Что делать, если у взрослого человека понос водой?

Обычно человек выделяет от 150 до 300 граммов каловых масс в течение 24 часов при нормальной работе организма. Количество фекалий зависит от пищи, которую мы потребляем, а также от содержания грубых пищевых волокон в ней. Частота опорожнения кишечника индивидуальна для каждого человека, но если вы ходите в туалет более трех раз в день, это может быть признаком развития поноса. В норме, кал содержит не более 60% жидкости, и при этом вы не испытываете никакого дискомфорта. Однако, если работа органов пищеварения нарушена, жидкость в каловых массах может составлять до 90%. В этом случае мы говорим о водянистой диарее.

Что такое водянистый понос?

Водянистый понос, также известный как понос водянистой консистенции, является состоянием, при котором организм выделяет бесформенные каловые массы бледного цвета.

При этом состоянии часто возникают ощущения жжения и зуда в заднем проходе, а также ощущение неполного опорожнения кишечника.

Чтобы понять, что именно имеется в виду при упоминании водянистого поноса, обратите внимание на следующие характеристики:

• Количество актов дефекации в сутки превышает 3 раза;
• Общий объем испражнений значительно увеличивается;
• Во время акта дефекации и после него больной ощущает дискомфорт в животе;
• Кал не имеет формы и имеет отличный от нормального цвет (как правило, становится светло-коричневым или желтым).

Чем опасен?

Наиболее серьезной опасностью, которую представляет для человека понос, является обезвоживание. В случае поноса, вода и электролиты быстро выводятся из организма вместе с калом. Если не восполнять потерянные элементы, возникает обезвоживание, которое можно разделить на три степени:

1. Ранняя стадия обезвоживания, которая протекает без симптомов.
2. Умеренная степень обезвоживания, при которой возникает жажда, раздражительность и беспокойство, а также ухудшается эластичность кожи.
3. Тяжелая степень обезвоживания, сопровождающаяся более серьезными симптомами, такими как смутное сознание, шок, отсутствие мочеиспускания, охлаждение конечностей, учащенный пульс, бледность кожи и низкое или неопределенное кровяное давление.

Если не принять срочные меры по восполнению жидкости в организме, тяжелое обезвоживание может привести к смертельному исходу. При появлении признаков обезвоживания необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Сопутствующие симптомы

Такой диареей чаще всего сопровождаются следующие признаки:

• повышение температуры тела.
  Высокая температура тела сопровождает диарею, вызванную отравлением, воздействием вирусов и инфекций на организм. Часто пациенты также отмечают появление мигрени.
• тошнота и рвота.
  Обычно диарею сопровождает сильное чувство тошноты, которое иногда заканчивается рвотой. Такая реакция организма является защитной реакцией на вредные вещества.
• боль в животе.
  Боль в животе при водянистой диарее может быть разной: от тупой и притупленной до острой и спазматической. Болезненность ощущается в верхней части брюшной полости чуть выше талии или на уровне пупка, а также в области ниже пупка. Иногда болевые ощущения сопровождаются вздутием живота, урчанием и чувством распирания. При сильной диарее боль может иметь внезапный, режущий характер.

Причины и лечение

Причины

У пациентов старшего возраста, понос водой, часто возникает по следующим причинам:

• острые кишечные инфекции;
• продолжительные голодания и монодиеты;
• несварение желудка после избыточного потребления жирной пищи;
• пищевое отравление;
• аллергические реакции на пищевые продукты;
• аллергические реакции на некоторые виды лекарственных препаратов;
• психоэмоциональные расстройства, стресс;
• инфекции кишечника паразитами;
• патологии, вызванные бактериями, вирусами и простейшими микроорганизмами;
• воспалительные процессы в органах пищеварительной системы;
• дефицит ферментов;
• болезнь Крона;
• резкое изменение климатических и температурных условий;
• токсические отравления (например, свинцом, ртутью, мышьяком и др.).

Что делать?

Первая помощь

Любой человек может самостоятельно оказать себе первую помощь при диарее.

