Отдельные группы гормональных веществ в организме человека обычно относятся к женским гормонам. Однако, они могут присутствовать и у мужчин, например, гормон прогестерон. Концентрация этого гормона у мужчин не так велика, но его роль во многих процессах крайне важна. Поэтому анализ на прогестерон необходимо проводить всем мужчинам, которые заметили изменения в фигуре и либидо.
Функции гормона
Прогестерон у мужчин играет важную роль в организме, так как является предшественником других гормонов, специфичных для мужского организма, таких как тестостерон и кортизол. Этот гормон также помогает предотвратить избыточное увеличение предстательной железы, что может привести к развитию простатита.
Прогестерон также имеет другие важные функции у мужчин:
- Он укрепляет костную ткань.
- Предотвращает избыточное образование эстрогенов, женских гормонов.
- Регулирует водно-солевой баланс.
- Корректирует уровень глюкозы в крови.
- Предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
- Улучшает качество сна и отдыха.
- Поддерживает высокий уровень либидо.
- Влияет на работу других эндокринных желез.
- Защищает ткани головного мозга от воздействия токсических веществ.
- Улучшает состояние кожи.
Если уровень прогестерона у мужчин снижается в два и более раза, это может привести к серьезным нарушениям самочувствия. В таком случае необходимо обратиться к специалисту, пройти лабораторные исследования для подтверждения гипопрогестеронемии и получить соответствующее лечение.
Причины переизбытка и недостатка прогестерона
Переизбыток прогестерона у мужчин может возникнуть по разным причинам. Специалисты чаще всего указывают на следующие факторы:
- Гормонопродуцирующие опухоли надпочечников – могут быть как доброкачественными, так и злокачественными.
- Аденома структур гипофиза.
- Новообразования в гипоталамической области.
- Нарушение работы щитовидной железы.
- Выраженная почечно-печеночная недостаточность.
- Врожденная гиперплазия коры надпочечников.
- Неконтролируемый прием некоторых групп лекарств.
- Перенесенные тяжелые травмы.
- Хирургические вмешательства на головном мозге или почках.
Однако, уровень прогестерона в крови мужчин может быть не только повышенным, но и недостаточным. В некоторых случаях обнаруживается его явный дефицит. Причины этого могут быть следующими:
- Чрезмерное увлечение жесткими диетами.
- Частое и продолжительное очищение кишечника и желчного пузыря от шлаков и токсинов.
- Превышение доз слабительных препаратов и биодобавок.
- Перенесенное тяжелое воспаление репродуктивных органов.
- Хроническая почечная недостаточность.
- Продолжительный прием определенных групп лекарств.
- Гипоталамо-гипофизарный синдром.
- Орхиэктомия.
- Лучевая терапия новообразований надпочечников.
- Неправильное лечение гинекомастии.
Чтобы понять, что такое прогестерон для мужчин и какие факторы могут вызывать отклонения в его концентрации, необходима консультация специалиста. Только всесторонний анализ состояния здоровья позволит выбрать оптимальные методы лечения.
Параметры нормы прогестерона у мужчин
У мужчин основные органы, где вырабатывается прогестерон, – кора надпочечников и ткань яичек. Медицинские исследования, проведенные специалистами, позволили установить пределы допустимых колебаний гормона у мужчин разной возрастной и расовой принадлежности – от 0.35 до 0.63 нмоль/л.
Обычно у мужчин норма прогестерона не зависит от их питания или проживания в экологически неблагоприятной обстановке. Однако, уровень натурального прогестерона может значительно изменяться после перенесенных тяжелых инфекционных заболеваний или хирургических вмешательств на репродуктивных органах.
Уровень прогестерона у мужчин достигает максимального значения утром, поэтому лабораторные исследования обычно проводятся в это время. Лечащий врач подробно объясняет подготовку к сдаче прогестерона во время консультации.
Значительное превышение или понижение уровня гормона в референсных лабораторных тестах в два и более раз считается значимым. Только после этого врач принимает решение о наиболее подходящей схеме лечения.
