Что предпринять, если болит желудок на нервной почве?

Ощущение, когда страх вызывает падение желудка, знакомо каждому. Это является результатом неврологической реакции на резкий стресс.

Но нервное напряжение не всегда является сильным и резким. Часто бывает так, что напряжение медленно, но постоянно нарастает и не исчезает. В таких случаях возникают так называемые "срывы", которые проявляются различными способами, включая неадекватное поведение, резкую неконтролируемую диарею и депрессию.

Нервное напряжение часто отражается на желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) в виде соматических (телесных) проявлений, например, боли в желудке. Что именно вызывает эти проявления, какие могут быть последствия и что делать в таких случаях?

Нервное расстройство

Нервы – это, по сути, провода, по которым мозг передает сигналы всем органам и тканям организма. Стресс – это постоянное напряжение. Генерализированное нервное расстройство возникает, когда нервы-провода начинают уступать. Симптомы могут быть различными: от нервозности и боли в желудке до появления тиков и дрожания, снижения настроения и увеличения сонливости. Обычно психологические расстройства развиваются одновременно с физическими, и эта тенденция продолжается до появления хронических заболеваний и неотложных состояний. Хитрость этого заболевания заключается в том, что человек не осознает, что его проблемы связаны со стрессом. Он может объяснять боли в желудке плохим питанием или временными недомоганиями, но никогда не подозревает о расстройстве центральной нервной системы. Близким людям следует поговорить с больным и убедить его пройти обследование, если заметны признаки такой патологии.

Характер боли в желудке от нервов обычно не является сильным, ощущения смазаны постоянным напряжением. Локализацию боли самостоятельно определить не удается. Нет признаков других патологий, и обезболивающие не помогают.

Дополнительные симптомы включают тревожность, расстройства сна, возбудимость или апатию, депрессивное настроение и другие неясные подострые соматические симптомы.

Диагностику проводят гастроэнтеролог и психиатр. Методы включают анамнез, анализы и диагностические беседы.

Лечение включает психотерапию, применение антидепрессантов и успокоительных препаратов. Обычно положительная динамика лечения начинается с осознания пациентом своего излишнего нервничания, после чего он начинает работать над собой и своей жизнью. При уменьшении уровня тревоги симптомы исчезают.

Невроз желудка

Описание Если у вас болит желудок из-за нервов, это может быть связано с нервным расстройством. Проблема заключается в том, что иногда отсутствуют другие симптомы нервного истощения. В таких случаях говорят о неврозе желудка – когда только одна часть нервной системы (в данном случае – окружающая желудок) пострадала от стресса.

Это состояние проявляется таким же образом, как и нервное расстройство, но затрагивает только один орган.

У больного спонтанно появляется изжога, отрыжка, тошнота и рвота.

Характер боли Болезнь проявляется спазматическими резкими болями, возникающими в области желудка вне зависимости от приема пищи. Через непродолжительное время боли проходят самостоятельно.

Дополнительные симптомы Аналогичны нервному расстройству: психотические и непсихотические расстройства, расстройства сна.

Кто и как диагностирует? Для диагностики обратитесь к гастроэнтерологу или психиатру. Методы: опрос, проведение психологических тестов, анализы, глотание зонда (чтобы исключить другие болезни).

Лечение Включает психотерапию и препараты, которые помогают справиться со стрессом.

Гастрит, первичный или обострение

Гастрит: Описание Гастрит – это инфекционное заболевание, которое возникает из-за наличия патогена в желудке.

В обычных условиях иммунитет человека подавляет рост патогена, но при стрессе защитные механизмы ослабевают, и желудок начинает постепенно заболевать.

Развитие гастрита на нервной почве отличается от типичного тем, что болезнь развивается медленно, а живот начинает болеть только при нервной нагрузке. Продолжительность болезни может быть несколько недель или месяцев.

Конечная стадия развития – язва желудка.

Характер боли Обычно пациент не осознает, что его желудок болит из-за нервной почвы, хотя боль возникает после стресса. Характер боли может быть жгучим, слабым, постоянным или приступообразным.

Дополнительные симптомы Возможны изжога, апатия и тревожность.

Диагностика Психиатр. Гастроэнтеролог может не связать гастрит с психическим состоянием пациента.

Методы: анализ крови, оценка психологического состояния пациента.

Лечение Направлено одновременно на: устранение гастрита и устранение психологических причин его возникновения.

Язвенная болезнь желудка

Описание Язва желудка – последствие развития гастрита. Снижение иммунитета приводит к активации бактерий, которые наносят ущерб слизистой оболочке. Внезапно возникает стрессовая ситуация, в результате которой выделяются гормоны коры надпочечников. Эти гормоны замедляют процесс регенерации и повышают артериальное давление. Комбинация этих факторов приводит к разрыву сосудов в стенках желудка и кровотечению. Проблема язвы, вызванной стрессом, заключается в том, что очень сложно определить первопричину.

