Головная боль в затылке

Боль в затылочной области головы – довольно частое явление, которое в разные периоды жизни наблюдается у каждого человека. Головная боль может быть резкой, пульсирующей, давящей либо тупой, может проявляться в течение длительного времени либо эпизодически. Причины, вызывающие головную боль в затылке, могут быть разнообразными, и большинство людей часто даже не задумываются о них. Однако к этому симптому нельзя относиться легкомысленно. Чтобы избавиться от неприятных ощущений надо, прежде всего, выяснить причину, вызывающую их.

Причины головной боли в затылке

Боль в затылке может свидетельствовать о наличии многих заболеваний, вот некоторые из них:

• Заболевания шейного отдела позвоночника (остеохондроз, спондилез, спондилит и другие);
• Последствия травм, злокачественные новообразования;
• Артериальная гипертензия;
• Внутричерепное давление;
• Церебральный ангиоспазм (спазм сосудов головного мозга);
• Невралгия затылочного нерва;
• Шейная мигрень;
• Мышечный спазм.

Также причиной головной боли в затылке может быть пребывание на сквозняке, перенапряжение мышц, вызванное физической нагрузкой, стрессы, длительное пребывание в неудобной позе, дефекты прикуса и другие.

Врачи отмечают, что головная боль в затылке может иметь различные причины, и важно правильно определить ее источник. Часто такие боли связаны с напряжением мышц шеи и плеч, что может происходить из-за длительного сидения за компьютером или неправильной осанки. Также затылочные боли могут быть симптомом мигрени или невралгии тройничного нерва. Специалисты подчеркивают, что важно не игнорировать такие симптомы, особенно если они сопровождаются другими проявлениями, такими как тошнота или зрительные нарушения. Регулярные физические упражнения, правильная осанка и техники релаксации могут помочь в профилактике. В случаях, когда боль становится хронической, рекомендуется обратиться к врачу для более тщательной диагностики и лечения.

Болит затылок? Головная боль в затылке: причины и лечение

Характеристика головной боли и болезней, вызывающих ее

В первую очередь к таким заболеваниям относятся:

• Шейный остеохондроз. Является одной из наиболее распространенных причин появления боли. Заболевание является дегенеративно-дистрофическим поражением межпозвоночных дисков в позвоночнике. Шейный отдел страдает более всего, так как имеет слабый мышечный корсет и анатомически разное строение шейных позвонков, близко прилегающих друг к другу. Смещение позвонков, приводящее к сдавливанию сосудов и нервов, может происходить даже при незначительных нагрузках на шею. Такая же частая головная боль в затылке возникает при синдроме позвоночной артерии. Он проявляется при сужении позвоночной артерии из-за разрастания костной ткани в области 4-6 шейного позвонка. При этом ощущается боль в затылке, шум в ушах, головокружение, понижение слуха, «пелена» перед глазами. Особенно усиливаются симптомы при наклонах и запрокидывании головы, при резком повороте даже возможна потеря сознания. На ранних стадиях заболевания провоцировать появление симптомов может длительное нахождение в статической, неудобной позе, а также локальное переохлаждение;
• Невралгия затылочного нерва. Болезнь развивается вследствие остеохондроза, спондилеза, спондилоартроза, а также переохлаждения и перенесенных простудных заболеваний. Боль при невралгии затылочного нерва носит приступообразный характер со «стреляющей» болью в области уха, шеи, нижней челюсти. При повороте головы, кашле, чихании возникает резкая головная боль в затылке. В промежутках между приступами в затылочной части больные чувствую постоянную тупую боль;
• Шейный спондилез. Хроническое заболевание позвоночника, возникает при возрастных изменениях, а также при малоподвижном образе жизни. При заболевании образуются остеофиты, костные перерождения связок, ограничивающие движение позвонков. Спондилез характеризуется постоянной головной болью в затылочной части, даже при неподвижном положении головы, а также болью в области плечевого пояса, глаз и ушей. У больных отмечается ограниченность подвижности шеи и плечевого пояса;
• Шейная мигрень. Заболевание проявляется жгучей, резкой головной болью в затылке, виске и области глаза, а также сопровождается головокружениями, снижением слуха, шумом и треском в ушах, ощущением песка в глазах;
• Гипертония и гипотония. При повышенном артериальном давлении часто наблюдается пульсирующая боль в области затылка и шеи, головокружение, особенно в утренние часы. Также боль может вызывать и гипотония – пониженное артериальное давление, она сопровождается слабостью, тяжестью в голове, звоном в ушах;
• Миогелоз. При этом заболевании происходит уплотнение мышц шеи, оно сопровождается резкой головной болью и головокружением. Болезненное состояние провоцирует нарушение осанки, неудобное длительное положение головы и шеи, затекание мышц, наличие сквозняков;
• Эмоциональные нагрузки, стрессы. Эмоциональные всплески, нервные расстройства также могут вызывать головную боль, это связано с мышечным спазмом в области затылка и шеи и ущемлением нервных волокон. Обычно такая головная боль возникает эпизодически, но при тяжелых нервных потрясениях могут наблюдаться частые головные боли в затылке, приобретающие хронический характер;
• Повышенное внутричерепное давление. Заболевание сопровождается головной болью по всей окружности головы, но иногда только в затылочной части. Наряду с болью ощущается тяжесть в голове, болезненное восприятие яркого света, также может быть тошнота и рвота;
• Длительное мышечное напряжение. Больные чувствуют постоянную тяжесть в области затылка, которая усиливается при длительном, фиксированном положении головы. Также характерно ощущение несуществующего обруча, который стягивает голову, покалывания, ползающих мурашек в области затылка. Причиной боли являются продолжительные сокращения мышц, вызванные эмоциональным напряжением, при необходимости концентрации внимания.