Лабораторная диагностика прогестерона
Рекомендуется заранее уточнить у лаборатории или у лечащего врача, как правильно сдать анализ на прогестерон и как лучше подготовиться к этому процессу.
В большинстве случаев правила для анализа на прогестерон сводятся к следующим рекомендациям:
- Последний приём пищи должен быть не позднее чем за 8-10 часов до посещения лаборатории.
- Накануне следует избегать тяжёлых физических нагрузок и сексуальной активности.
- Несколько часов до исследования не рекомендуется курить и употреблять алкоголь.
- Важно хорошо выспаться перед процедурой.
- Если вы перенесли инфекцию, уточните у врача, на какой день лучше сдавать анализ на прогестерон.
- Массаж, физиопроцедуры и другие воздействия также могут ограничить возможность проведения исследования, поэтому их следует избегать.
Все детали, связанные с тем, когда лучше сдавать кровь на прогестерон и как правильно подготовиться к процедуре, а также все ограничения и рекомендации в питании, должен пояснить ваш лечащий врач.
Когда выявлено понижение гормона
Несмотря на низкую концентрацию прогестерона в крови мужчин, его значение для здоровья организма нельзя недооценивать. Врачи указывают, что недостаток прогестерона может вызвать различные проблемы со здоровьем у мужчин.
Если уровень прогестерона снижен, симптомы могут появиться спустя некоторое время. Мужчина может испытывать постоянную усталость и потерю аппетита. Его настроение может меняться от депрессии до повышенной раздражительности – даже мелочи могут вызывать гнев или скандал.
Низкий уровень прогестерона может также привести к физиологическим проблемам, если не принять соответствующие меры:
- Избыточное выпадение волос по всему телу, а не только на голове;
- Значительное увеличение веса при сохранении нормального питания;
- Увеличение грудных желез у мужчин (гинекомастия);
- Снижение либидо и проблемы с эрекцией;
- Уменьшение плотности костей и низкое содержание кальция;
- Гипотрофия мышц.
Чрезмерно низкий уровень прогестерона может привести к сексуальной несостоятельности у мужчин, как в пожилом, так и в зрелом возрасте. Поэтому важно понимать, для чего нужен прогестерон, и следить за его уровнем в крови.
Если мужчина сдает анализ и узнает свой уровень эстрогена и прогестерона, он может обратиться к специалисту, чтобы узнать, как естественным образом повысить уровень прогестерона. Для этого необходимо внимательно пересмотреть свою диету – исключить все продукты, содержащие ГМО, полуфабрикаты и снеки. Также следует избегать алкоголя, табака, консервантов и биодобавок.
Цинк является крайне важным элементом для мужского организма. Естественные источники цинка включают кунжутные семена, сырые тыквенные семечки, зеленый горошек и грибы шампиньоны. Поэтому эти продукты должны быть включены в рацион ежедневно, особенно если мужчина занимается силовыми тренировками.
Еще несколько способов повысить уровень прогестерона у мужчин – это употребление рыбьего жира и витамина В6 в терапевтических дозах. Рыбьи жиры содержатся в рыбных блюдах и льняном масле. Хорошими источниками витамина В6 являются бобовые, миндаль, грецкие орехи, печень и каштаны. Лучше всего проконсультироваться с врачом о том, в каких продуктах содержится прогестерон.
Если только диета и изменение образа жизни не помогают нормализовать уровень гормона, то мужчине могут назначить препараты прогестерона. Название, оптимальные дозы и режим приема препаратов подбираются индивидуально специалистом. Самолечение абсолютно недопустимо, так как синтетический прогестерон имеет побочные эффекты, которые могут негативно сказаться на организме мужчины.
Кроме того, можно повысить уровень прогестерона с помощью народных средств. Настои и отвары на основе сухих листьев малины и подорожника, плодов прутняка и корневища астрагала хорошо себя зарекомендовали. Также популярна настойка красной щетки, которую можно принимать курсами для мягкой нормализации уровня прогестерона.