У таких пациентов язвы могут возникать постоянно, и гастроэнтерологи будут лечить бактерию, в то время как на самом деле необходимо лечить нервную систему.

Характер боли Болевые ощущения возникают внезапно, имеют интенсивный и острый характер, локализуются в желудке. Клиническая картина не отличается от типичной язвы.

Дополнительные симптомы Рвота с примесью крови, вынужденное положение, подавленность и депрессивные мысли, ипохондрия и страх смерти.

Кто и как проводит диагностику? Диагноз может быть поставлен только психиатром после тщательного обследования. Методы включают регулярные анализы, психологические тесты, иммунологические и дифференциальные исследования.

Лечение При острой язве применяется хирургическое вмешательство. Затем пациента лечит психиатр с использованием психологических методов (беседы, психоанализа) и фармакологических препаратов (антидепрессантов, седативных средств).

Когда нужно идти к врачу?

Как отмечал Абрахам Маслоу, создатель пирамиды потребностей, большинство людей страдает от различных непсихотических заболеваний. Поэтому, если у вас есть подозрение, что проблемы с желудком связаны с психологическими факторами, не стоит бояться обратиться за консультацией к психологу, психотерапевту или психиатру. Такой шаг никогда не будет лишним.

И важно помнить, что психиатры – это такие же люди, как и мы.

Первая помощь при боли

Необходимость и объем первой помощи следует оценивать в зависимости от состояния больного. Если боль не сильная, то рекомендуется воздержаться от приема таблеток и попытаться отдохнуть. В таких случаях может помочь отвлечение: просмотр фильма, прослушивание музыки, дружеский разговор.

Однако, если боль является сильной или сопровождается другими симптомами, то рекомендуется уложить больного и вызвать скорую помощь, поскольку немедицинская помощь при болезнях ЖКТ ограничена.

Профилактика

Основная мера предотвращения боли в желудке, вызванной нервами, заключается в работе с самими нервами. В теории все просто: просто не нервничайте. Однако на практике это не всегда получается. В половине случаев хронический стресс является результатом скрытой неудовлетворенности собой и своей жизнью. Поэтому тем, кто хочет избежать заболевания, рекомендуется более объективно оценивать себя и окружающий мир, время от времени менять обстановку и создавать ситуации, которые могут вызвать положительные эмоции.

Также полезной практикой может быть умеренная физическая активность, так как есть доказательства того, что физические нагрузки укрепляют нервную систему и помогают преодолевать жизненные трудности.

Боль в желудке может быть вызвана нервным расстройством, обычно вызванным стрессом. Такие заболевания называются психосоматическими, когда психологические проблемы приводят к физиологическим заболеваниям. Диагностика таких патологий сложна и требует совместной работы нескольких врачей. Однако, если проблема обнаружена и психиатр знает, что делать, пациент может получить не только здоровый желудок, но и качественно новую жизнь. В следующем видео вы найдете ответы на многие вопросы по этой теме.

Частые вопросы

Какие меры можно принять, если возникают боли в желудке на нервной почве?

Один из первых шагов – установить причину стресса и попытаться ее устранить или снизить. Для этого можно обратиться к психологу или использовать методы релаксации, например, медитацию или йогу. Также стоит обратить внимание на свой режим питания и попробовать избегать пищи, которая может вызывать раздражение желудка, такую как острые и жирные продукты.

Какие лекарства можно принимать при болях в желудке на нервной почве?

Если боли в желудке вызваны стрессом, врач может рекомендовать принимать препараты, которые снижают уровень кислотности желудочного сока, такие как антациды или ингибиторы протонной помпы. Также могут быть назначены препараты, которые улучшают работу кишечника и снижают симптомы, связанные с нервным напряжением, например, спазмолитики или пробиотики.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу. Если у вас болит желудок на нервной почве, важно получить профессиональную консультацию. Врач сможет провести необходимое обследование и определить причину боли, а также предложить эффективное лечение.

СОВЕТ №2

Практикуйте методы релаксации. Стресс и нервное напряжение могут негативно сказываться на работе желудка. Попробуйте регулярно заниматься медитацией, глубоким дыханием или йогой, чтобы снизить уровень стресса и успокоить нервную систему.

СОВЕТ №3

Избегайте пищи, которая может раздражать желудок. Некоторые продукты, такие как острые и жирные блюда, алкоголь, кофе и шоколад, могут усугублять симптомы боли в желудке. Попробуйте исключить эти продукты из своего рациона или умерьте их потребление.