Дисменорея

Дисменорея – это циклический патологический процесс, связанный с появлением выраженных болей у женщин в нижней части живота и в области поясницы во время менструации. Болезненные ощущения могут также сопровождаться общей слабостью, головной болью, тошнотой, рвотой, снижением аппетита, прочими вегетативными и эмоциональными расстройствами.

Выделяют первичную и вторичную дисменореи, каждая из которых обусловливается своими причинами.

Лечение дисменореи основано на применении методов медикаментозной и немедикаментозной терапии, целью которых является уменьшение болевого синдрома.

Причины дисменореи

Первичная дисменорея не связана с какой-либо патологией или болезнями внутренних половых органов.

Вторичная дисменорея обусловлена патологиями внутренних половых органов, воспалительными заболеваниями половой сферы и нарушением функционирования гормональной системы.

Причины дисменореи первичной подразделяются на:

• Механические. Обусловлены затруднением оттока из полости матки менструальной крови по причине аномалии развития матки, неправильного ее расположения, атрезии шейки;
• Конституциональные. Боли возникают на фоне инфантилизма и являются результатом раздражения нервных окончаний по причине слабого развития мышечных элементов, гипоплазии матки;
• Эндокринные. Обусловлены нарушением синтеза простагландинов, что ведет к спазмам матки;
• Нейропсихогенные. Связаны с лабильностью нервной системы и возникают как результат снижения пороговой чувствительности.

В качестве причин дисменореи вторичной выступают определенные гинекологические заболевания, например, миома матки, эндометриоз, пороки развития, воспаления органов малого таза. Иногда причиной дисменореи вторичной является использование женщиной внутриматочной спирали. После ее удаления болезненность, связанная с менструацией, проходит, и данный процесс приобретает обычный характер.

Врачи отмечают, что дисменорея, или болезненные менструации, является распространенной проблемой среди женщин репродуктивного возраста. По их мнению, это состояние может значительно ухудшать качество жизни, вызывая физический дискомфорт и эмоциональные расстройства. Специалисты подчеркивают, что дисменорея может быть как первичной, так и вторичной. Первичная форма обычно связана с повышенной активностью простагландинов, тогда как вторичная может указывать на наличие заболеваний, таких как эндометриоз или миомы.

Врачи рекомендуют женщинам не игнорировать симптомы и обращаться за медицинской помощью, чтобы определить причину болей и выбрать оптимальное лечение. Это может включать как медикаментозную терапию, так и немедикаментозные методы, такие как физическая активность и изменение образа жизни. Профессионалы также подчеркивают важность индивидуального подхода к каждой пациентке, так как эффективность лечения может варьироваться.

Дисменорея. Критерии постановки диагноза и особенности терапии

Симптомы дисменореи

Основным симптомом дисменореи являются боли во время менструации, особенно в первые дни.

Другие симптомы дисменореи: нарушения сна, головная боль, тошнота, рвота.

Характер болезненных ощущений зависит от вида дисменореи.

Для первичной дисменореи, которая, обычно, наблюдается при установлении месячных в молодом возрасте, характерны следующие признаки:

• Резкие боли в нижней части живота, начинающиеся с первого дня цикла. Боль очень сильная, иногда отдающая в ноги и спину;
• Церебральные нарушения в виде головных болей, расстройства сна, обмороков;
• Диспепсические нарушения – диарея, тошнота, рвота.

Часто при первичной дисменорее болезненным месячным предшествует «предменструальный синдром», который осложняет диагностику и лечение заболевание.

К симптомам дисменореи вторичной относят:

• Сильные изнурительные боли в нижней части живота;
• Изменение вкуса, диспепсические нарушения;
• Утомляемость, головные боли, бессонницу;
• Отеки;
• Частое мочеиспускание.

Данные симптомы могут возникать в первые дни менструации, а могут присутствовать и на протяжении всего цикла.

По степени выраженности болезненных ощущений дисменорея может быть:

• Легкой (I степень) – слабая выраженность болей, но боли возникают в каждом цикле, не требуется приема обезболивающих препаратов;
• Умеренной (II степень) – выраженный характер болей, которые сопровождаются обменно-эндокринными и нейровегетативными симптомами, работоспособность незначительно нарушена, для снятия болей требуется прием обезболивающих средств;
• Тяжелая (III степень) – боль очень сильная, иногда нестерпимая, ее сопровождают нейровегетативные и обменно-эндокринные симптомы, полностью утрачена работоспособность, прием обезболивающих средств не оказывает должного воздействия.

Осложнения дисменореи

Осложнения дисменореи у женщин могут носить психосоматический характер, то есть на фоне ничем не снимающихся болей при менструации могут развиваться психозы и депрессии.

Если причины боли во время месячных долгое время не диагностируются, то при вторичной дисменорее есть вероятность озлокачествления основного заболевания или развития бесплодия.

Кроме того, дисменорея, особенно второй и третьей степени, ведет к стойкой утрате трудоспособности.