Для этого необходимо как можно скорее принять любой лекарственный препарат, который поможет улучшить состояние кишечника. В этом случае можно использовать активированный уголь, Смекту, Энтерол.

Не забывайте о регулярном питье. Важно пить воду часто и небольшими порциями. Также можно использовать натуральные соки и чаи из лечебных трав, чтобы восполнить потерянные витамины.

Затем следует ограничить прием пищи на протяжении не менее 12 часов. После этого на несколько дней необходимо исключить из рациона острые, жирные и жареные блюда, а также соленья и сладости.

Диета

При поносе водой в рацион питания следует обязательно включить следующие продукты:

• подсушенный в духовке белый хлеб;
• кашу из рисовой крупы;
• черничный кисель;
• молочную сыворотку;
• крепкий черный чай.

Разрешенные продукты

• мясо и рыба нежирных сортов, приготовленные на пару или отваренные в воде;
• все виды круп, кроме перловки;
• вермишель, макаронные изделия;
• разбавленное водой молоко (на 1 часть молока 3 части воды);
• кефир, сметану, творог (нежирные);
• куриные яйца (кроме сваренных вкрутую);
• кисели, компоты, отвары и травяные чаи;
• сладкие фрукты и ягоды;
• петрушку, укроп;
• картофель, горох, фасоль, помидоры, баклажаны, морковь.

При лечении водянистого поноса не рекомендуется употреблять сырые овощи и фрукты! Приготовление должно проводиться путем затекания, отваривания или приготовления на пару.

Запрещенные продукты

• мясо и рыба жирных сортов, а также субпродукты;
• копчености;
• консервы;
• цельное коровье молоко, козье молоко, сливки;
• репа, свекла, редис, свежие огурцы, грибы и все виды капусты;
• специи и приправы;
• фрукты и овощи кислых сортов;
• цитрусовые и экзотические блюда;
• сдоба, черный хлеб;
• газированные напитки.

Когда необходимо обратиться к врачу?

В связи с тем, что у взрослого может возникнуть сильный обезвоживающий понос, необходимо тщательно следить за состоянием больного и незамедлительно обратиться за медицинской помощью, если возникнут следующие признаки:

• В каловых массах появится слизь, гной или кровь.
• Понос у взрослого не прекращается более 3-х суток.
• Каловые массы станут черного цвета и приобретут консистенцию дегтя.
• Стул будет напоминать по цвету и консистенции рисовый отвар.
• У больного резко повысится температура и появится лихорадка.
• Боль в животе будет усиливаться.
• У больного появится сонливость и необычное поведение.

Также следует обратиться за помощью к медикам, если пациент страдает неукротимой рвотой. Обязательная консультация врача необходима для пациентов старше 65 лет, больных сахарным диабетом, с сердечными заболеваниями, заболеваниями печени и/или почек, а также ВИЧ-инфицированных.

Диагностика

Самолечение диареи водой и самодиагностика недопустимы! Для определения причины развития водянистого поноса и выбора соответствующего лечения используются следующие диагностические методы:

• Бактериологическое исследование каловых масс;
• Анализ кала на наличие яиц глистов;
• Анализ кала на скрытую кровь;
• Анализ кала на дисбактериоз;
• Капроцитограмма;
• Клинический анализ крови;
• Ирригоскопия;
• Ультразвуковое исследование органов малого таза и брюшной полости.

Для исключения патологий толстого кишечника могут быть проведены ректороманоскопия и колоноскопия. Лечение водянистого поноса у взрослых может включать медикаментозные препараты, а также использование средств народной медицины.

Медикаментозное лечение

Выбор лекарственного препарата для лечения водянистого поноса зависит от причин, которые вызвали это состояние. Обычно используются препараты из следующих групп: антибиотики, энтеросорбенты, препараты, которые угнетают перистальтику кишечника, и пробиотики.

