Причины, симптомы и методы лечения cпондилеза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника – довольно распространенное заболевание, развитию которого способствует множество факторов, начиная от неправильных физических нагрузок (или полного их отсутствия) до неправильного рациона питания и лишнего веса. Человек при этом испытывает сильную боль при попытке резко встать или разогнуться, а то и вовсе лишается подвижности.

Что это такое?

Спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника — это тяжелое заболевание, характеризующееся патологическими изменениями в структуре позвонков (дегенеративного и дистрофического характера). В процессе болезни происходит стремительный рост шипов и выступов (остеофитов) в тканях позвоночного столба, что со временем приводит к сужению просвета в межпозвоночном канале и травмированию сосудов.

Человек при этом испытывает сильную боль и дискомфорт, которая может возникать или усиливаться в момент движения или при резком изменении положения тела (в некоторых случаях при повышенной метеочувствительности). Так или иначе, заболевание требует диагностики и своевременного лечения.

Спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника является распространенным заболеванием, которое вызывает значительный дискомфорт у пациентов. Врачи отмечают, что основными причинами его развития являются возрастные изменения, травмы, а также малоподвижный образ жизни. Симптомы, как правило, включают боли в пояснице, ограничение подвижности и иногда радиирующие боли в ноги.

Для диагностики спондилеза врачи рекомендуют проводить магнитно-резонансную томографию и рентгенографию, что позволяет оценить состояние межпозвоночных дисков и суставов. В лечении используются как консервативные, так и хирургические методы. Консервативная терапия включает физиотерапию, массаж, а также применение противовоспалительных препаратов. В случаях, когда консервативные методы не приносят облегчения, может потребоваться оперативное вмешательство. Важно, чтобы пациенты своевременно обращались за медицинской помощью, что значительно повышает шансы на успешное восстановление.

Что такое спондилоартроз и как его лечить

Причины

Причинами развития спондилеза служат следующие факторы:

• Избыточная масса тела — у человека, имеющего лишний вес, оказывается довольно сильная нагрузка (давление) на позвоночник, а особенно на пояснично-крестцовый отдел (негативное воздействие может дополнительно усиливаться при физических нагрузках).
• Нарушение обмена веществ — специалисты наблюдают тесную связь спондилеза с такими заболеваниями, как атеросклероз, сахарный диабет, проблемы эндокринного характера. Поэтому такие люди подвержены двойному риску патологических изменений в позвоночнике.
  Неправильное питание — в рационе преобладает жирная пища (мясо, жареные блюда, колбасы, копчености и др.) и сладости (шоколад, кондитерские мучные изделия и т. д.). При этом человек употребляет мало свежих овощей и фруктов.
• Физические нагрузки — профессиональные спортсмены часто страдают спондилезом (особенно при регулярных тренировках с гантелями, превышающими оптимальный вес для конкретного человека). Однако не в меньшей степени заболеванию подвержены и люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Поэтому специалисты рекомендуют найти в спорте свою «золотую середину» (во всяком случае, легкие физические упражнения точно никому не навредят).
• Возрастные изменения — зачастую с возрастом наблюдается повышенная хрупкость костей и в межпозвоночных суставах происходят патологические процессы, что и формирует данное заболевание.
• Травмирование позвоночника — различные травмы (падения, удары и пр.) не проходят бесследно и впоследствии приводят к серьезным патологическим изменениям в позвоночнике.
  Некоторые виды профессиональной деятельности — например, если человек работает водителем грузового автомобиля или грузчиком.

ВАЖНО! Врожденные дефекты позвоночника также могут быть одной из причин развития спондилеза.

Признаки и симптомы

Заболевание характеризуется следующими симптомами, которые возникают по мере разрастания костной ткани:

• Тянущая или тупая боль в пояснице (болевые ощущения могут ослабевать, если человек находится в согнутом состоянии или лежит в позе «зародыша»).
• На фоне острого болевого синдрома в пояснице, наблюдается дискомфорт в нижних конечностях (кратковременное онемение пальцев ног, икр и стоп).
• Ограниченность и скованность движений.
• Повышенная раздражительность и утомляемость.
• Колющая боль и отечность в ногах.
• Снижение активности и работоспособности.

