Остеохондроз во время беременности

Беременность — трудный процесс не только для плода, но и для женщины, организм которой подвергается небывалому испытанию на прочность. Остеохондроз при беременности встречается достаточно часто, и развивается у тех пациентов, которые ранее не имели проблем с позвоночным столбом. Существует логическое объяснение развитию этого заболевания. При беременности увеличивается вес плода, располагающегося в брюшной полости, молочные железы, матка, что, в свою очередь, способствует развитию чрезмерной нагрузки на позвоночник и деформации позвоночных дисков.

Этиология заболевания

В ситуации, когда женщина страдала остеохондрозом перед зачатием ребенка, заранее должна проводиться беседа с лечащим вертебрологом. План лечения или профилактики рецидивов поможет сохранить здоровье и благополучие матери на протяжении беременности.
К основным причинам развития заболевания относятся:

• увеличение массы тела и, соответственно, нагрузки на позвоночный столб;
• давление увеличивающейся в объемах матки на близлежащие органы;
• изменение концентрации гормонов в организме;
• уменьшение физической активности (преимущественно в последнем триместре);
• развитие интоксикации организма матери;
• дефицит полезных веществ и витаминов;
• разнообразные инфекционные заболевания.

Исходя из вышеописанных причин развития остеохондроза при беременности, женщины должны максимально следить за своим здоровьем и уменьшить влияние факторов риска на организм.

Также существуют причины, которые могли оказывать негативное влияние на позвоночник еще до зачатия ребенка и лишь во время беременности оказать наибольшее негативное влияние. К примеру:

• неправильная осанка;
• ношение тесной и неудобной обуви;
• избыточная масса тела;
• генетическая предрасположенность;
• сопутствующие заболевания позвоночного столба;
• сидячий образ жизни;
• постоянные эмоциональные нагрузки;
• чрезмерные физические нагрузки;
• недостаток отдыха.

При наличии нескольких факторов риска, перечисленных выше, беременная женщина должна своевременно обратиться за помощью к специалисту для проведения профилактики заболеваний позвоночного столба. При игнорировании этого совета уже начиная со второй половины второго триместра пациентка может ощутить характерные ноющие боли, свидетельствующие о нарушении конфигурации позвонков.

Врачи отмечают, что остеохондроз во время беременности является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие женщины. Изменения в гормональном фоне, увеличение массы тела и смещение центра тяжести могут усугубить состояние позвоночника. Специалисты подчеркивают, что важно своевременно обращаться за медицинской помощью, чтобы избежать осложнений. Физиотерапия и специальные упражнения могут помочь облегчить симптомы и улучшить общее состояние. Однако, самолечение может быть опасным, поэтому консультация с врачом является необходимой. Врачи рекомендуют также обратить внимание на правильную осанку и удобную обувь, что может значительно снизить нагрузку на позвоночник.

Как безопасно лечить остеохондроз при беременности? Экологичные методы!

Симптомы

Каждая форма остеохондроза при беременности имеет свои отличительные проявления. Безусловно, у данной патологии существует и общая симптоматика, которая, как правило, сводиться лишь к болевому синдрому.

Клиническая картина трех форм остеохондроза при беременности выглядит следующим образом:

Шейного отдела

Эта форма заболевания представляет огромную опасность для жизни человека и может поспособствовать развитию инвалидности. Из-за смещения и деформации межпозвоночных дисков и позвонков могут возникать тянущие боли и усталость после рабочего дня. Нагрузка на этот отдел позвоночника достаточно велика по причине небольшого размера позвонков и количества ротационных движений, которые шейные позвонки и суставы совершают на протяжении суток. Потенциальная опасность состоит в том, что вблизи пораженных участков находятся сосуды, кровоснабжающие головной мозг и их систематическое сдавливание может поспособствовать развитию гипоксии головного мозга и потери сознания, которое негативно отражается на состоянии здоровья плода. У беременных женщин эта форма встречается достаточно редко.

Шейный остеохондроз во время беременности характеризуется болезненными ощущениями в области плечевого пояса:

• пальцы;
• кисти;
• предплечье;
• плечи и лопатки.

А также пациенты страдают от:

• систематических головных болей;
• головокружений;
• шума в ушах;
• нарушения фокусировки зрительного аппарата;
• снижения тактильной чувствительности в участках, иннервируемых соответствующими нервными волокнами.

Изредка шейная форма может характеризоваться перебоями в работе сердца и мигренями.

Остеохондроз во время беременности — тема, вызывающая много обсуждений среди женщин. Многие будущие мамы отмечают, что с началом беременности усиливаются боли в спине и шее, что связано с изменением центра тяжести и увеличением нагрузки на позвоночник. Некоторые женщины делятся опытом, как занятия физкультурой и йогой помогли им справиться с дискомфортом. Однако есть и те, кто сталкивается с более серьезными проблемами, такими как ограничение подвижности и постоянные боли. Важно, чтобы беременные женщины обращались к специалистам для получения рекомендаций по безопасным методам лечения и профилактики. Кроме того, многие отмечают, что поддержка со стороны близких и правильная организация рабочего места помогают облегчить симптомы. В целом, обсуждение остеохондроза в этот период подчеркивает необходимость заботы о здоровье и внимательного отношения к своему организму.

Что нужно знать об остеохондрозе при беременности

Грудного отдела

Такая форма является частной причиной развития межреберной невралгии, снижения опорных свойств организма, нарушение дыхательных движений и работы органов, расположенных в грудной клетке. Грудной остеохондроз развивается достаточно редко, по причине того, что этот отдел позвоночника прочно защищен мышечными волокнами и выдерживает множество нагрузок.