Бифидумбактерин

Бифидумбактерин – это пробиотик биологического происхождения, который помогает восстановить равновесие микрофлоры в кишечнике. Благодаря высокой концентрации бифидобактерий, которые являются антагонистами широкого спектра патогенных и условнопатогенных микроорганизмов, этот препарат способствует быстрому восстановлению нормальной кишечной микрофлоры. Он применяется для лечения диареи, вызванной острыми кишечными инфекциями, дисбактериозом и пищевыми отравлениями. Бифидумбактерин не рекомендуется принимать пациентам с повышенной чувствительностью к его компонентам, а также людям с лактозной недостаточностью. Средняя цена за упаковку (10 флаконов х 5 доз) составляет 88-100 рублей.

Аципол

Аципол – это препарат, содержащий сухую биомассу, которая регулирует баланс кишечной микрофлоры. Он используется для лечения поноса, вызванного дисбактериозом кишечника, и оказывает корригирующее действие на микрофлору, стимулируя иммунологическую реактивность организма. Препарат противопоказан при индивидуальной непереносимости его компонентов. Средняя цена за упаковку (30 капсул) составляет 320-340 рублей.

Смекта

Смекта – это противодиарейное средство природного происхождения, которое оказывает адсорбирующее воздействие. Оно стабилизирует слизистый барьер, увеличивает количество и повышает качество слизи в кишечнике. Препарат адсорбирует вирусы и бактерии, которые попадают в просвет ЖКТ. Смекта не рекомендуется принимать при индивидуальной непереносимости препарата, а также пациентам с непроходимостью кишечника, непереносимостью фруктозы и дефицитом сахаразы-изомальтазы. Средняя цена за упаковку (10 саше х 3 г) составляет 150-170 рублей.

Лоперамид

Лоперамид – это противодиарейное симптоматическое средство, которое снижает тонус и моторику гладких мышц кишечника. Оно снижает скорость перистальтики и увеличивает время движения содержимого кишечника. Лоперамид также повышает тонус анального сфинктера, что помогает удерживать каловые массы и снизить частоту позывов к дефекации. Препарат противопоказан при кишечной непроходимости, язвенном колите в стадии обострения и дивертикулезе. Он не рекомендуется для лечения диареи, вызванной острым псевдомембранозным энтероколитом, дизентерией и другими инфекциями ЖКТ. Также его запрещено принимать женщинам в период кормления грудью и в первые 3 месяца беременности. Применение препарата у детей должно быть обязательно согласовано с лечащим врачом. Средняя цена за упаковку (20 капсул) составляет 50-60 рублей.

Энтерофурил

Энтерофурил – это противомикробное средство широкого спектра действия для лечения желудочно-кишечных инфекций. Оно пагубно воздействует на ряд граммоположительных микроорганизмов, не нарушая баланс кишечной микрофлоры. Препарат рекомендован для лечения диареи инфекционного происхождения без признаков глистных инвазий. Энтерофурил противопоказан пациентам с высокой чувствительностью к производным нитрофурана, а также недоношенным младенцам и детям в возрасте до 1 месяца. Средняя цена за упаковку (16 капсул) составляет 330-360 рублей.

Средства народной медицины

3 столовые ложки измельченных корней щавеля обыкновенного нужно залить 500 мл горячей воды. Потом оставить на водяной бане полчаса, охладить 15 минут и процедить. Добавьте кипяченую воду, чтобы вернуться к исходному объему. Принимайте по 30 мл (2 столовые ложки) трижды в день за 30 минут до еды.

Для приготовления лекарственного сбора вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 30 г ягод черники
• 15 г корневища лапчатки прямостоячей
• 15 г цветков бессмертника песчаного
• 50 г листьев шалфея лекарственного
• 15 г плодов тмина обыкновенного

Залейте 1 столовую ложку полученной смеси 200 мл кипятка. Оставьте на водяной бане на 30 минут, охладите, процедите и хорошо отжмите остатки сырья. Добавьте кипяченую воду, чтобы вернуться к исходному объему. Принимайте по 100 мл 4 раза в день за 15 минут до еды.

