После посещения врача, часто возникает путаница из-за использования непонятных терминов, которыми общаются только медики. Одним из таких терминов являются андрогены, которые вызывают беспокойство и непонимание, так как их влияние на наш организм остается неизвестным. Многие считают, что это несущественные вещества, на которые не стоит обращать внимание. Однако, они удивляются, когда узнают, что это не так. Давайте разберемся в этом подробнее.
Андрогены: роль и функция
Андрогены являются мужскими половыми гормонами, которые объединяют все стероидные гормоны. Они включают тестостерон, дигидротестостерон и андростендион. Несмотря на то, что андрогены являются мужскими гормонами, они присутствуют в организмах обоих полов. Андрогены образуются в коре надпочечников и половых железах – яичках у мужчин и яичниках у женщин. Основная функция андрогенов заключается в развитии вторичных половых признаков у обоих полов.
Андрогены имеют общие функции для обоих полов, включая анаболическое и антибактериальное действие, повышение синтеза белка, активацию гликолитических ферментов, снижение уровня глюкозы в крови, увеличение мышечной массы и силы, снижение уровня жира в организме, активацию психосексуального центра, снижение уровня липидов и холестерина, а также профилактику атеросклероза и патологий сердечно-сосудистой системы.
Однако, мужский и женский организмы различаются, поэтому андрогены влияют на них по-разному.
У мужчин андрогены играют важную роль в формировании придатка, семявыводящего протока, предстательной железы, семенных пузырьков и полового члена. Они также ответственны за нормальное половое созревание, возможность иметь потомство и сексуальную функцию. Уровень андрогенов в организме мужчины влияет на рост костей и мышц, настроение, влечение к противоположному полу и интеллектуальную деятельность. Они также влияют на голос, рост щетины и потоотделение.
У женщин уровень андрогенов важен для нормальной гормональной среды. Во время полового созревания они способствуют росту волос на лобке и под мышками. Андрогены также отвечают за нормальное функционирование различных органов и систем, включая репродуктивный тракт и сердце. Они превращаются в эстроген, женский половой гормон, в коже и жировых тканях. Кроме того, андрогены у женщин также влияют на формирование костной ткани, половое влечение и удовлетворение от него. Любое отклонение от нормы андрогенов может привести к гормональным сбоям.
Что думают об андрогенах ученные?
Андрогены – это гормоны, которые вызывают интерес у ученых. Они разделяются на две группы, и у каждой группы есть свое мнение:
-
По мнению одних ученых, андрогены – это вещества, которые влияют на рост и развитие половой системы у мужчин. Основную и активную роль среди стероидных гормонов играет тестостерон. Остальные андрогены вырабатываются надпочечниками в меньших количествах и являются дополнением к тестостерону.
-
Другая группа ученых относит андрогены к стероидам – как к природным или синтетическим соединениям, которые стимулируют и контролируют формирование и сохранение половых характеристик у мужчин. Это включает функционирование полового органа и развитие вторичных половых признаков, таких как голос, волосы, кости, мышцы и т.д.
Дефицит андрогенов у мужчин
Гормон андроген может уйти в дефицит у мужчин по разным причинам, но основная проблема заключается в том, что организм не может производить их в достаточном количестве. Недостаток андрогенов у мужчин может привести к различным последствиям. Уровень андрогенов у мужчин может снизиться ниже нормы, что негативно сказывается на их организме. Снижение уровня половых гормонов у мужчин влияет на различные аспекты их жизни:
- Нервная система. Уровень андрогенов влияет на психоэмоциональное состояние мужчин. У таких мужчин наблюдаются резкие изменения настроения, раздражительность, нервозность и снижение концентрации внимания. Они также испытывают слабость, усталость, апатию и депрессию. Качество их сна также страдает.
- Половая система. Недостаток андрогенов может привести к снижению эрекции и потере либидо. Мужчины могут столкнуться с проблемами аноргазмии и частыми позывами к мочеиспусканию. Сперматозоиды становятся менее активными и неспособными к оплодотворению.
- Сердечно-сосудистая система. Снижение уровня андрогенов может привести к повышению артериального давления и нарушению работы сердца. Мужчины могут страдать от мигреней, одышки и головокружений.