Состояние гиперпрогестеронемии: основные симптомы
Высокий уровень прогестерона у мужчин может негативно сказываться на работе различных органов и систем. Если ваш партнер страдает от отсутствия радости и энтузиазма, особенно если он пытается компенсировать это употреблением алкоголя и курением, это может быть признаком гиперпрогестеронемии.
Когда уровень прогестерона у мужчин повышен, они могут испытывать повышенную сонливость и постоянную усталость, головокружения и колебания артериального давления, с тенденцией к его снижению.
Вот основные симптомы повышенного уровня прогестерона в крови:
- Частые головные боли
- Непредсказуемые изменения настроения
- Проблемы со сном
- Высыпания на коже, такие как угри и акне
- Проблемы со зрением
- Изменения волосяного покрова
- Нарушение сперматогенеза
- Эректильная дисфункция
- Мужское бесплодие
Однако, мужчину может заставить задуматься о своем уровне полового гормона и пройти тест на прогестерон только сексуальные проблемы. В прошлом веке преступникам применяли химическую кастрацию с помощью гормональных препаратов. Абсолютная половая дисфункция является прямым следствием чрезмерно высокого уровня гормона в крови мужчин.
Как снизить уровень гормона в крови
Негативное влияние прогестерона на мужской организм требует принятия соответствующих медицинских мер. Оптимальные меры, такие как прием препаратов внутрь или их введение парентерально, должны быть назначены только врачом.
Если у вас повышенный уровень прогестерона, вам будут назначены таблетки, их название, дозировка и частота приема будут определены специалистом на основе результатов лабораторных и инструментальных исследований. Ведь гиперпрогестеронемия может быть вызвана опухолью гипофиза или надпочечников. В этом случае потребуется операция.
Главная цель диагностических процедур – определить уровень прогестерона, правильно сдать анализ и провести необходимые исследования для исключения злокачественных процессов. При подтверждении рака эндокринных органов требуется специфическое противоопухолевое лечение.
Абсолютно недопустимо покупать и принимать гормональные препараты самостоятельно – передозировка прогестерона может негативно сказаться на вашем самочувствии, вплоть до летального исхода.
Профилактика
Каждый мужчина имеет возможность активно влиять на свое здоровье. Как и во всех аспектах жизни, требуется тщательное планирование каждого шага и действия. При соблюдении основных принципов здорового образа жизни, таких как правильное питание, отказ от вредных привычек, умеренные физические и умственные нагрузки, а также соблюдение личной и сексуальной гигиены, проблем с концентрацией прогестерона не возникнет. Поэтому у мужчин не возникает ситуаций с низким уровнем прогестерона, и нет необходимости задумываться о том, как его естественным путем повысить.
Частые вопросы
Какое значение имеет прогестерон в мужском организме?
Прогестерон в мужском организме играет роль в регуляции репродуктивной функции, поддержании здоровья предстательной железы и участии в образовании других гормонов.
Какие проблемы могут возникнуть при недостатке прогестерона у мужчин?
Недостаток прогестерона у мужчин может привести к снижению либидо, нарушению эрекции, ухудшению качества спермы, а также повышению риска развития заболеваний предстательной железы.
Каким образом можно повысить уровень прогестерона в мужском организме?
Уровень прогестерона в мужском организме можно повысить путем правильного питания, включающего продукты, богатые витаминами и минералами, а также употреблением некоторых добавок и лекарственных препаратов, назначаемых врачом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для проведения анализов на уровень прогестерона в организме. Только после получения результатов можно будет говорить о необходимости коррекции уровня гормона.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические нагрузки и правильное питание. Это поможет поддерживать гормональный баланс в организме.
СОВЕТ №3
Избегайте стрессовых ситуаций и психоэмоционального перенапряжения, так как они могут негативно влиять на уровень прогестерона в организме.