Фолиевая кислота

Фолиевая кислота – витамин В9, который принимается при неполноценном рационе питания и в качестве профилактики анемии во время беременности.

Форма выпуска и состав Фолиевой кислоты

Препарат выпускается в виде таблеток.

Основное действующее вещество – кислота Фолиевая.

В качестве вспомогательных веществ в таблетках используются: сахар, картофельный крахмал, стеариновокислый кальций.

Врачи подчеркивают важность фолиевой кислоты для здоровья человека, особенно в период беременности. Это вещество играет ключевую роль в формировании нервной системы плода и помогает предотвратить развитие различных аномалий. Специалисты рекомендуют женщинам, планирующим беременность, начинать принимать фолиевую кислоту за несколько месяцев до зачатия. Кроме того, врачи отмечают, что фолиевая кислота способствует улучшению обмена веществ и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. Однако важно помнить, что избыточное потребление может привести к нежелательным последствиям, поэтому консультация с врачом перед началом приема добавок является необходимой. В целом, фолиевая кислота — это важный элемент, который должен быть включен в рацион для поддержания общего здоровья.

Фолиевая кислота vs фолаты. Какую форму витамина В9 выбрать?🤷‍♀️

Фармакологическое действие Фолиевой кислоты

Фолиевая кислота входит в группу витаминов В. Она синтезируется микрофлорой кишечника, а также поступает в организм человека с пищей. В организме фолиевая кислота восстанавливается до тетрагидрофолиевой кислоты, представляющей собой коэнзим, необходимый для множества метаболических процессов: образования пиримидинов, пуринов, амино- и нуклеиновых кислот. Она необходима для обмена холина, дифференцирования и дозревания мегалобластов, принимает участие в эритропоэзе.

Прием данного витамина во время беременности снижает риск тератогенного воздействия на плод.

Препарат обладает выраженным противоанемическим действием.

Фолиевая кислота активизирует процесс образования лейкоцитов, повышает физическую и умственную работоспособность, память, интеллект, улучшает работу нервной системы, стимулирует производство соляной кислоты в желудке, улучшает жировой обмен, укрепляет стенки кишечника, нормализует гормональный фон женского организма, предупреждает возникновение онкологических заболеваний, благотворно влияет на состояние кожи. Витамин В9 необходим и для развития иммунной и сердечно-сосудистой систем.

Взрослый человек ежедневно должен получать не меньше 200 мкг витамина В9, а беременным и кормящим женщинам еготребуется в 2 раза больше.

Недостаток данного витамина может приводить к нарушению созревания эритроцитов и возникновению фолиеводефицитной анемии.

Дефицит витамина В9 во время беременности может приводить к дефектам развития плода и самопроизвольным выкидышам.

Фолиевая кислота после попадания в желудок соединяется с внутренним фактором Кастла и всасывается в двенадцатиперстной кишке. Затем она поступает в кровь, а потом в ткани, после этого она разлагается частично в печени и в виде метаболитов выводится с мочой.

Показания к применению Фолиевой кислоты

По инструкции Фолиевая кислота назначается:

для профилактики недостатка витамина В9 в организме (в том числе в периоды беременности и кормления грудью);

при акроцитарной гиперхромной анемии, вызванной недостатком фолиевой кислоты;

как часть комбинированной терапии:

• лейкопении и анемии, вызванных ионизирующей радиацией и лекарственными препаратами;
• хронических гастроэнтеритов;
• туберкулеза кишечника;
• спру;
• анемии, связанной с резекцией желудка.

Фолиевая кислота — это витамин группы B, который вызывает много обсуждений среди людей. Многие отмечают её важность для здоровья, особенно в период беременности, когда она способствует правильному развитию плода. Женщины часто делятся опытом о том, как прием фолиевой кислоты помог им избежать некоторых осложнений. Однако не все знают, что этот витамин полезен не только будущим мамам. Он играет ключевую роль в образовании красных кровяных клеток и поддержании нормального функционирования нервной системы. Некоторые люди говорят о том, что недостаток фолиевой кислоты может привести к усталости и депрессии. В то же время, другие выражают опасения по поводу избыточного употребления добавок, подчеркивая, что лучше получать необходимые витамины из пищи. В целом, фолиевая кислота вызывает интерес и обсуждения, так как её влияние на здоровье становится всё более очевидным.

Фолаты или фолиевая кислота, что лучше??

Противопоказания

По инструкции Фолиевая кислота не применяется при повышенной чувствительности к ней и пернициозной анемии.

Способ применения и дозировка

Дозировка Фолиевой кислоты:

• в целях профилактики недостатка витамина В9 – 150-200 мкг в день – взрослым, 25-50 мкг в день – детям до 3-летнего возраста, 75 мкг в день – детям 4-6 лет, 100 мкг в день – детям 7-10 лет;
• в лечебных целях взрослым по 5 мг в день;
• во время беременности – по 400 мкг в день;
• во время грудного вскармливания – по 300 мкг в день.