Симптомы
Симптомы недостатка андрогенов у мужчин включают:
- Изменение кожи, которая становится шершавой, тусклой и неэластичной.
- Увеличение риска травмирования из-за хрупкости костей.
- Замещение мышечной ткани жировой, что приводит к снижению силы и выносливости.
- Выпадение волос в области паха и нижней части живота.
- Возможное развитие простатита и бесплодия.
Если у вас обнаружены эти симптомы, важно незамедлительно начать лечение гипогонадизма, так как без него могут возникнуть серьезные осложнения. Как повысить уровень андрогенов у мужчин, решает врач, проводящий лечение.
Читайте также:
Переизбыток андрогенов в мужском организме: как привести в норму?
Функции мужских андрогенов являются основой их здоровья и мужественности, и любое отклонение от нормы может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Если анализ на андрогены показал повышенный уровень, то у мужчины обязательно возникнут трудности с функционированием половой и эндокринной системы.
Андрогенизация – это увеличенный уровень андрогенов. Как это влияет на мужское здоровье:
- Мышечная масса растет очень быстро.
- Увеличение количества рецепторов приводит к повышенной чувствительности тела.
- Кожа становится толстой, что часто приводит к появлению прыщей и акне на лице.
- Может развиться себорея кожи, особенно в период полового созревания.
- У мужчин в возрасте рано начинается облысение.
- Если не проводить лечение, то кровеносная система подвергается патологическим изменениям.
- Редко, но избыток андрогенов может привести к бесплодию и импотенции.
- Быстрый рост уровня холестерина, что может вызвать тромбоз.
- Гипертония становится частым спутником.
- Могут возникнуть проблемы с сердцем: тахикардия, боли.
Для нормализации уровня андрогенов необходимо придерживаться специальной диеты. Диету следует проводить не более двух недель, с недельными перерывами. Из рациона следует исключить все продукты, содержащие крахмал. Самым сложным шагом диеты является полный отказ от мясной пищи, так как мясо стимулирует выработку половых гормонов. Поэтому рацион следует строить на следующих продуктах:
- соя;
- красное вино;
- липа;
- льняное масло;
- настойка хмеля и клевера;
- жирное молоко;
- яйца;
- кофе.
Именно эта пища способна влиять на выработку андрогенов и приводит к их снижению. Важно понимать, что андрогенный мужчина – это не образец мужской красоты, а больной человек.
Влияние андрогенов на кожу
Когда половая система начинает активно формироваться и созревать, уровень гормонов значительно возрастает. Активное образование андрогенов часто приводит к появлению угрей и прыщей на лице. В это время эндокринная система работает на полную мощность, что активизирует жировые железы. Иногда они могут заблокироваться, вызывая чрезмерную сухость кожи. Однако, чаще всего прыщи появляются при нарушении работы эндокринной системы, таких как дисфункция яичников или яичек. Подростки также часто сталкиваются с нестабильным эмоциональным состоянием и частыми перепадами настроения. В некоторых случаях, депрессия может быть признаком нарушения уровня андрогенов.
Как андрогены влияют на женский организм?
Сбой андрогенный — это серьёзное испытание не только для мужчин, но и для женщин. И если у неё диагностируют их избыток, то проблем со здоровьем и внешним видом не избежать. Гормоны оказывают влияние на выработку пота и рост луковиц волос, а также отвечают за формирование протеинов в мышечной ткани. Чаще всего на частоту депиляции влияют именно андрогены, ведь они распределяют рост волос по телу.
И если уровень этих гормонов превышен, то это приводит к:
- повышенному росту волос на лице, груди и в области паха;
- волос на голове становится меньше и видны залысины;
- обильному потоотделению, а т. к. из-за ускоренной работы сальных желёз он не может выйти наружу, образуются прыщи и угри;
- пот начинает неприятно пахнуть;
- перераспределение жира по телу идёт неравномерно, больше его в верхней части, что делает фигуру женщины мужеподобной;
- грудь становится маленькой;
- менструальный цикл нерегулярный и нестабильный;
- грубости голоса.