Головная боль в затылке — это распространённая проблема, о которой говорят многие. Люди описывают её как тупую, пульсирующую или сжимающую боль, которая может сопровождаться напряжением в шее и плечах. Часто такие ощущения возникают после долгого времени, проведённого за компьютером или в неудобной позе. Некоторые отмечают, что стресс и усталость усиливают дискомфорт. Важно, что такая боль может быть связана с мигренями или невралгией, поэтому многие обращаются к врачам за консультацией. Некоторые предпочитают использовать народные методы, такие как массаж или горячие компрессы, чтобы облегчить состояние. Однако, несмотря на распространённость, каждый случай индивидуален, и важно следить за симптомами, чтобы не пропустить более серьёзные проблемы.

Лечение головной боли в затылке

Для успешного лечения головной боли в затылке необходимо определить причину, вызвавшую ее. Сделать это могут только врачи-специалисты: невролог, кардиолог, травматолог, мануальный терапевт, врач лечебной физкультуры. Также для уточнения диагноза назначаются обследования, такие как рентгенограмма шейного отдела позвоночника, магнитно-резонансная томография и другие. На основе результатов обследований проводится лечение, первым этапом которого является купирование болевого синдрома. Для этого назначаются обезболивающие препараты в сочетании с противовоспалительными средствами. Курс дальнейшего лечение зависит от установленного заболевания, вызвавшего головную боль, наиболее часто используется консервативный метод. Кроме медикаментозного лечения, проводится курс физиотерапии, мануальной терапии, лечебной физкультуры, массажа.

При головной боли в затылке нельзя заниматься самолечением либо игнорировать ее. Болезни, вызывающие этот симптом, без должного и своевременного лечения могут привести к тяжелым осложнениям.

Боль в затылке? Головная боль? Нужно всего 1 упражнение! | За 60 секунд

Вопрос-ответ

Что значит, если болит голова в затылочной части?

Боль в затылке и висках часто вызвана не заболеваниями, а перенапряжением. Причина в переутомлении мышц и повышенном внутричерепном давлении. Боль возникает на фоне высокого психического напряжения, стресса, тревоги и депрессии. Часто больной чувствует тошноту и головокружение.

Причины появления головной боли #Шишонин

Какое это давление, если болит затылок?

Одна из наиболее частых причин болей в затылке – это повышенное артериальное давление. Артериальной гипертонией (артериальная гипертензия) принято считать систолическое давление выше 140 и диастолическое – выше 90 мм ртутного столба.

Что вызывает боль в затылке у основания черепа?

Боль в затылке у основания черепа: причины. Боль в этой области часто связана с нарушением осанки — длительное пребывание в неправильном положении приводит к перенапряжению мышц, дегенеративными изменениями в позвоночнике, стрессом.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою осанку. Неправильное положение тела, особенно при длительной работе за компьютером, может привести к напряжению мышц шеи и затылка, что часто вызывает головные боли. Регулярно делайте перерывы, чтобы размяться и исправить осанку.

СОВЕТ №2

Следите за уровнем стресса. Стресс и напряжение могут быть основными триггерами головной боли в затылке. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса в повседневной жизни.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на режим сна. Недостаток сна или его плохое качество могут способствовать возникновению головных болей. Убедитесь, что вы спите достаточное количество часов и создайте комфортные условия для сна, такие как темная и тихая комната.

СОВЕТ №4

Пейте достаточно воды. Обезвоживание может быть одной из причин головной боли. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество жидкости в течение дня, особенно если вы активно занимаетесь спортом или находитесь в жаркой среде.