Рыбий жир

Рыбий жир – витаминное средство, оказывающее гиполипидемическое действие, понижающее агрегацию тромбоцитов, способствующее снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови, улучшающее реологические свойства крови.

Форма выпуска и состав

Лекарственная форма Рыбьего жира – мягкие желатиновые капсулы для приема внутрь, содержимое которых представляет собой прозрачную маслянистую жидкость со слабым специфическим запахом (по 10 шт. в блистерах, в картонной пачке 5 или 10 блистеров).

Действующее вещество препарата – рыбий жир витаминизированный, содержащий:

• Витамин A – 500 МЕ;
• Витамин D – 50 МЕ;
• Полиненасыщенные жирные кислоты – не менее 20%;
• Докозагексаеновую кислоту – не менее 9%;
• Эйкозапентаеновую кислоту – не менее 8%.

В 1 капсуле содержится 500 мг рыбьего жира.

Состав оболочки: желатин, вода очищенная, пропилпарагидроксибензоат, метилпарагидроксибензоат, глицерол.

Врачи отмечают, что рыбий жир является ценным источником омега-3 жирных кислот, которые играют важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы и снижении воспалительных процессов в организме. Исследования показывают, что регулярное употребление рыбьего жира может способствовать улучшению работы мозга и снижению риска развития депрессии. Однако специалисты подчеркивают, что важно соблюдать рекомендуемые дозировки, так как избыток может привести к нежелательным последствиям, таким как расстройства пищеварения или увеличение риска кровотечений. Врачи советуют выбирать качественные добавки и учитывать индивидуальные особенности организма, прежде чем включать рыбий жир в рацион.

Рыбий жир, или почему нам продают туфту? Выбрать рыбий жир правильно

Показания к применению

• Лечение нарушений липидного обмена (в составе комплексной терапии, включающей соблюдение диеты, применение статинов и антиагрегантов);
• Профилактика состояний, обусловленных дислипидемией;
• Профилактика гиповитаминозов A и D.

Противопоказания

• Гипервитаминоз A и D;
• Гиперкальциурия;
• Идиопатическая гиперкальциемия;
• Активная форма туберкулеза легких;
• Тиреотоксикоз;
• Обострение хронического холецистита и панкреатита;
• Острые и хронические заболевания печени/почек;
• Мочекаменная болезнь;
• Желчекаменная болезнь;
• Саркоидоз и другие гранулематозы;
• Острые воспалительные заболевания кожи;
• Детский возраст до 7 лет;
• Беременность;
• Период лактации;
• Длительная иммобилизация (для больших доз препарата);
• Необходимость одновременного применения фибратов и/или пероральных антикоагулянтов при тяжелых травмах и хирургических операциях (т.к. возрастает риск увеличения времени кровотечения);
• Повышенная чувствительность к любому компоненту препарата.

Под постоянным наблюдением в период приема Рыбьего жира должны находиться пожилые люди, лица, злоупотребляющие алкоголем, и пациенты, у которых диагностированы гипотиреоз, атеросклероз, сердечная недостаточность II-III стадии, органические поражения сердца, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки.

Рыбий жир — это популярная добавка, о которой можно услышать множество мнений. Многие люди отмечают его пользу для здоровья, особенно в контексте поддержания сердечно-сосудистой системы и улучшения работы мозга. Некоторые утверждают, что регулярное употребление рыбьего жира помогает снизить уровень воспалений и улучшить состояние кожи. Однако есть и скептики, которые считают, что его эффективность преувеличена, и что можно получить необходимые омега-3 жирные кислоты из пищи, например, из рыбы или орехов. Также встречаются мнения о неприятном вкусе и запахе добавки, что может отпугнуть некоторых пользователей. В целом, обсуждение рыбьего жира продолжает вызывать интерес, и каждый выбирает для себя, стоит ли включать его в свой рацион.

Рыбий Жир и Омега 3 – Самая Полезная в Мире Добавка ! Как и сколько пить для МАКСИМАЛЬНОЙ пользы !

Способ применения и дозировка

Рыбий жир следует принимать внутрь после еды, запивая холодной или немного теплой водой. Желатин, входящий в состав оболочки капсулы, может делать ее клейкой, что затрудняет глотание. По этой причине рекомендуется не держать капсулу во рту, а сразу же глотать ее.

Стандартный режим дозирования – по 1-2 капсулы 3 раза в сутки.

Длительность приема составляет 2-3 месяца. Затем врачи советуют сделать общий анализ крови, по результатам которого доктор определит, есть ли необходимость продлять курс лечения.

Побочные действия

При приеме Рыбьего жира могут отмечаться следующие побочные действия: запах рыбы изо рта, диарея, обострение панкреатита и хронического холецистита, снижение свертываемости крови, аллергические реакции.

Симптомы передозировки витамина A:

• Острой – головокружение, двоение в глазах, раздражительность, спутанность сознания, кровоточивость десен, шелушение губ, сухость и изъязвление слизистой оболочки полости рта и кожи, диарея, остеопороз, повышение внутричерепного давления;
• Хронической – трещины и сухость кожи, сухость слизистой оболочки полости рта, рвота, потеря аппетита, гастралгия, гепатотоксические явления, утомляемость, боль в костях, астения, гипертермия, фоточувствительность, головная боль, раздражительность, никтурия, поллакиурия, полиурия, желто-оранжевые пятна на ладонях, подошвах и в области носогубного треугольника, выпадение волос, внутриглазная гипертензия, портальная гипертензия, олигоменорея, гемолитическая анемия, изменения на рентгенограммах костей, судороги.

