выработку тестостерона у мужчины.

Все препараты, которые повышают уровень тестостерона у мужчин, должны обязательно согласовываться с лечащим врачом. Это поможет избежать нежелательных последствий и осложнений, даже если препараты предлагаются как пищевые добавки для повышения тестостерона.

Наблюдаемые при гормонотерапии положительные эффекты в организме

Благодаря своевременному рекомендации врача и применению таблеток для повышения уровня тестостерона у мужчины, его организм будет испытывать следующие положительные изменения:

• Гормональные препараты для мужчин улучшают аппетит.
• Лекарства, содержащие тестостерон, способствуют процессам регенерации в тканях.
• Препараты для повышения уровня тестостерона оптимально помогают набрать мышечную массу, что важно для многих спортсменов.
• Препараты, стимулирующие выработку тестостерона, помогают мужчинам достичь подтянутого тела, так как они укрепляют костные и мышечные структуры.
• Кроме того, препараты для повышения тестостерона помогают тканям насыщаться кальцием и фосфором.
• Препараты, увеличивающие тестостерон, также улучшают выносливость.
• Таблетки для повышения тестостерона улучшают проходимость сосудов, что положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

Однако главная причина, по которой мужчины начинают использовать средства для повышения тестостерона, такие как препараты и БАДы, – это желание усилить либидо. Ведь препараты, стимулирующие выработку собственного тестостерона у мужчин, способны одновременно корректировать половое влечение представителей сильной половины человечества.

Несмотря на все перечисленные преимущества и положительные свойства, стоит помнить, что препараты для повышения уровня тестостерона у мужчин являются гормональными медикаментами. Поэтому назначение таких препаратов должно осуществляться только врачом. Вопросы о том, как повысить тестостерон у мужчин – таблетками или гелем, о возможных опасностях гормональных препаратов или о предпочтительности приема БАДов для повышения тестостерона, лучше обсудить индивидуально.

Противопоказания и нежелательные эффекты

Все лекарства, которые повышают уровень тестостерона у мужчин, имеют свои ограничения в использовании. Ведь это гормональные препараты, которые могут влиять на работу других органов и систем.

Например, таблетки, повышающие тестостерон, не рекомендуются при обострении патологий пищеварительной системы, особенно при патологиях печени. Также они не рекомендуются при декомпенсации деятельности почек.

Еще одно важное противопоказание для применения гормональных препаратов – это индивидуальная гиперчувствительность к их компонентам. Особенно осторожно нужно подходить к выбору препаратов, повышающих тестостерон, в детской эндокринологии.

Таблетки, повышающие тестостерон у мужчин, не рекомендуются при любых патологиях простаты, так как они могут вызвать их ухудшение и серьезные осложнения. Препараты, содержащие тестостерон, не применяются у детей в пубертатном возрасте и у пожилых мужчин.

Среди нежелательных эффектов, связанных с повышением тестостерона у мужчин, можно отметить различные высыпания на коже, диспепсические расстройства (тошнота, диарея), тромбофлебит и частую эрекцию.

Исходя из указанных противопоказаний, перед выбором наиболее безопасных таблеток для повышения тестостерона у мужчин, рекомендуется проконсультироваться с андрологом.

Препараты, содержащие тестостерон для мужчин, не являются полноценной заменой естественного гормона, который присутствует в организме. Поэтому выбор и назначение таблеток для повышения тестостерона должен осуществлять врач.

Видео: препараты и таблетки для повышения тестостерона.

Что спросить у андролога

Часто задаваемые вопросы мужчин на приеме у андролога включают: какие лекарства безопасны для увеличения уровня тестостерона и как повысить этот гормон у мужчин. Также интересует, нужно ли пить лекарства из аптеки или можно обойтись БАДами.

Ответ на эти вопросы можно получить только после проведения диагностических исследований. Какие препараты повышают тестостерон у мужчин, врач расскажет индивидуально, учитывая лабораторные результаты и наличие сопутствующих заболеваний.

Прежде чем начать прием препаратов для повышения тестостерона у мужчин или узнать, как повысить его уровень с помощью медикаментов, следует прояснить следующие вопросы:

• Есть ли показания к приему препаратов;
• Каковы оптимальные дозы;
• Как часто нужно принимать препараты;
• Как долго нужно принимать препараты;
• Могут ли возникнуть нежелательные побочные эффекты.