При беременности избыток андрогенов настоящая беда. Из-за этого возникает гиперандрогения, которая приводит к сбоям в работе эндокринной системы, что для беременной женщины опасно. Именно по этой причине случаются выкидыши. Чаще всего прерывание беременности наступает в первом триместре.
-
Читайте также:
Гиперандрогения может развиться во время беременности из-за разных причин:
- у матери диагностировано заболевание щитовидной железы;
- воспалительный процесс;
- онкология и т. п.
Клиническая картина гиперандрогении, следующая:
- обильная угревая сыпь и/или прыщи;
- избыточный вес;
- преждевременный отход околоплодных вод;
- отсутствие родовой деятельности.
Выявляют болезнь просто проведя УЗИ половых органов, проведя томографию, УЗИ надпочечников и по результатам анализа крови и мочи. Лечение в каждом конкретном случае индивидуальное.
Нехватка андрогенов в организме женщины: как увеличить?
Недостаток андрогена также негативно сказывается на женском организме. Признаки такого состояния:
- женское либидо снижается, что приводит к отсутствию желания вступать в половую связь;
- быстрая утомляемость, и длительный период восстановления;
- пессимизм;
- постоянная раздражительность;
- мигрени;
- резкая смена настроения;
- костная масса снижается;
- кости часто ломаются.
Снижение уровня андрогенов может произойти в любой момент как у девушки, так и зрелой женщины. Однако, самые частые случаи приходятся на период менопаузы. И чем ближе женщина к ней, тем ярче симптоматика. Перед менопаузой этот период может быть как пару лет, так и 7–8. Постепенно снижение андрогенов у женского пола начинается с 20–25 лет, и уже к менопаузе эта потеря может составлять 50% от нормативного уровня. Нередко врачи диагностируют более завышенный уровень потери. После менопаузы снижение продолжается, что говорит об уменьшении функционирования яичников. Из-за этого и плохое настроение, острая реакция на смену погоды и все вышеперечисленные признаки. После 50 лет клиническая картина самая очевидная.
Медики до сих пор спорят нужно ли лечить нехватку андрогенов у женщин. Но определить их уровень нужно, что можно сделать, сдав все необходимые анализы. Однако большинство медиков все же прописывают специальные препараты, чтобы привести андрогены к нормативному состоянию. Чаще это анаболические стероиды, как таблетки Метандростенолон или уколы Винстролом. Андрогенное действие лекарств высоко, т. к. их создают из искусственного тестостерона. Именно их рекомендовано использовать в период менопаузы, чтобы не только поднять уровень андрогенов, но и снять негативную симптоматику у женщин.
При гормональной перестройке нередки срывы и истерики, которые исчезают после приёма таких лекарств. Эмоциональный фон приходит в норму. Ряд женских заболеваний половой системы также лечат мужскими гормонами, т. к. введение женских может осложнить ситуацию. Поэтому андрогенная терапия тут единственный выход. С нормализацией уровня гормонов, придёт в норму обмен веществ, а также белковый и минеральный обмен, отвечающие за здоровье и красоту. Как увеличить выработку андрогенов, женщина должна узнать у лечащего врача.
Переизбыток андрогенов в женском организме: как привести в норму?
Чаще всего от переизбытка андрогенов страдают женщины репродуктивного возраста с проблемами эндокринного характер. Из-за этого у них возникает:
-
Читайте также:
- воспалительные процессы на коже — акне;
- гирсутизм, когда волосы сильно растут на подбородке, верхней губе, спине и груди;
- волосы на голове становятся тонкими и наблюдаются первые признаки облысения.
Ряд исследований показал, что в нашей стране от этого страдает десятая часть всего женского населения. Все это влияние свободного тестостерона. Эти женщины подвержены поликистозу яичников, проявляющийся в нерегулярном менструальном цикле, бесплодии, преддиабете и сахарном диабете 2 типа. У большинства из них будет избыточный вес. Если это состояние не лечить, то осложнения будут печальными:
- холестериновые бляшки;
- тромбоз;
- повышение артериального давления;
- проблемы с сердцем.