Соедините траву спорыша (1 часть), траву лапчатки гусиной (1 часть) и листья подорожника (2 части). Залейте 2 столовые ложки смеси 400 мл кипятка, настояйте 45 минут и процедите. Принимайте по 100 мл каждые 8 часов, желательно перед едой.

Смешайте ягоды рябины (4 части), траву зверобоя (3 части) и корень алтея (2 части). Залейте 1 столовую ложку сбора 500 мл кипятка, настояйте в течение 1 часа и процедите. Принимайте по 100 мл каждые 8 часов.

Залейте 6 столовых ложек сухих цветков ромашки аптечной 500 мл кипяченой воды. Оставьте на водяной бане в эмалированной емкости на 15 минут, остудите и процедите. Хорошо отжмите остатки сырья и добавьте кипяченую воду, чтобы вернуться к исходному объему. Растворите 2 столовые ложки меда в настое и принимайте по 1/2-1/3 стакана после еды.

Профилактика обезвоживания

Если не предотвратить дегидратацию организма вовремя и не принять меры, это может привести к уменьшению количества жидкости внутри клеток, что в свою очередь может вызвать необратимые процессы.

Для профилактики обезвоживания при водянистом поносе рекомендуется пить больше жидкости. Если понос сопровождается рвотой, жидкость следует принимать небольшими порциями.

Один из эффективных способов предотвратить дегидратацию – это приготовление водно-соляного раствора в домашних условиях. Для этого нужно развести 15 г сахара, 5 г соли и 2 г соды в 1 литре чистой кипяченой воды. Этот раствор следует принимать небольшими глотками в течение всего дня.

Если нет признаков дегидратации, раствор можно принимать по 200 мл после каждого опорожнения кишечника.

В аптеках можно приобрести готовые порошки, которые помогут лечить и предотвращать дегидратацию, например, Регидрон, Гидровит, Гастролит, Нормогидрон и другие.

Дальнейшая профилактика состояния

Среди основных методов предотвращения водяного поноса можно выделить следующие:

• обеспечение доступа к чистой питьевой воде;
• соблюдение санитарных и гигиенических норм;
• правильная гигиена пищевых продуктов;
• тщательная тепловая обработка продуктов, особенно продуктов животного происхождения;
• прохождение вакцинации против ротавирусной инфекции.

Водяной понос – это состояние, которое не только неприятно, но и очень опасно.

Обезвоживание, вызванное диареей, может причинить организму значительный вред всего за несколько дней и привести к серьезным последствиям.

Своевременное обращение за квалифицированной медицинской помощью и строгое следование указаниям врачей могут сохранить не только здоровье, но и жизнь пациента.

Частые вопросы

Какие могут быть причины поноса с водой у взрослого человека?

Причины поноса с водой у взрослого человека могут быть различными, включая инфекционные заболевания, пищевое отравление, стресс, непереносимость определенных продуктов, а также побочные эффекты от некоторых лекарственных препаратов.

Какие меры следует принять при поносе с водой у взрослого человека?

При поносе с водой у взрослого человека рекомендуется обеспечить достаточное питьевое режим, чтобы избежать обезвоживания. Также следует избегать употребления тяжелой и жирной пищи, а вместо этого предпочитать легкую и усваиваемую пищу. Если симптомы не проходят или усугубляются, необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При поносе водой у взрослого человека важно обеспечить достаточное питье. Рекомендуется употреблять воду, нежирные бульоны, спортивные напитки или растворы электролитов, чтобы предотвратить обезвоживание организма.

СОВЕТ №2

Для снятия симптомов поноса можно попробовать принять препараты, содержащие лоперамид или бисмутсубгаллат. Однако перед использованием следует проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы убедиться, что эти препараты безопасны и подходят вам.

СОВЕТ №3

Важно следить за своим питанием при поносе водой. Рекомендуется избегать жирной, острой, пряной и слишком сладкой пищи. Вместо этого стоит предпочитать легкоусвояемые продукты, такие как бананы, рис, тосты, картофель и курицу без кожи.