ВНИМАНИЕ! На ранней стадии развития заболевания симптомы могут практически отсутствовать.

Спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника — это распространенное заболевание, о котором говорят многие пациенты. Люди отмечают, что основными причинами являются возрастные изменения, травмы и малоподвижный образ жизни. Симптомы, как правило, проявляются в виде болей в пояснице, ограниченной подвижности и дискомфорта при длительном сидении. Некоторые пациенты также упоминают о радиирующих болях в ногах.

Методы лечения варьируются от консервативных до хирургических. Многие предпочитают физиотерапию и лечебную гимнастику, которые помогают укрепить мышцы и улучшить гибкость. Обезболивающие препараты и противовоспалительные средства также часто используются для облегчения симптомов. В более сложных случаях врачи могут рекомендовать хирургическое вмешательство. Важно, чтобы каждый пациент находил индивидуальный подход к лечению, учитывая свои особенности и состояние здоровья.

Поясничный спондилез: причины, симптомы и лечение

Диагностика

Для подтверждения диагноза больному назначают ряд следующих диагностических мероприятий:

• Комплексное неврологическое обследование (осмотр, анализ жалоб пациента, наблюдение за развитием симптоматики).
• Рентген позвоночника (в стандартных и боковых проекциях). Этот метод позволяет выявить остеофиты (растущие шипы и выступы), определить характер смещения отдельных позвонков и оценить их состояние в целом.
• Компьютерная и магнитно-резонансная томография — методы позволяют определить высоту межпозвоночных дисков и ширину позвоночного канала.

Как и чем лечить?

При лечении спондилеза пояснично-крестцового отдела позвоночника, как правило, используется комплексный подход, который включает в себя:

• медикаментозную терапию;
• физиопроцедуры;
• лечебную физкультуру;
• народные методы;
• иглотерапию.

Обратите внимание! В случае обнаружения и подтверждения заболевания самолечение недопустимо, т. к. способно только усугубить ситуацию. Поэтому терапию необходимо проходить под наблюдением врача-невролога. Лечебные процедуры предполагают не только снятие воспаления и боли с зоны поясничного отдела, но и укрепление мышц спины.

Протрузия / ГРЫЖА диска в пояснице – НЕ приговор! БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ: причины, ОШИБКИ, как ЛЕЧИТЬ.

Медикаментозная терапия

К наиболее эффективным препаратам специалисты относят:

• Мовалис — противовоспалительный препарат нестероидного типа, предназначенный для употребления внутрь (таблетки) или для внутривенных инъекций. Средство обладает не только противовоспалительным, но и жаропонижающим и обезболивающим действием. Рекомендуемая суточная норма для внутривенного введения составляет до 15 мг., в виде таблеток — от 7,5 мг. (половина таблетки) и выше (во время еды). Препарат можно приобрести по цене от 680 рублей за упаковку (таблетки, 20 шт.) или от 800 рублей (ампулы для внутривенного введения, 5 шт.).
• Пироксикам — противовоспалительное, анальгезирующее и жаропонижающее средство, выпускаемое в форме капсул и геля. Капсулы рекомендуется принимать по 1–2 штуки в день. Гель же необходимо наносить тонким слоем на болевую зону (полоска длиной примерно 3 см) до 3–4 раз в день. Стоимость капсул составляет 60 рублей (20 шт.), геля — 110 рублей (30 г).
• Мелоксикам — нестероидное противовоспалительное средство в форме таблеток. Суточная норма для приема внутрь составляет не более 1 таблетки (во время еды). Средняя цена — 60 рублей (20 шт.).
• Напроксен-Акри — таблетки с выраженным противовоспалительным и анальгезирующим эффектом. Рекомендуемая суточная норма: 1–2 таблетки (утром и вечером). Цена — 190 рублей (30 шт.).
• Индометацин — мазь для наружного применения с жаропонижающим, противовоспалительным и обезболивающим действием. Средство необходимо наносить на болевые участки, слегка массируя при этом кожу (1–2 раза в день). Препарат можно приобрести по цене от 75 рублей (40 г).
• Диклофенак — нестероидное противовоспалительное средство (в форме таблеток и геля для наружного применения). Суточная норма таблеток: не более 1 шт. Гель рекомендуется наносить на очаг воспаления по 2–4 г (до 2–3 раз в сутки). Цена таблеток составляет 80 рублей (20 шт.), геля — 120 рублей (100 г).
• Кетопрофен — гель с обезболивающим и противовоспалительным действием, который следует наносить на больной участок 2–3 раза в день. Средняя цена — от 80 рублей (50 г).