Помимо вышеуказанного синдрома переизбыток андрогенов может быть вызван врождённой гиперплазией коры надпочечников, рядом аномалия яичников и надпочечников, опухоли в них. Немаловажен и тот факт, что и женщины могут злоупотреблять анаболическими стероидами, которые повысят уровень андрогенов до опасных отметок. И чаще всего этим грешат бодибилдеры.
Чтобы не прибегать к медикаментам, можно в домашних условиях придерживаться следующих рекомендаций:
- Заняться спортом. Регулярные занятия оказывают ошеломляющий эффект на гормональный фон всего организма. И чем большее жира женщина сжигает, тем быстрее снижается уровень андрогенов. Но интенсивность тренировок должна быть умеренной с длительностью не менее 50 минут.
- Правильный рацион. Чтобы способствовать снижение уровня мужских гормонов в женском организме нужно отказаться от сахара и его производных, а также углеводов. Торможение выработки инсулина — цель диеты. Ведь именно он даёт сигнал надпочечникам и яичникам, чтобы они вырабатывали гормоны.
- Травяные настои и чай. Их нужно пить много и правильные. Так, мята влияет на выработку тестостерона. Буквально пара стаканов такого чая и избыток мужских гормонов пройдёт за 30 дней.
- Использование БАДа Инозитол, который помимо нормализации гормонального фона, будет незаменим при повышении качества яйцеклеток и поликистозе.
Выводы
Именно так, без использования медикаментов и таблеток, можно достичь нормализации своего гормонального фона. Однако, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом перед проведением таких мероприятий. Врач сможет скорректировать ваши действия и провести необходимые тесты до и после снижения гормонального фона, чтобы убедиться в его эффективности. Возможно, ваше состояние является следствием серьезного заболевания, которое невозможно вылечить указанными методами.
Таким образом, слова врача приобретают особое значение, и важность этих гормонов для организма человека нельзя недооценивать. Любое нарушение баланса гормонов может привести к проблемам со здоровьем, поэтому необходимо вести здоровый образ жизни, регулярно проходить медицинские осмотры и сдавать анализы. Если проблема была выявлена, необходимо придерживаться рекомендаций врача и следовать лечебному курсу, чтобы поддерживать отличное здоровье.
Частые вопросы
Каково определение андрогенов и какое влияние они оказывают на жизнь?
Андрогены – это мужские половые гормоны, которые производятся в гонадах (яичниках у женщин и яичках у мужчин) и коре надпочечников. Они играют важную роль в развитии и функционировании половых органов, а также влияют на рост мышц, голос, волосы и другие аспекты физического развития.
Какие проблемы могут возникнуть при недостатке андрогенов?
Недостаток андрогенов может привести к различным проблемам, включая снижение полового влечения, эректильную дисфункцию, ухудшение качества сна, утомляемость, депрессию и снижение мышечной массы. У женщин недостаток андрогенов может вызвать проблемы с менструальным циклом и снижение костной плотности.
Какие проблемы могут возникнуть при избытке андрогенов?
Избыток андрогенов может привести к различным проблемам, включая акне, избыточный рост волос на лице и теле, нарушение менструального цикла, нерегулярные или отсутствующие месячные, увеличение мышечной массы, глубокий голос и изменение формы тела. У мужчин избыток андрогенов может привести к образованию жировых отложений в области живота и увеличению грудных желез.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Ознакомьтесь с понятием андрогенов и их ролью в организме. Изучите основные функции андрогенов, такие как регуляция полового развития, поддержание здоровья костей и мышц, регуляция энергии и настроения.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Поддерживайте баланс андрогенов в организме. Обратитесь к врачу, чтобы узнать свой уровень андрогенов и проконсультироваться о возможных способах поддержания их нормы. Это может включать правильное питание, физическую активность и прием специальных препаратов.
СОВЕТ №3
Избегайте чрезмерного употребления андрогенов. Неконтролируемое применение андрогенных препаратов может привести к серьезным побочным эффектам, таким как нарушение гормонального баланса, повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и нарушение функции печени. Всегда следуйте рекомендациям врача и не превышайте рекомендуемую дозу.