Симптомы интоксикации витамином D:

• Острой – ранние: металлический привкус во рту, жажда, сухость слизистой полости рта, запор или диарея, тошнота, рвота, анорексия, полиурия, слабость, усталость, адинамия, дегидратация, гиперкальциемия, гиперкальциурия; поздние: сонливость, гиперемия конъюнктивы, фоточувствительность глаз, боль в костях, аритмия, миалгия, повышение артериального давления, тошнота, рвота, гастралгия, панкреатит, потеря веса, помутнение мочи, кожный зуд, редко – изменение настроения, психоз;
• Хронической – артериальная гипертензия, кальциноз мягких тканей, легких, почек и кровеносных сосудов, почечная и хроническая сердечная недостаточность; у детей – нарушение роста.

Лечение: отмена Рыбьего жира, назначение диеты с низким содержанием кальция и потреблением большого количества жидкости. Специфического антидота нет, дальнейшая терапия – симптоматическая.

Омега 3 Рыбий Жир Ошибки при Выборе

Особые указания

Рыбий жир не рекомендуется принимать одновременно с другими средствами, в состав которых входят витамины A и D, чтобы не допустить передозировки.

Пациентам, получающим антикоагулянты, может потребоваться коррекция их дозы. Весь период лечения больные должны находиться под постоянным наблюдением врача.

Длительный прием препарата в высоких дозах приводит к хроническому гипервитаминозу. Возможность передозировки следует учитывать при профилактическом применении витамина D, особенно у детей.

Рыбий жир не рекомендуется назначать пациентам, которые принимают средства, оказывающие влияние на скорость свертывания крови, либо проходят курс лечения в связи с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

У пожилых людей потребность в витамине D может возрастать.

Препарат не влияет на способность выполнять потенциально опасные виды деятельности и управлять автотранспортными средствами.

Лекарственное взаимодействие

Пациентам, которым Рыбий жир назначен одновременно с пероральной формой тетрациклина, между их приемами следует выдерживать минимум 3-часовые интервалы.

При одновременном применении с эстрогенами возрастает риск развития гипервитаминоза A, с изотретиноином – токсического эффекта, с тетрациклином и витамином A в высоких дозах (более 50 тыс. ЕД) – внутричерепной гипертензии.

При гипервитаминозе D препарат усиливает действие сердечных гликозидов и повышает вероятность развития аритмии.

Эффективность Рыбьего жира снижается при одновременном применении бисфосфонатов, глюкокортикостероидов, изониазида, рифампицина, пликамицина и кальцитонина.

Абсорбцию витамина A снижают минеральные масла, колестипол, колестирамин и неомицин, а он уменьшает противовоспалительное действие глюкокортикоидов.

Рыбий жир уменьшает действие бензодиазепинов и препаратов кальция, увеличивает риск развития гиперкальциемии.

При приеме барбитуратов (в т.ч. фенобарбитала) и противосудорожных средств значительно повышается потребность в витамине D, потому что они снижают его активность.

При длительном применении препарата одновременно с магний- и алюминийсодержащими антацидами увеличивается концентрация в крови витаминов A и D.

Высокие дозы витамина E могут снизить запасы витамина A.

Рыбий жир увеличивает абсорбцию препаратов, содержащих фосфор, и повышает риск развития гиперфосфатемии. При необходимости одновременного применения натрия фторида интервал между приемами должен быть не менее 2 часов.

Сроки и условия хранения

Хранить в защищенном от света, сухом и недоступном для детей месте при температуре от 15 до 25 ºС.

Срок годности – 2 года.

Вопрос-ответ

Для чего помогает рыбий жир?

Он полезен для снижения высокого кровяного давления, облегчения симптомов ревматоидного артрита и уменьшения риска развития жировой болезни печени. Сегодня это очень широко используемая и предпочитаемая пищевая добавка. Он выравнивает уровень крови при заболеваниях сердца и сосудов и защищает сосудистую структуру.

В чем разница между омега-3 и рыбьим жиром?

Рыбий жир сам по себе содержит большое количество Омега 3. По сути, главное их отличие в том, что первый представляет собой натуральный неочищенный животный жир, содержащий в себе помимо Омеги 3 множество других витаминов и минералов. Омега 3 — заведомо очищенная от лишних компонентов добавка к пище.

Сколько капсул рыбьего жира нужно пить в день?

Взрослым и детям старше 14 лет во время еды по 5 капсул (массой 370 мг) 2 раза в день, или по 2 капсулы (массой 700 мг) 3 раза в день, или по 1 капсуле (массой 1300 мг) 3 раза в день. Продолжительность приема – 4-6 недель. При необходимости прием можно повторить. Возможны повторные приемы в течение года.

Кому нельзя пить рыбий жир?

С осторожностью его следует принимать при органических поражениях сердца, сердечной недостаточности II–III стадии, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, атеросклерозе, гипотиреозе, а также пожилым людям.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема рыбьего жира проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных взаимодействий и побочных эффектов.

СОВЕТ №2

Выбирайте качественные добавки рыбьего жира, обращая внимание на содержание EPA и DHA, а также на наличие сертификатов качества. Это гарантирует, что продукт не содержит вредных примесей и соответствует заявленным характеристикам.

СОВЕТ №3

Принимайте рыбий жир во время еды, чтобы улучшить его усвоение организмом. Жирорастворимые витамины, содержащиеся в добавке, лучше усваиваются в сочетании с пищей, что повысит их эффективность.

СОВЕТ №4

Регулярно проверяйте уровень омега-3 в организме, особенно если вы придерживаетесь вегетарианской или веганской диеты. Это поможет вам понять, достаточно ли вы получаете необходимых жирных кислот и нужно ли увеличивать дозировку рыбьего жира.