ВАЖНО! Нестероидные препараты оказывают отрицательное воздействие на ЖКТ, ухудшая процесс пищеварения. Поэтому дозировку и курс лечения необходимо согласовывать с врачом, учитывая возможные противопоказания.

Физиопроцедуры

Помимо обезболивающего эффекта, физиопроцедуры помогают укрепить мышцы спины и снять напряжение, а также улучшить кровообращение и замедлить патологические изменения. Больным рекомендуют следующие процедуры:

• Фонофорез — метод лечения, сочетающий в себе медикаментозное и ультразвуковое воздействие. Процедура позволяет восстановить питание поврежденных тканей и ускорить процесс выздоровления.
• Электрофорез — метод основан на воздействии постоянного электрического тока на пораженные участки тела, сочетающий при этом введение определённых лекарственных средств через кожу.
• Парафиновые аппликации — нанесение на кожу расплавленного парафина, нагретого до 50–55 градусов. Это одна из разновидностей теплолечения, которая эффективно снимает воспаление и боль.
• Грязелечение — натуральное целебное средство, механизм действия которого основан на тепловом и механическом влиянии на больной участок (с проникновением биологически активных веществ через кожу). Благодаря сбалансированному органическому и минеральному составу, грязь оказывает противовоспалительное, болеутоляющее и регенерирующее воздействие.

ЛФК – гимнастика и комплекс упражнений

Как отмечают специалисты, хороший терапевтический эффект дают упражнения из лечебной физкультуры в положении лежа на спине (для поясничного отдела). К числу полезных упражнений относят следующие:

1. Встать на четвереньки и на 5 секунд поднять правую руку и левую ногу, затем опустить на место. После чего необходимо поменять руку и ногу. Выполнять упражнение следует 4 раза.
2. Лечь на спину и развести руки по сторонам, а ноги слегка согнуть в коленных суставах. Далее колени медленно наклонить в одну сторону, оторвав поясницу от пола, затем вернуться в исходное положение. После чего необходимо повторить упражнение для другой части корпуса. Количество повторений — 5–6 раз.
3. Встать на четвереньки (спина ровная, ладони хорошо держат вес тела) и медленно выгнуть спину (подобно кошке), затем вернуться в первоначальное положение. Выполнять 4–5 раз.
4. Лечь на спину (ноги слегка согнуты в коленях, чуть шире уровня плеч), медленно приподнять таз, задержаться на 5 секунд и не спеша опуститься на пол. Все движения должны быть плавными. Количество повторений — 4-5 раз.

Внимание! Во время выполнения упражнений следует внимательно прислушиваться к своим ощущениям: если появляется резкая боль, движения необходимо замедлить. Если боль не проходит, упражнения стоит прекратить и обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Народные методы

По мнению медиков, народные средства при спондилезе малоэффективны. Но их можно сочетать с медикаментозной терапией и прочими методами лечения. К числу эффективных средств относят:

