Подагра – системное заболевание, для которого характерна хроническая гиперурикемия (повышенное содержание мочевой кислоты в крови). Заболевание проявляется в виде острого артрита, связанного с отложением в суставах моноурата натрия.
В Европе и Северной Америке частота заболеваний подагрой составляет 1 %, чаще всего болезнь поражает мужчин 40-50 лет. Число пациентов с подагрой в странах с высоким уровнем жизни постоянно растет.
Симптомы подагры
Основным симптомом подагры является приступ подагрического артрита, который проявляется воспалением одного сустава (чаще большого пальца ноги, голеностопного или коленного суставов).
Приступ подагры, как правило, случается ночью или рано утром. Больной чувствует внезапную сильную давящую боль в суставе. При этом сустав опухает, кожа краснеет, температура в области сустава повышается. Днем боль немного уменьшается, но с наступлением ночи она опять становится сильнее. Длительность приступа подагры составляет 2-7 дней и более.
При повторном приступе в процесс воспаления могут вовлекаться другие суставы, что может в дальнейшем способствовать частичному разрушению сустава.
Другими симптомами подагры являются повышение температуры тела, головные боли, чувство усталости.
Врачи отмечают, что подагра является одной из наиболее распространенных форм артрита, вызываемой накоплением мочевой кислоты в организме. Это состояние часто сопровождается острыми болями в суставах, особенно в области большого пальца ноги. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики и комплексного подхода к лечению, включая изменения в диете и образе жизни. Употребление продуктов, богатых пуринами, таких как красное мясо и морепродукты, может усугубить симптомы. Кроме того, врачи рекомендуют контролировать уровень мочевой кислоты с помощью медикаментов, чтобы предотвратить рецидивы. Профилактика и регулярные консультации с врачом играют ключевую роль в управлении заболеванием и улучшении качества жизни пациентов.
Причины и осложнения подагры
К развитию подагры приводит устойчивый повышенный уровень мочевой кислоты в организме. В период течения подагры кристаллы урата откладываются в суставах, органах, других системах организма. Отложения уратов в суставах приводит к частичному или полному разрушению сустава.
Высокое содержание мочевой кислоты в крови человека может объясняться двумя причинами:
- Почки не справляются с выведением большого количества мочевой кислоты;
- Мочевая кислота вырабатывается в нормальных объемах, но почки не могут выводить её.
Основное осложнение подагры – развитие подагрических узлов, которое свидетельствует о переходе болезни в хроническую форму. Узелки (тофусы), как правило, появляются незаметно, но могут воспаляться и вызывать сильные боли. Величина узелков варьируется от размеров булавочной головки до размеров яблока. При воспалении тофус может размягчиться, в результате чего образуется свищ, через который происходит выделение кристаллов уратов. Обычно тофусы образуются в области локтевого сустава, на ушных раковинах, вокруг суставов кисти и стопы.
Мочевая кислота может откладываться и в почках. Сердечная недостаточность, уремия, инсульты, которые обусловлены нефрогенной гипертонией – наиболее частая причина смерти больных с подагрой.
Читайте также:
Подагра — это заболевание, о котором многие слышали, но не все понимают его суть. Люди часто описывают подагру как “болезнь королей”, связывая её с избыточным потреблением мяса и алкоголя. Симптомы, такие как резкая боль в суставах, особенно в большом пальце ноги, становятся настоящим испытанием. Многие делятся личными историями о том, как подагра изменила их образ жизни: кто-то стал внимательнее относиться к своему питанию, а кто-то начал заниматься спортом. В интернете можно встретить множество советов по лечению, от традиционных методов до альтернативной медицины. Однако, несмотря на разнообразие мнений, важно помнить, что консультация с врачом остается ключевым элементом в борьбе с этим недугом. Люди стремятся найти поддержку в сообществах, где делятся опытом и советами, что помогает справляться с болезнью и улучшать качество жизни.
Лечение подагры
Подагра относится к продолжительным заболеваниям, которые нельзя полностью вылечить. Но при помощи определенных лечебных мероприятий и соблюдения диеты можно контролировать течение заболевания. Во время обострений заболевания назначаются препараты, которые уменьшают проявление симптомов подагры (обычно НПВС), а также способствующие снижению уровня мочевой кислоты в крови (тиопуринол, милурит, оротовая кислота, гепатокаталаза).
Для того чтобы улучшить состояние сустава при обострении подагры, необходимо обеспечить ему покой.
Очень важно следить за поддержанием нормального веса тела, так как резкое его снижение может приводить к обострению заболевания.
Чтобы предупредить образование камней в почках, следует соблюдать правильный питьевой режим.
Эффективны в лечении подагры производные бензбромарона, обладающие урикозурическими (повышение экскреции уратов) и урикодепрессорными свойствами.
Важной составляющей лечения подагры является питание. Норма мочевой кислоты, потребляемой в сутки, должна составлять 500 мг. Этой рекомендации следует придерживаться постоянно, даже если у пациента отсутствуют жалобы.
Диета при подагре предполагает ограничение либо исключение из рациона продуктов, богатых пуриновыми основаниями (печени, почек, мозгов, языка, мяса молодых птиц и животных, жирных сортов рыбы и мяса, копченостей, шпрот, сельди, сардин, мясных и рыбных бульонов, свежих стручков бобовых, грибов, шпината, цветной капусты, кофе, чая, шоколада, какао, дрожжей).