При грудном остеохондрозе у беременных симптомы выражены слабо. Главным признаком является развитие приступообразных или же тупых болей в груди или между лопатками. А также может возникать нарушение дыхания и чувство сдавленности грудной клетки.

Поясничного отдела

Поясничная форма остеохондроза чаще всего встречается у беременных женщин. Она характеризуется деформацией позвонков и межпозвоночных дисков, расположенных в области последних люмбальных сочленений. При этом развивается компрессия нервного волокна, раздражаются мышечные волокна, связочный аппарат и происходит дальнейшее развитие отчетности. Характеризуется резкими, пристреливающими болями в области крестцового сочленения, которые затрудняют выполнение привычных движений. Боль может иррадиировать в область бедра или паха.

При этом иногда пациентки жалуются на наличие:

• парестезий;
• жжения;
• онемения;
• судорог в нижних конечностях;
• постоянной слабости;
• бессонницы;
• раздражительности.

Многие проявления болезни характеризуются своей не специфичностью, из-за чего остеохондроз можно легко спутать с другим заболеванием. Поэтому нужно своевременно проводить необходимую диагностику для подтверждения предполагаемого диагноза.

В некоторых ситуациях встречается коллаборация двух или трёх форм остеохондроза, которая нуждается в назначении срочной и индивидуальной тактики лечения.

остеохондроз во время беременности

Чем лечить?

Назначение терапии при остеохондрозе имеет множество сложностей и наиболее значимой является то, что большинство лекарственных средств и диагностических методов противопоказаны беременной женщине.

На сегодняшний день медикаментозное лечение практически не применяется. Исключениями из правил можно считать нестероидные противовоспалительные средствам (Диклофенак), направления на снижение интенсивности воспалительной реакции и болевого синдрома (применяется в первых двух триместрах) во время обострения. Как правило, специалисты пытаются подходить к лечению этого заболевания с оценкой соотношения польза или вред для предотвращения нежелательных последствий. Поэтому часто терапия ограничивается применением средств народной медицины и лечебной гимнастикой.

К методам лечения относятся:

1. При остеохондрозе поясничного отдела во время беременности  пациентам рекомендуется использовать поддерживающий бандаж, который способствует разгрузке пораженного участка позвоночника. В первом триместре (из-за размера плода) можно выполнять легкий массаж спины. Также положительное воздействие возможно при систематическом выполнении лечебной гимнастики.
2. Как средство для терапии шейного остеохондроза используются отвары из петрушки и корня одуванчика. После заваривания полученный отвар прикладывают в виде компресса или же используется как растирка. После проведения этой процедуры можно массажировать пораженный участок для нормализации кровотока и трофики тканей.
3. Для лечения шейного остеохондроза используются специальные корсеты, направленные на корректировку движений в суставах по время физических упражнений. Также систематически должна проводиться лечебная гимнастика по назначению врача.

Можно ли беременеть при остеохондрозе?

Остеохондроз — заболевание костно-хрящевой системы, которое характеризуется изменением конфигурации, формы и толщины межпозвоночных дисков. Это заболевание не оказывает негативное влияние на плод, однако с течением времени может прогрессировать и усложнить родоразрешение. К тому же женщина, которая на протяжении дня испытывает мучительные болезненные ощущения, не может вести активный образ жизни, поэтому лечить остеохондроз необходимо своевременно.

Главное — помнить, что своевременное проведение диагностики и назначение необходимого лечения поможет нормализовать здоровье женщины и не навредить будущему ребенку. Представленная информации излагается для ознакомительных целей. Для получения более подробных данных обращайтесь за помощью к специалисту.

Вопрос-ответ

Что делать беременным при остеохондрозе?

Для профилактики остеохондроза при беременности следует вести здоровый образ жизни, заниматься плаванием, контролировать осанку, употреблять витамины. Также необходимо составить диету — она может включать в себя свежие овощи и фрукты, хлеб, нежирное мясо. А соль, сахар, жареные и жирные блюда необходимо исключить.

Что категорически нельзя делать при остеохондрозе?

При остеохондрозе категорически нельзя игнорировать физическую активность и вести малоподвижный образ жизни, так как это может усугубить состояние. Также следует избегать резких движений, поднятия тяжестей и длительного нахождения в одной позе, что может привести к ухудшению симптомов и болевым ощущениям.

Как снять нагрузку со спины во время беременности?

Чтобы снять нагрузку со спины во время беременности, рекомендуется регулярно выполнять легкие упражнения для укрепления мышц спины и живота, использовать специальный поддерживающий бандаж, следить за осанкой и избегать длительного сидения или стояния в одной позе. Также полезно делать перерывы для отдыха, применять теплые компрессы и, при необходимости, консультироваться с врачом о безопасных методах облегчения боли.

Куда отдают боль при остеохондрозе?

Жалобы могут ограничиваться болями только в области позвоночника или отдавать в ноги (поясничный отдел позвоночника) или в руки (шейный отдел). Симптомы могут появляться в состоянии покоя, при нагрузке или при движениях.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте специальные упражнения для беременных, которые помогут укрепить мышцы спины и улучшить гибкость. Это может снизить нагрузку на позвоночник и уменьшить болевые ощущения.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии поможет снизить нагрузку на позвоночник. Используйте специальные подушки для поддержки поясницы, когда сидите.

СОВЕТ №3

Следите за своим весом. Избыточный вес может усугубить симптомы остеохондроза. Сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки помогут контролировать вес во время беременности.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом перед началом любых физических упражнений или изменений в режиме дня. Специалист поможет подобрать безопасные и эффективные методы для облегчения состояния.