Дисменорея — это состояние, с которым сталкиваются многие женщины, и мнения о нем весьма разнообразны. Некоторые говорят о сильных болях, которые мешают повседневной жизни, и делятся историями о том, как они пытаются справиться с дискомфортом. Многие отмечают, что физическая активность и правильное питание помогают облегчить симптомы. Другие же упоминают о том, что стресс и эмоциональное состояние могут усугублять боли. В социальных сетях часто обсуждаются методы лечения, от обезболивающих до народных средств, таких как травяные чаи и компрессы. Некоторые женщины делятся опытом использования альтернативной медицины, включая акупунктуру и йогу. Важно отметить, что каждая история уникальна, и подходы к лечению могут сильно различаться. Обсуждение дисменореи помогает повышать осведомленность и разрушать табу, позволяя женщинам открыто говорить о своих переживаниях и находить поддержку.

Дисменорея

Лечение дисменореи

Только комплексный подход помогает добиться успеха в лечении дисменореи, для этого используют, как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. При подборе терапии врач должен учитывать вид дисменореи, характер болей, особенности личности пациентки.

Если вторичная дисменорея связана с заболеванием половой сферы, требующим применения хирургических методов, то проводится соответствующая операция.

На начальном этапе лечения женщинам рекомендованы:

• Нормализация режима труда и отдыха;
• Избегание стрессов;
• Нормализация сна;
• Отказ от алкоголя, курения, крепкого кофе и чая;
• Соблюдение диеты с ограниченным количеством жирных и трудно перевариваемых продуктов;
• Нормализация физической активности, занятия спортом. Водные процедуры и физкультура повышают мышечный тонус, тем самым уменьшая интенсивность болей.

Применение методов немедикаментозной терапии позволяет снизить болевые ощущения и потребность в лекарственных средствах.

В качестве немедикаментозных методов лечения дисменореи выступают:

• Массаж и мануальная терапия;
• Иглорефлексотерапия;
• Работа с психологом;
• Электрофорез;
• Аутотренинг;
• Дыхательная гимнастика.

В рамках медикаментозной терапии данного расстройства используют следующие группы лекарственных средств:

• Гестагены: прогестерон и его производные, а также производные тестостерона. Данные средства не влияют на овуляцию, но оказывают воздействие на секреторную трансформацию эндометрия; способствуют снижению выработки простагландинов и уменьшению сократительной активности матки; снижают порог возбудимости расположенных в стенке матки нервных волокон;
• Оральные контрацептивы. Нормализуют гормональный компонент менструального цикла; подавляя овуляцию, ведут к снижению объема менструальных выделений; снижают порог возбудимости матки и ее сократительную активность, что ведет к уменьшению болевого синдрома;
• Нестероидные противовоспалительные средства. Чаще назначаются молодым женщинам, которые не хотят применять оральные контрацептивы. Эффективность данной группы препаратов объясняется их анальгезирующими свойствами. Из этой группы средств применяются такие препараты, как нимесил, кетопрофен, МИГ, пироксикам, диклофенак.

Кроме того в лечении дисменореи используются: витаминные комплексы, антиоксиданты, транквилизаторы, спазмолитики, фитопрепараты.

Таким образом, дисменорея – это болезненное состояние, которое может сопровождать женщину в период менструации и существенно снижать качество ее жизни в этот период, вплоть до полной потери трудоспособности. Но эта проблема вполне разрешима, если женщина предпримет своевременные меры по предупреждению данного состояния.

Вопрос-ответ

Дисменорея – це не просто біль

Что такое дисменорея?

Дисменорея – маточная боль в сроки, близкие к менструации. Боль может сопутствовать менструации или предшествовать ей за 1–3 дня. Пик боли отмечается через 24 часа от начала менструации и стихает спустя 2–3 дня.

Сколько дней длится дисменорея?

Она может быть спазмирующей, пульсирующей, ноющей; часто отдаёт в поясницу и бёдра. Неприятные ощущения обычно возникают за несколько часов до менструации, достигают пика в первые сутки очередного цикла и стихают через 2–3 дня.

Как облегчить дисменорею?

Избегайте курения и употребления алкоголя. Приложите грелку к пояснице. Слегка помассируйте поясницу. Примите нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП), например, ибупрофен, когда начнется кровотечение, так как он может помочь минимизировать действие простагландинов.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых магнием и кальцием, таких как орехи, семена, молочные продукты и зеленые листовые овощи, может помочь снизить интенсивность менструальных болей.

СОВЕТ №2

Регулярная физическая активность может значительно облегчить симптомы дисменореи. Умеренные упражнения, такие как йога или плавание, способствуют улучшению кровообращения и снижению стресса, что может помочь уменьшить болезненные ощущения.

СОВЕТ №3

Рассмотрите возможность использования тепла для облегчения боли. Теплый компресс или грелка на животе могут помочь расслабить мышцы и уменьшить спазмы, что способствует снижению дискомфорта во время менструации.

СОВЕТ №4

Не стесняйтесь обращаться к врачу, если боли становятся слишком сильными или мешают вашей повседневной жизни. Специалист может предложить различные методы лечения, включая медикаменты или альтернативные подходы, которые могут быть более эффективными для вас.