При подагре при отсутствии обострения показана диета № 6, которая предполагает небольшое ограничение белков и животных жиров и резкое ограничение продуктов, содержащих пурины.
Диета при подагре должна содержать: 70-80 г белков (в том числе 50-60% животных, преимущественно молочных), 80-90 г жиров (в том числе 30% растительных), 400 г углеводов. Калорийность рациона должна составлять 2700 ккал. Содержание соли – 6-7 г. Жидкости необходимо выпивать не менее 2 л в виде слабого чая, соков, морса, щелочных минеральных вод. Питаться при этом следует 4-5 раз в день.
-
Читайте также:
Диетой при подагре рекомендовано 1 раз в неделю устраивать разгрузочные дни – молочные, овощные, творожные, фруктовые, кефирные, чтобы разгрузить различные стороны обменных процессов, которые участвуют в заболевании.
Противопоказано при подагре голодание, поскольку оно ведет к возрастанию содержания в крови мочевой кислоты с последующим приступом подагры.
Помимо традиционных средств лечения подагры существуют еще и нетрадиционные.
В народном лечении подагры предлагается масса способов и средств, помогающих бороться с этим заболеванием.
Популярным народным средством от подагры является настойка сирени. Для ее приготовления ветками сирени необходимо наполнить пол-литровую бутылку, затем залить спиртом или водкой и настаивать в теплом месте в течение трех недель. Настойку процедить и пить 3 раза в день по 30 капель до приема пищи. Продолжительность лечения – 3 месяца. Можно использовать настойку для приготовления компрессов и растираний.
Для лечения подагры также используется пижма обыкновенная. 1 столовая ложка цветочных корзинок растения заливается стаканом кипятка. После этого в течение 2 часов средство настаивается в тепле. Употреблять его нужно 3-4 раза в день по 1 столовой ложке за 20 минут до приема пищи.
Народным средством от подагры также считается сельдерей. Для лечения используются корни и листья сельдерея.
Для приготовления настоя нужно столовую ложку корней сельдерея залить 2 стаканами кипятка. В течение 4 часов настаивать в теплом месте, затем процедить. Настой принимать 3-4 раза в день по 2 столовые ложки за полчаса до приема пищи.
Выжатый из свежих листьев сельдерея сок рекомендуется пить 2-3 раза в день по 1-2 чайных ложки.
-
Читайте также:
Эффективным методом народного лечения подагры являются травяные ванны. Они готовятся с отваром овсяной соломы, травой мыльнянки лекарственной, отваром соцветий ромашки, шалфея лекарственного, напаром корней крапивы, настоем сосновых веток, листьев черной смородины.
В народном лечении подагры также активно используются чеснок и лук.
200 г чеснока и 300 г репчатого лука измельчаются и смешиваются с 500 г размятой клюквы. Смесь настаивается в темном месте в сосуде с закрытой крышкой на протяжении суток. К смеси добавляется 1 кг меда. Средство необходимо принимать 3 раза в день по чайной ложке за 20 минут до приема пищи.
К народным средствам от подагры также относится лечение при помощи пчелиных укусов, растирание пораженных суставов раствором муравьиного спирта, компрессы из растертой репы.
Вопрос-ответ
Как понять, что у тебя подагра?
Подагра проявляется резкой болью, отечностью и покраснением в суставах, чаще всего в большом пальце ноги. Симптомы могут возникать внезапно, особенно ночью. Для подтверждения диагноза важно обратиться к врачу, который может назначить анализы крови на уровень мочевой кислоты и провести рентген или анализ жидкости из сустава.
Можно ли вылечить подагру?
К сожалению, от подагры вылечиться полностью нельзя, но её можно контролировать. Для этого необходимо изменить характер питания, соблюдать диету. Больному следует отказаться от приема алкоголя, ограничить употребление в пищу мясных продуктов, исключить мясные бульоны, копчености, бобовые, острые приправы.
Чем страшна болезнь подагра?
Нелеченная подагра может приводить к деструкции суставов, поражению почек с развитием «подагрической почки». Кроме того, у таких пациентов резко повышается риск сердечно-сосудистых катастроф – инсультов и инфарктов. Мужчины болеют подагрой в 7 раз чаще женщин.
Что категорически нельзя есть при подагре?
При подагре категорически нельзя употреблять продукты, богатые пуринами, такие как красное мясо, субпродукты (печень, почки), морепродукты (особенно анчоусы, сардины, мидии), а также алкогольные напитки, особенно пиво и крепкие спиртные напитки, так как они могут способствовать повышению уровня мочевой кислоты в крови и усугублению состояния.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно контролируйте уровень мочевой кислоты в крови. Это поможет вам отслеживать состояние и предотвращать обострения подагры. Обсудите с врачом, как часто нужно проводить анализы и какие целевые значения вам следует поддерживать.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Соблюдайте диету с низким содержанием пуринов. Избегайте продуктов, богатых пуринами, таких как красное мясо, морепродукты и алкоголь. Вместо этого включайте в рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.
СОВЕТ №3
Поддерживайте оптимальный уровень гидратации. Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы помочь организму выводить мочевую кислоту. Рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды ежедневно, если нет противопоказаний.
СОВЕТ №4
Регулярно занимайтесь физической активностью, но выбирайте умеренные нагрузки. Упражнения помогут поддерживать нормальный вес и улучшить общее состояние здоровья, что может снизить риск обострений подагры. Консультируйтесь с врачом о подходящих для вас видах активности.