МЕТИЛФОЛАТ или ФОЛИЕВАЯ кислота. ЧТО ВЫБРАТЬ?

Побочные действия

По отзывам Фолиевая кислота может вызывать побочные эффекты в виде:

• аллергических реакций (сыпи на коже, зуда, бронхоспазма, лихорадочного состояния, отека Квинке);
• анорексии, тошноты, горечи во рту, вздутия живота.

Длительное применение препарата может вызывать развитие гиповитаминоза В12.

Применение при беременности и лактации

Препарат принимают в период беременности и грудного вскармливания в рекомендуемых дозах.

Взаимодействие с другими препаратами

При применении витамина В9 одновременно с сульфасалазином, антацидами может снизиться абсорбция фолиевой кислоты.

Пириметамин, метотрексат, триметоприм, триамтерен ингибируют дигидрофолатредуктазу и уменьшают эффект препарата.

При применении одновременно с пероральными контрацептивами может снижаться уровень фолиевой кислоты в плазме.

При применении препарата одновременно с примидоном, фенитоином, фенобарбиталом концентрация последних в плазме может снижаться, а противосудорожная активность уменьшаться.

Всасывание витамина В9 снижается при применении с неомицином, хлорамфениколом, тетрациклинами, полимиксинами.

Особые указания

По отзывам к Фолиевой кислоте в целях профилактики гиповитаминоза В9 наиболее предпочтительно придерживаться сбалансированного питания и употреблять в пищу богатые данным витамином продукты, – шпинат, салат, морковь, помидоры, свежую печень, свеклу, бобовые, яйца, орехи, сыр, злаки.

Препарат не применяется для лечения пернициозной, нормоцитарной, апластической анемии, рефрактерной к терапии анемии. При пернициозной анемии витамин В9 маскирует неврологические осложнения. До тех пор, пока не будет исключена пернициозная анемия, препарат в дозировке более 0,4 мг в день не назначают (исключением являются периоды беременности и грудного вскармливания).

Находящиеся на гемодиализе пациенты нуждаются в повышенных объемах Фолиевой кислоты.

При наличии пернициозной анемии витамин В9 применяется лишь с цианокобаламином.

Не рекомендовано продолжительное применение препарата по причине повышенного риска уменьшения уровня цианокобаламина в крови.

При терапии Фолиевой кислотой антацидные средства лучше принимать через 2 часа после приема данного средства, а колестирамин – через час после или за 4-6 часов до ее приема.

Прием антибактериальных препаратов может искажать результаты микробиологического анализа концентрации Фолиевой кислоты плазмы и эритроцитов.

При приеме высоких доз витамина В9, либо длительной терапии им, возможно уменьшение концентрации витамина В12 в организме.

Условия хранения

Препарат хранят при температуре не более 25ºС.

Вопрос-ответ

Для чего нужно принимать фолиевую кислоту?

Фолиевая кислота – водорастворимый аналог витамина B9. Она необходима для выработки эритроцитов и входит в состав всех тканей организма. Но зачастую люди не получают достаточного количества фолиевой кислоты из продуктов и не принимают дополнительных витаминов, из-за чего возникает фолиеводефицитная анемия.

Как понять, что не хватает фолиевой кислоты в организме?

Симптомы дефицита фолиевой кислоты. Недостаток фолиевой кислоты в организме может привести к снижению количества красных кровяных клеток (эритроцитов), что приводит к анемии. Симптомы анемии могут включать слабость, усталость, бледность кожных покровов, одышку и выраженную тахикардию. Проблемы с пищеварением и ЖКТ.

На что влияет фолиевая кислота у женщин?

Этот волшебный витамин регенерирует появление новых клеток и обеспечивает сохранение старых. Как результат, кожа надолго остается свежей и гладкой, волосы становятся густыми и блестящими, а ногти крепкими. Регулярное пополнение запаса витамина В9 повышает женское настроение. Особенно это помогает при ПМС и климаксе.

Можно ли без назначения врача пить фолиевую кислоту?

Какова рекомендуемая дозировка фолиевой кислоты? Рекомендуется ежедневно принимать одну таблетку фолиевой кислоты при дозировке в 0.4 мг (400 микрограмм) в день. Таблетки фолиевой кислоты можно приобрести без рецепта врача.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема фолиевой кислоты проконсультируйтесь с врачом. Это поможет определить необходимую дозировку и избежать возможных побочных эффектов.

СОВЕТ №2

Включите в свой рацион продукты, богатые фолиевой кислотой, такие как зеленые листовые овощи, бобовые, орехи и цитрусовые. Это поможет вам получать необходимые витамины естественным путем.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на уровень фолиевой кислоты в добавках, особенно если вы планируете беременность или уже находитесь в положении. Рекомендуемая доза для женщин в репродуктивном возрасте составляет 400 мкг в день.

СОВЕТ №4

Следите за своим состоянием и обращайте внимание на любые изменения в организме. Если вы заметили симптомы, такие как усталость или слабость, обсудите это с врачом, так как это может быть связано с дефицитом фолиевой кислоты.