Если принимать гормонозамещающие лекарственные средства, диеты и здоровый образ жизни не помогут, так как проблема связана с нарушением деятельности щитовидной железы. Лекарства, стимулирующие синтез андрогена, эффективно действуют в сочетании с другими методами повышения уровня тестостерона в домашних условиях. Искусственный гормон доступен в различных формах:

• Капсулы и таблетки;
• Растворы для внутримышечных инъекций;
• Пластыри, гели, кремы.

Препараты, которые повышают уровень андрогена у мужчин, включают:

• Трибестан в таблетках (дозировка и продолжительность курса определяются эндокринологом на основе анализов, анамнеза, возраста, веса и состояния здоровья пациента);
• Тестостерон энантат в ампулах – способствует приросту мышечной массы, повышает силовые показатели, стимулирует выработку сперматозоидов, улучшает восстановительные процессы, повышает физическую и умственную активность;
• Тестостерон ундеканоат в капсулах – регулирует развитие мужских гормонов, способствует развитию вторичных половых признаков, улучшает обменные процессы, повышает мотивацию, поднимает настроение, стимулирует выработку эритроцитов, повышает устойчивость к гипоксии;
• Андродерм в пластыре обеспечивает равномерное высвобождение тестостерона, что позволяет избежать гормональных скачков и облегчает его применение.

Дополнительные рекомендации

Чтобы избежать проблем и всегда оставаться в хорошей форме, независимо от возраста, важно придерживаться следующих рекомендаций:

• Не переедать. Организму требуется большое количество энергии для переваривания пищи, что может подавить процессы синтеза гормонов. Постоянное переедание может привести к накоплению лишних жировых отложений. Особенно важно избегать переедания перед сном.
• Поддерживать активную половую жизнь. Не обязательно заниматься сексом каждый день, но регулярная умеренная активность может быть полезной.
• Избегать общения с неприятными людьми, если это возможно. Негативное общение может оставить след в душе и вызвать стресс, что является опасным для здоровья.
• Получать достаточное количество солнечных лучей. Витамин D, который вырабатывается в организме под воздействием солнечного света, может повысить уровень тестостерона.
• Закаляться. Обливание водой временно увеличивает содержание андрогенов и оказывает положительное воздействие на организм.
• Умеренное употребление алкоголя. Если невозможно полностью отказаться от алкоголя, стоит постараться употреблять его в разумных пределах.
• Больше двигаться. Если работа находится недалеко от дома, лучше пройтись пешком, а не ехать на автомобиле. Простые движения при ходьбе способствуют свободному покачиванию яичек, что благотворно влияет на синтез мужских гормонов. При этом следует выбирать не слишком тесное белье.
• Поддерживать водный баланс. Взрослому мужчине рекомендуется выпивать не менее 2 литров чистой воды в день.

Частые вопросы

Какие естественные способы повышения уровня тестостерона у мужчин существуют?

Естественные способы повышения уровня тестостерона у мужчин включают физическую активность, здоровое питание, достаточный сон, управление стрессом, употребление определенных пищевых продуктов и избегание вредных привычек.

Какие препараты могут помочь повысить уровень тестостерона у мужчин?

Для повышения уровня тестостерона у мужчин могут использоваться препараты, такие как тестостероновые гели, пластыри, инъекции, а также препараты, стимулирующие естественное выработку тестостерона в организме.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Правильное питание играет ключевую роль в повышении уровня тестостерона. Увеличьте потребление белка, включая мясо, рыбу, яйца и молочные продукты. Также важно получать достаточное количество здоровых жиров, таких как оливковое масло, авокадо и орехи. Избегайте пересахаренных продуктов и быстрых углеводов, так как они могут привести к снижению уровня тестостерона.

СОВЕТ №2

Регулярные физические упражнения могут помочь повысить уровень тестостерона. Особенно полезны силовые тренировки, такие как поднятие тяжестей и отжимания. Постарайтесь включить в свою тренировочную программу упражнения на все группы мышц и проводите тренировки не менее 3 раз в неделю. Не забывайте также об аэробных тренировках, таких как бег или плавание, которые помогут поддерживать общую физическую форму.

СОВЕТ №3

Снижение стресса и достаточный сон также могут помочь повысить уровень тестостерона. Стремитесь к снижению уровня стресса в вашей жизни, используя методы релаксации, такие как йога или медитация. Постарайтесь спать не менее 7-8 часов в ночь, чтобы организм имел достаточно времени для восстановления и продукции тестостерона.