• Для уменьшения отечности тканей можно попробовать следующий метод: смешать листья подорожника (30 г), хвощ полевой (30 г) и плоды шиповника (25 г). Полученную смесь залить 2 стаканами кипятка, слегка остудить и процедить. Отвар рекомендуется принимать по 1–2 стакана 2 раза в день.
• В качестве обезболивающего средства стоит попробовать: смешать измельчённую кору ивы (50 г), листья березы (40 г) и цветки черной бузины (10 г). Затем 2 ст. л. полученного сбора залить 0,5 л кипятка, остудить и процедить. Средство рекомендуется принимать по 100 мл 3–4 раза в день (за полчаса до еды).
• В качестве наружного средства для снятия болей можно использовать настойку перца стручкового. Готовят ее следующим образом: измельчить красный стручковый перец и залить медицинским спиртом (1:10) и в течение 2-х недель настаивать в темном месте (в стеклянной посуде). Полученную настойку необходимо втирать в больные места 2–3 раза в сутки (или по мере возникновения болевых ощущений).

Иглотерапия

Метод иглотерапии позволяет улучшить кровообращение и питание межпозвоночных дисков. Суть данной терапии сводится к воздействию на биологически активные точки на теле человека (с помощью тонких игл). Однако для достижения наилучшего результата к иглотерапии желательно прибегать на ранних стадиях заболевания.

Лучше всего для этой цели подойдут центры восточной медицины, которые имеются сейчас практически в каждом городе. Специалист ознакомится с историей болезни и исходя из этого назначит соответствующее количество процедур. Несмотря на то что метод имеет множество положительных отзывов, не стоит рассчитывать на него, как на панацею, способную вылечить за несколько сеансов.

показания к иглоукалыванию.

Спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника доставляет много боли и дискомфорта, ограничивает подвижность и активность, одним словом, лишает человека радости жизни. Коварство болезни заключается в том, что на ранней стадии она протекает почти бессимптомно и потому ее трудно диагностировать. Но при появлении первых симптомов необходимо как можно скорее обратиться к врачу и стараться соблюдать все рекомендации, прописанные доктором. Также необходимо помнить, что самолечение может быть опасным, как и использование только лишь народных средств или, например, иглоукалывания. Терапия обязательно должна быть комплексной и проходить под наблюдением специалиста. Только тогда можно рассчитывать на положительный результат.

Вопрос-ответ

Какова причина поясничного спондилеза?

Спондилез поясничного отдела. В большинстве случаев патология обусловлена старением организма, однако иногда возникает у молодых людей из-за грубых нарушений осанки. Она может протекать бессимптомно и обнаруживаться случайно при проведении рентгенографии, МРТ или КТ.

Какое лучшее лекарство от поясничного спондилеза?

Для многих людей физиотерапевт и физиотерапевт могут лечить людей нехирургическим путем. Некоторым другим могут быть полезны интервенционные процедуры, такие как инъекции или радиочастотная абляция. В случаях, когда анатомические изменения, связанные со спондилезом, требуют удаления или высвобождения ткани, в дело вступает хирург позвоночника.

Какие симптомы бывают при спондилезе?

При спондилезе могут наблюдаться такие симптомы, как боль в спине, ограничение подвижности позвоночника, мышечная слабость, онемение или покалывание в конечностях, а также головные боли. Симптомы могут усиливаться при физической активности и снижаться в покое.

Какие таблетки пить при спондилезе?

Нестероидные противовоспалительные препараты могут быть очень эффективны в купировании болей в пояснице и шее, связанных со спондилезом (ибупрофен, мовалис, напроксен). Миорелаксанты, такие как циклобензаприн (Флексерил) и тизанидин (Занафлекс), помогают достоверно уменьшить мышечный спазм, связанный со спондилезом.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизит нагрузку на пояснично-крестцовый отдел позвоночника.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку при сидении и стоянии. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не оставаться в одной позе слишком долго, чтобы избежать перенапряжения мышц.

СОВЕТ №3

При появлении первых симптомов спондилеза, таких как боль в спине или ограничение подвижности, не откладывайте визит к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью может предотвратить развитие осложнений.

СОВЕТ №4

Измените свой образ жизни, включая в него здоровое питание и достаточное количество физической активности. Это поможет поддерживать нормальный вес и снизить нагрузку на позвоночник.